Девочка сидит на корточках. Можно ли беременным сидеть на корточках? Что можно и что нельзя делать беременным женщинам. Мнение врачей: можно ли беременным сидеть на корточках

почему вязать нельзя? или на корточках сидеть? что еще нельзя? и получил лучший ответ

Ответ от Пользователь Mail.Ru[гуру]
Курить нельзя..
Если Вы курите по причине того, что думаете, что наберёте вес, в случае, если бросите курить, то это не соответствует действительности. Независимыми исследованиями доказано, что эти два явления не взаимосвязаны. Зато…
Именно так выглядит женщина после операции по удалению раковой опухоли легкого
Вы сомневаетесь, что сия чаша минует Вас? Зря! Видимо, Вы не знакомы с тем фактом, что в России курильщики составляют 96% от общего числа больных раком легких. Это и неудивительно, ведь в табачном дыме содержится сотни ядохимикатов (это не преувеличение и не опечатка, именно - сотни компонентов) , вследствие чего за год в легких курильщика скапливается 1 стакан "смолы".
Но, даже если Вам и не сделают операцию по удалению раковой опухоли легкого, в этом тоже ничего удивительного не будет! Почему? Да потому, что курильщики не доживают, по крайней мере, 20 лет своей жизни. В России приблизительно 25% всех смертей взрослых связаны только с курением (50% смертей от курения приходятся на людей в возрасте с 30 лет).
И напоследок, всем тем девушкам и женщинам, кто собирается впоследствии рожать детей..
Девушки, милые, к сожалению, если Вы выкурили хотя бы одну пачку сигарет, Вам уже никогда не родить полноценно здорового ребёнка (видоизменяется генетическая структура). С возрастом, у ребёнка обязательно проявится какая-либо патология. Но, даже несмотря на сказанное, помните, что каждый последующий год курения, на 7-10 процентов, повышает риск того, что Ваш ребёнок родиться умственно отсталым (т. е. дауном). Поэтому, чем раньше Вы бросите курить, тем больше шансов, что Вы не будете в будущем "выть" по ночам от безысходности и того страшного греха, который вы совершили – родив ребёнка-дауна. И ему жизнь покалечите и себе.
Если Вы решили бросить курить, пишите о своём намерении мне на e-mail: [email protected], я в простой и понятной форме расскажу, как быстро (за 4 дня) и безболезненно избавиться от табачной зависимости.

Ответ от LaKomKa =) [гуру]
Кто вам наговорил этой чуши? Нельзя наклоняться на большом сроке, лучше как раз присесть на корточках. Остальное-суеверие.


Ответ от БАГИ [гуру]
Вязать можно и фотографироваться и узи снимок показывать-предрассудки всё это


Ответ от Лена-А [гуру]
Всё это суеверия, но в них была правда для наших предков


Ответ от КРАСОТА СТРАШНАЯ [гуру]
жить вредно - от этого умирают и вообще жизнь это инфекция передающаяся половым путём с летальным исходом)))
реально нельзя принимать перевёрнутые позы (типа берёзка) может попасть воздух и вызвать отслоение плаценты, нельзя принимать химические лекарства, из натуральных (чабрец, солодку... всё что провоцирует спазмы, аккуратно с малиной) , а так как сами себя чувствуете. меня фотографироваться не тянет не по причине суеверий, а по причине великой лени разряжаться, наводить марафет))


Ответ от Alla [гуру]
Вязать можно! Фото делать тоже! На корточки не жалательно конечно, даже и не беременным девушкам не желательно долго сидеть на корточках. Все это суеверия! Не забивайте себе голову всякой ерундой!


Ответ от Людмила Фесич [гуру]
нельзя только руки выше головы поднимать т. е белье вешать так, т. к ребенок может пуповиной обмататься и задохнуться а в остальном не вижу ничего плохого.

Многие женщины слышали о том, что беременным нельзя сидеть на корточках, хотя и не знают, почему существует такой запрет при беременности. Давайте попробуем разобраться, в чем суть данного предостережения, и каковы его основания.

Почему нельзя сидеть на корточках при беременности?

Большинство женщин, имеющих привычку так сидеть, пренебрегают данным запретом. На ранних сроках какой-либо угрозы для малыша не существует. Однако, такого нельзя сказать, когда женщина находится уже на сроке 4-5 месяцев.

Все дело в том, что при принятии женщиной такого положения, резко увеличивается давление уже достаточно крупного плода на шейку матки. Как результат - существует вероятность того, что это спровоцирует

Кроме того, данное положение может негативно сказаться и на состоянии кровотока в малом тазу. Ведь известно, что органы малого таза кровоснабжаются частично и сосудами, которые расположены непосредственно в ногах.

Также при таком положении велика вероятность образования в нижних конечностях, что нередко наблюдается у женщин, вынашивающих крупный плод, а также при многоплодной беременности.

Что необходимо учитывать женщинам в положении?

С наступлением беременности женщина должна уделять особое внимание положению своего тела при сидении. Кроме того, что беременным нельзя сидеть на корточках, необходимо учитывать и множество других нюансов.

Так, в первую очередь необходимо выбирать стулья с высокой спинкой. При сидении на нем снижается нагрузка на позвоночник женщины. Располагаться на стуле следует таким образом, чтобы спина прилегала к спинке стула параллельно, при этом шея, плечи и голова должны находиться на одной оси с позвоночником. Для снятия нагрузки с поясничного отдела можно подложить небольшой валик в области поясницы.

Таким образом, каждая женщина должна знать, почему беременным нельзя садиться на корточки, чтобы избежать возможных последствий.

Сидение на корточках — поза, при которой человек сидит, не имея опоры под ягодицами, согнув колени и опираясь на стопы. В западном обществе нельзя сидеть на корточках, данная поза табуирована, что значительно ограничило ее использование. А между тем, корточки – это одна из древнейших поз, полезная для здоровья суставов и спины. При этом она очень естественна и физиологична, встречается не только у человека, но и у большинства приматов.

Поза на корточках обычно принимается на отдыхе или во время дефекации. Женщины, кроме того, могут сидеть на корточках во время мочеиспускания, родов или полового акта.

В европейской культуре популярность данной позы обусловлена возрастом (дети принимают её чаще, чем взрослые) и культурной принадлежностью (обычай сидеть на корточках исчезает по мере развития общества и появления стульев). Математик В. А. Успенский, как и исследователь Мосс, высоко оценивает пользу этой техники и предлагает включить её в программу школьного образования. Наблюдая за Львом, я вижу, что дети активно используют позу на корточках, поднимая вещи с земли. Использование позы на корточках для поднятия предметов – самый безопасный для спины способ.

Корточки, табу и расизм (европоцентризм)

Европейская культура содержит малозаметное и негласное табу на позу скваттера. Человеческое тело изображается тысячей поз и положений, и реже всего - в приседе. Причем в любых изобразительных канонах - от живописи, иконописи, до антропофото. Почему? Во-первых, так сидят нехорошие элементы: «понаехавшие», «каналоармейцы», гопники, обезьяны и даже жертвы тюремных пыток. Во-вторых никому не охота смотреть на чудовищно взбугренный зад и чуять немытый перинеум. Это непривычный и негативный гештальт. В-третьих, это действительно поза каканья (что бы там смешного ни придумывали. И есть еще что-то, неуловимое, вероятно, связанное с натурофобией и евроцентризмом (подразумевающими отчуждение от естества и расовое превосходство), что накладывает мощное табу на эту, по сути, естественную и функциональную позу. До такой степени табу, что были запрещены даже роды на корточках (как они чаще всего и осуществляются в натуре). Расисты считают, что «в привычках некоторых рас есть черты незаконченной привычки к вертикальному положению тела, что выражается в склонности сидеть на корточках - склонности, от которой европейская раса уже избавилась. Сама поза...показывает, что низшими расами ещё не освоено постоянное напряжение мышц всего организма, как это свойственно белым».

У многих людей есть восприятие корточек как чего-то низкого и некультурного. Трудно сказать, чем было обусловлено европейское табу на корточки. Возможно, это связано со сходством позы с позой для дефекации.

Часто этот стереотип поддерживается гопниками, уголовниками, мигрантами из Азии. Очень многим европейцам трудно сидеть долго на корточках. И многие считают этот признак врожденным. Давайте разберемся с анатомией корточек.

Любопытно, что в Финляндии поза на корточках называется «славянскими корточками», некоторых привлекает еще и то, что «упасть на корты» можно там, где прежде приходилось стоять: на автобусных остановках, барах и в торговых центрах

Анатомия корточек. Можно или нельзя сидеть на корточках?

У тех, кто сидит на корточках, в месте соединения голени и таранной кости (ступни) есть хорошо выраженная поверхность, которая, по-видимому, позволяет очень долго удобно сидеть на корточках на рисовых полях и базарах (для большинства европеоидов это очень трудное дело). От сидения с детства на корточках тибия и калкан приобретают уплощенности - фасетки. Таким образом, удобство сидения на корточках – это вопрос анатомии.

Интересно, что приверженность к такой позе хорошо воссоздается по костям скелета. Напомню, что скелетной системе человека свойственны пластичность и резистентность, позволяющие запечатлевать в своей структуре последствия длительного биомеханического воздействия. С другой стороны, существует ряд признаков скелета, передающихся по наследству и от внешних воздействий не зависящих.

Какие изменения могут происходить с костями при привычном сидении на корточках? Еще в 1952 г. Барнетт и Напье обратили внимание на формирование добавочных фасеток на поверхности шейки таранной кости. Они появляются в детстве и связаны с определенной локомоцией.

Обычно натяжение связок ограничивает сгибание стопы в голеностопном суставе в направлении (dorsiflexion) и препятствует контакту между большеберцовой костью и шейкой таранной кости. При дорзифлексии задняя часть дельтовидной связки и сухожилий больше- и малоберцовых мышц растягиваются, в то время как части костей голени расходятся у клиновидного блока таранной кости. Добавочные фасетки – результат натяжения связок, обеспечивающего соприкосновение большеберцовой и шейки таранной кости.

Среди современных людей этот функциональный признак реже присутствует у европейцев и чаще – у индийцев и австралийцев]. У современных Homo присутствие фасетки увязывается с привычкой сидеть на корточках. Например, показано, что фасетки встречались чаще у европейцев вплоть до средневековья благодаря распространению в жилищах с земляными полами открытых очагов, вблизи которых можно было сидеть в такой позе]. С изменением конструкции жилищ и соответствующим изменением культурных традиций фасетки на таранных костях у европейского населения исчезли.

Представители маргинальных слоев мало времени проводят сидя за стулом и обычно не делают домашние задания в школе, проводя время на улицах. Поэтому и их скелет более лабилен и фасетки на костях не исчезают. Поэтому им и сидеть на корточках удобнее. А людям с высшим образованием и офисной работой будет сидеть, как правило, на корточках не удобно, так как фасетки на костях у них из-за стульев почти исчезнут.

Некоторые исследователи связывают неудобство и с укорочением ахиллова сухожилия при длительном сидении на стульях и с ношением обуви на высоком каблуке.


Реабилитация позы сидя на корточках: поза отдыха и работы.

В рамках повышения двигательной активности, нам нужно реабилитировать позу на корточках, которая весьма физиологична. На корточках происходит максимальное сги-бание тазобедренного, коленного суставов и суставов стопы. Есть неполные корточки (на носочках) и полные корточки, более глубокие. Есть научно обоснованное мнение, что поза сидя на корточках полезна для лечения и профилактики спины. Можно начинать ее применять, сначала держась за двери и неглубоко присаживаясь. Удобство – это вопрос времени.


Йога.

Сидение на корточках применяется в качестве упражнения в йоге Маласана и некоторых восточных единоборствах. Корточки в европейской культуре. Также отметим асану Уттханасана (уткасана, поза приседа на корточках). Если ваши колени утратили гибкость, и вы не можете опустить корпус в положение «сидение на корточках», начните тренировки, держась за ручку двери (откройте дверь и держитесь за ручки с двух сторон ее). Можно держаться за подлокотники тяжелого кресла, за пианино, кровать, диван и т.п.— за любую опору, которая выдержит ваш вес и не свалится на вас. Постепенно приседайте все ниже и ниже, делая легкие пружинящие движения. Через несколько дней вы уже сможете приседать гораздо лучше. Эта поза придает гибкость малоподвижным и больным коленям, облегчает люмбаго, а также лечит прострел. Практикующий эту позу легко взбирается вверх по лестницам. Она также является хорошим упражнением для лыжников и альпинистов.
Роды на корточках


Роды и беременность.

Поза, сидя на корточках, является одной из самых идеальных позиций для родов. Во многих культурах женщины рожали и рожают именно на корточках. Все больше женщин в западном обществе открывают для себя преимущества родов на корточках. Во время родов, тазовый проход можно расширить, увеличивая, таким образом, диаметр для головы ребенка. Это может быть сделано только тогда, когда роженица находится в открытой тазовой позиции. Положения сидя или лежа, являются закрытыми и не позволяют тазу расшириться.

Дефекация и поза на корточках

О здоровой дефекации будет отдельная статья.

Физическая активность.

Переход в позу на корточках для поднятия чего-либо – это самый здоровый и безопасный вариант для вашей спины. Тренируйтесь, заменяя глубокий поясничный наклон корточками, когда поднимаете что-либо с пола. Также поза на корточках используется для приседаний в тяжелой атлетики и для обычных приседаний. Это весьма эффективные упражнения, советую. Поза на корточках используется и во многих танцах, например, тверкинг и другие. В общем, будучи естественной, эта поза может широко применяться в физической активности.

Секс и поза на корточках.

Поза на корточках вызывает повышение тонуса ряда мышц. По этой причине попробуйте ряд сексуальных позиций, где используется поза на корточках, вот три позиции навскидку:

1. Женщина сверху на корточках.

2. Вариант коленно-локтевой позы на корточках (обычная поза по-собачьи, но женщина на корточках. Пусть он встанет на колени, а ты опустись присев на корточки спиной к нему. Чтобы полноценно заниматься любовью в данной позиции, необходимо иметь сильные натренированные колени. В противном случае и мужчине, и женщине будет тяжело находиться в таком положении больше одной минуты.

3. Поза сзади на корточках. Сексуальная поза, мужчина сзади. Женщина становится возле стула, ставя ноги по обе его стороны, мужчина залазит на стул и садится на корточки при этом, широко расставив ноги, так что бы они оказались по обе стороны партнерши.

http://antropogenez.ru/interview/524/

http://anthropology-ru.livejournal.com/330454.html

http://www.tres-bebe.ru/class/read/articles/childbirth/positions.html

Почему девушкам нельзя сидеть на корточках? Наверное, многие девушки слышали о том, что им не желательно сидеть на корточках, но мало кто знает почему. В этой статье мы постараемся разобраться почему же девушкам нельзя сидеть на корточках.

Такая привычка — сидеть на корточках, появляется у нас с детства и является такой обыденной, что мы садимся на корточки непроизвольно, не задумываясь о том, можно это делать или нет.

Достаточно вспомнить в какой позе мы работаем на огороде или убираемся дома, и сразу становится понятно, что мы очень часто сидим на корточках. Но мало кто знает, что девушкам, тем более беременным, запрещено принимать данную позу.

Причины почему девушкам нельзя сидеть на корточках

  1. При сидении на корточках сильно ухудшается отток крови в ногах, это оказывает сильное отрицательное влияние на нижние конечности и на кровообращение в них.
  2. При такой позе сильно сдавливаются артерии, а это в будущем может привести к тому неприятному заболеванию, как варикозное расширение вен.
  3. Так же, когда мы сидим на корточках, резко увеличивается давление на внутренние органы, они начинают сжиматься.
  4. И еще одна очень важная причина, по которой именно девушкам нельзя сидеть на корточках: при такой, на первый взгляд удобной позе, таз девушки сильно давит на матку, а это оказывает негативное влияние на женское здоровье. А у беременных девушек это может стать причиной преждевременных родов или даже выкидышу.

На корточках сидели еще наши доисторические предки. Подобная поза до сих пор характерна для приматов. Однако для современного человека она крайне опасна. А при длительном пребывании на корточках в организме происходят зачастую необратимые изменения.

Что происходит в организме?

По мнению большинства медиков, регулярное и длительное сидение на корточках весьма негативно отражается на состоянии организма человека, и в первую очередь на его сердечнососудистой системе. Дело в том, что согнутые колени пережимают артерии и вены, по которым циркулирует кровь. Таким образом нарушается кровообращение в нижних конечностях. Кроме того подобная поза способствует увеличению нагрузки на сердечную мышцу. Ведь сердцу приходиться работать с удвоенной силой для того, чтобы протолкнуть кровь через пережатые сосуды.

К тому же длительное пребывание в позе на корточках отрицательно сказывается и на суставах. Связано это также с недостатком их кровоснабжения и в том числе и хрящевой ткани. Поэтому следствием такой позы могут стать разрывы хрящей и сухожилий.

Сидение на корточках также отражается и на состоянии и деятельности внутренних органов. Возросшее кровяное давление заставляет органы сжиматься. Да и вследствие плохого кровотока кислород к мышцам и другим органам и системам поступает в недостаточном количестве.

Болезни-последствия

Таким образом в результате долговременного нахождения в позе на корточках человек рискует приобрести целый букет различных заболеваний. Это и варикозное расширение вен, и гипертония, и повреждение сосудов, и судороги, и нарушения сердечной деятельности.

Кроме того сидение на корточках категорически противопоказано беременным женщинам. Поскольку в подобной позе кровоснабжение органов малого таза ухудшается, есть риск преждевременных родов или даже выкидыша.

Альтернативная точка зрения

Несмотря на многочисленные медицинские исследования, некоторые ученые считают, что поза на корточках, напротив, положительно влияет на деятельность внутренних органов. Так думали и французский этнограф Мосс, и советский математик Успенский, который, кстати, рекомендовал внести сидение на корточках в школьную программу.

В качестве доказательств данной теории исследователи приводят тот факт, что люди веками справляли естественную нужду именно сидя на корточках. При этом они даже не догадывались о существовании многих заболеваний кишечника или мочевого пузыря. По мнению ученых, все эти болезни получили широкое распространение после того, как жители Земли стали массово пользоваться унитазами.

Сторонники данной позы утверждают, что при сидении на унитазе происходит пережатие кишки, которое и влечет за собой множество заболеваний. Такого же мнения придерживаются и некоторые израильские ученые: «Среди сельских жителей Южной Африки с традиционным укладом жизни, эти заболевания (геморрой, аппендицит, полипы, неспецифический язвенный колит, синдром раздраженного кишечника, дивертикулит, рак толстой кишки) очень редки или почти неизвестны».