Мы за здоровое будущее плакат. Пример оформления стенгазеты о здоровом образе жизни для школы
алена пальтина
Здоровье – это главная ценность любого человека. Хорошее крепкое здоровье позволяет добиваться многих серьезных целей, в то время как слабое здоровье вынуждает его обладателя тратить значительную часть своей жизни на лечебные и восстановительные процедуры. Поэтому для того, чтобы обладать хорошим здоровьем , нужно вести здоровый образ жизни . Для этого с раннего детства нужно соблюдать здоровый образ жизни к своему здоровью . Здоровье ребёнка с первых дней жизни зависит от людей , которые его окружают. Взаимодействие детского сада и семьи приобщает к здоровому образу жизни , развивает физические качества и навыки.
Для родителей была сделана вот такая стенгазета :
Воспитанники нашей средней группы вместе с родителями нарисовали рисунки. Работы получились очень яркими, а самое главное, наверное, вызывающие желание на самом деле вести здоровый образ жизни . Вот что получилось!
Публикации по теме:
Конспект занятия по здоровому образу жизни в подготовительной группе «Мы за здоровый образ жизни!» Тема: «Что такое здоровый образ жизни». Цель: формирование осознанного отношения к здоровью и здоровому образу жизни Задачи:.
ЗДОРОВЬЕ ребенка – ЭТО самое ценное сокровище которым обладают родители. Самые счастливые родители те, дети которых здоровы. Занятие спортом.
Презентация «Здоровый образ жизни» Презентация «Здоровый образ жизни» 1слайд Предоставляю вашему вниманию презентацию на тему «Здоровый образ жизни». 2 слайд Период дошкольного.
Дошкольный возраст является важным периодом для функционирования разных систем организма. В этот период следует побуждать детей на ведение.
Цель: Формирование навыков здорового образа жизни детей. Задачи: продолжить воспитывать у детей культурно – гигиенические навыки, следить.
Ваш ребенок ходит в детский сад и риск заболеть гриппом и ОРВИ у него очень высок. Ведь детский сад это детский коллектив – своеобразная.
Здоровый образ жизни для детей чрезвычайно важен для их полноценного физического и психического здоровья. Пропаганда здорового образа жизни должна начинаться не в школе, а практически с самого рождения. Чтобы формирование здорового образа жизни детей проходило успешно, родители с первых дней крохи должны позаботиться о создании режима дня, которому следует не только малыш, но и мама.
Впоследствии рассказывать, как вести здоровый образ жизни, должны воспитатели в детском саду, учителя в школе. Однако они только подкрепляют информацию, полученную в семье. Главное влияние на формирование здорового образа жизни у ребенка имеет семья и ее пример.
Что это такое?
Понять это порой трудно не только малышу, но и взрослому. Чтобы пропаганда здорового образа жизни в детсаду, школе и дома была успешной и плодотворной, вам предлагаются на сайте картинки, раскраска, презентация, фото, рисунки, плакат, видео, пословицы и загадки на эту тему. Материалами могут успешно воспользоваться воспитатели, чтобы рассказать малышам, как вести здоровый образ жизни.
Стоит напомнить, что составляющие здорового образа жизни у детей и взрослых существенно отличаются.
Правила здорового образа жизни взрослого человека включают отказ от никотина и алкоголя в первую очередь, полноценное питание, физические нагрузки. К сожалению, избавиться от стрессов взрослому очень сложно, но можно научиться достойно справляться с трудностями. Этому и посвящены многие фото, рисунки, плакат, видео, презентация, раскраска, пословицы, загадки о том, с чего стоит начать вести здоровый образ жизни.
Подборка материалов
Полезные продукты
Настольная игра «Здоровый малыш или валеология».
Эта игра знакомит малыша с основными правилами гигиены, малыши узнают, что для полезное и хорошее, а что плохое и вредное.
Игра «Кожа, питание и сон»
Еще очень хороший материал на тему здорового образа жизни семьи можно скачать ниже:
ЗОЖ семьи
здесь Вы найдете полезную информацию о закаливании, режиме дня ребенка, питании и формировании полезных привычек.
Рисунки
Плакаты
Пословицы и поговорки
Картинки
Стихи и загадки
- Больше свежего воздуха.
Малышам для полноценного развития необходим кислород и физические нагрузки. Дети должны привыкнуть к этим составляющим их быта. Ребенок должен как можно больше гулять. Впоследствии привычка к свежему воздуху и спорту станет полезной и будет помогать снимать стресс в тяжелые жизненные моменты.
- Закаляемся.
Основы здорового образа жизни малыша во многом зависят от закаливания. Оно стимулирует иммунную систему, осуществляет выброс адреналина. Одевайте ребенка на слой меньше, чем порой вам хотелось бы в холодную погоду. Дома держите новорожденного в распашонке вместо кофты: тело не должно перегреваться. Это может привести к обезвоживанию и, как следствие, многим заболеваниям. Чтобы кроха не боялся закаляться, покажите ему картинки, фото, плакат, почитайте на эту тему пословицы или загадки, в определенный момент поможет раскраска.
- Здоровое питание
Основы здорового образа жизни активно формирует питание. Наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Детям для полноценного питания необходимы каши, овощи, фрукты, мясо, рыба и т.д. Постепенно малыш привыкает к разнообразному рациону и продолжает следовать ему во взрослой жизни.
Однако эти установки, влияющие на формирование здорового образа жизни детей, относятся в основном к взрослым. Именно на них лежит ответственность упорядочить быт крохи. Что же может сделать ребенок? Как вести здоровый образ жизни малышу?
Позвольте ребенку самому догадаться и только подтолкните его к выводам. Покажите ему тематические видео, плакат, фото (они есть на сайте), загадайте загадки, прочтите пословицы, поможет и тематическая раскраска. Малышу важно знать, как начать вести здоровый образ жизни. Для этого вы можете вместе составить правила.
- Чистить зубы.
Это очень важный пункт правил. Здоровые зубы закладываются с детства. Если допустить кариес, то инфекция может сохраняться во рту всю жизнь и порождать новые поражения зубной эмали.
- Соблюдать режим дня.
Режим желательно выработать вместе с малышом и начать ему следовать. Ребенок должен быть согласен со всеми содержащимися в нем пунктами, иначе это грозит скандалами и противоречиями с детьми.
- Мыть руки перед едой.
Это важное правило гигиены, имеющее влияние на формирование здорового образа жизни.
Чтобы начать вести правильный образ жизни, самому достаточно иметь силу воли. Но еще большая воля необходима, чтобы убедить в этом ребенка и оставить это убеждение на всю жизнь.
К оглавлениюЧему учить детей в школе, если не здоровому образу жизни? Учителя ежегодно устраивают плановые конкурсы по рисованию стенгазет, плакатов или просто задают ученикам, 1, 2, 3, 4-х классов, чтобы они подготовили рисунок или хотя бы перерисовали картинку на тему “Здоровый образ жизни” или “Я за здоровый образ жизни”. Поскольку эта тема обширная, сразу понять что рисовать сложно, потому приведем примеры уже готовых работ.
Как нарисовать рисунок про здоровый образ жизни для детей?
Подумайте, что можно изобразить на плакате или картинке про ЗОЖ. В качестве подсказки посмотрите на этот рисунок:
Плакат “Шесть составляющих здорового образа жизни”
На этой стенгазете есть все составляющие здоровой жизни:
- питание (побольше фруктов и овощей – меньше сладкого и жирного);
- спорт (футбол, хоккей, теннис, гимнастика, легкая атлетика, плавание – любая активность);
- здоровый сон (не меньше 8 часов в день);
- тренировка самоконтроля (занятия йогой, медитация, дисциплина);
- эмоциональное здоровье (уметь контролировать свои эмоции, не впадать в депрессию и уныние);
- социальное здоровье (участвовать в кружках, клубах, общаться со сверстниками, не замыкаться в себе).
Каждая из этих составляющих здорового образа жизни может быть изображена на отдельной картинке. К примеру, девочка может нарисовать такой рисунок, где показано какими продуктами лучше питаться:
Плакат “Правильное питание – основа здорового образа жизни.”
Рисовать здоровое питание легко – главное понять как изобразить фрукты. Для этого можете просмотреть два поэтапных урока на фото ниже. Первая картинка о том как нарисовать яблоко:
Пошаговая инструкция “Как нарисовать яблоко для плаката о ЗОЖ.”
А вторая картинка о том как нарисовать поэтапно грушу:
Как поэтапно нарисовать грушу для рисунка про здоровый образ жизни.
Возьмите карандаши и сами попробуйте нарисовать что-нибудь подобное. Когда научитесь изображать фрукты, попытайтесь нанести на листок человека, совместив несколько факторов здорового образа жизни. Например, на этом рисунке объединены спорт и питание:
Рисунок “Здоровый образ жизни – это спорт и правильное питание.”
На этой картинке изображена медитирующая девочка – эта картинка подойдет для изображения самоконтроля, как аспекта здорового образа жизни:
Плакат “Медитация – способ самоконтроля для здоровой жизни.”
Как нарисовать плакат (стенгазету) для школьников младших классов (1, 2, 3, 4 кл.) о ЗОЖ?
Плакат о здоровье будет нарисовать сложнее, так как он должен состоять сразу из нескольких элементов. Вы можете использовать первую картинку для этого. Либо нарисуйте стенгазету в виде ступеней к здоровью, чтобы показать одноклассникам или младшим школьникам что нужно делать, чтобы достичь здоровья, морального и физического:
Стенгазета на английском: “5 шагов для здорового образа жизни.”
Важно изобразить на плакате спорт, чтобы дети не забывали активничать. На этом рисунке изображено достаточно разновидностей спорта, чтобы заинтересовать каждого ученика, в особенности мальчиков:
Стенгазета “Спорт – это здоровье.”
А высшим проявлением таланта будет изображение всех факторов здоровой жизни на одном рисунке. Вот хороший пример такой картинки, которая потянет на “пятерку”, если выставить ее на конкурс стенгазет или плакатов в школе:
Плакат на тему “Здоровье”
Раскраски про здоровый образ жизни для детей
Для самых маленьких, учеников детских садиков, первоклассников и школьников до 4 класса мы подготовили специальные раскраски. Достаточно будет распечатать одну из них, чтобы ваш ребенок карандашами, красками или фломастерами разукрасил рисунок как ему вздумается. В любом случае получится красиво:
Раскраска “Труд – это составляющая здорового образа жизни”.
Раскраска “Активность – это ЗОЖ”.
Раскраска “Правильно питание”.
Еще одна раскраска о питании и про ЗОЖ.
И помните, что здоровье – это ваш личный выбор! Не забудьте написать свои идеи для рисунка на тему “Здоровый образ жизни” в комментариях и, возможно, статья будет дополнена ими.
Также вам будет полезно посмотреть плакаты на другие темы.
Любая стенгазета должна быть не только содержательной и информативной, но и яркой, броской,эффектной, богато иллюстрированной. А стенгазета или плакат на тему здоровья и спорта - тем более. Ведь это действенное средство пропаганды здорового образа жизни, занятий физкультурой, двигательной активности, семейного спорта.
Позитивные примеры подобных «настенных средств массовой информации» мы собрали для Вас в этой рубрике. Идеи красивого оформления в стенгазетах таких тем, как "За здоровьем в детский сад", "Если хочешь быть здоров - закаляйся", "Мама, папа и я -здоровая семья", "Наш здоровый коллектив", Вы найдёте здесь в изобилии.
«Пышущие здоровьем» стенгазеты и плакаты.
Содержится в разделах:Показаны публикации 1-10
из 146
.
Все разделы
| День Здоровья. Стенгазеты и плакаты на тему здоровья и спорта
Раз! Два! Раз! Два! Марширует детвора. Друг за другом! Ровный строй! Будь внимательным, не стой! Ходим прямо и кругами, Громко топаем ногами. Помогает бодрый марш. Весел воспитатель наш. Приготовились! Бежим! Быстро, словно мы летим! Догоняем, обгоняем, Будто птиц веселых стая....
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида "Светлячок" с приоритетным осуществлением деятельности по социально-личностному развитию детей. 628449, Тюменская область, Ханты-Мансийский автономный округ-Югра, Сургутский район,...
День Здоровья. Стенгазеты и плакаты на тему здоровья и спорта - Стенгазета для родителей «Мы со спортом крепко дружим!»
Публикация «Стенгазета для родителей «Мы со спортом крепко...»
- Чтоб здоровым быть сполна, физкультура всем нужна, - Чтоб успешно развиваться, нужно спортом заниматься! Мы, взрослые, хотим, чтобы наши дети многому научились, становились сильнее, входили в будущую жизнь не только знающими людьми, но и людьми здоровыми. Потому,что для...
Библиотека изображений «МААМ-картинки»
Карпова Елена Борисовна "Мы здоровье сохраним, мы здоровьем дорожим!" В этом году я проводила у себя в группе День здоровья, с целью формирования у детей представления о правильном питании и здоровом образе жизни. Познакомила детей с понятием «витамины», их роли в жизни...
В детском саду "Колосок" средней группе "Подсолнушки" мной была проведена проектная деятельность по теме: "Здоровья детей дошкольного возраста в дошкольных учреждениях". Для этого я создала стенгазету для родителей "Мы за здоровый образ жизни". Моя стенгазета состоит из двух...
В рамках тематической недели посвященной Дню здоровья мы предложили родителям принять участие в конкурсе стенгазет "Здоровье - это здорово!" Многие семьи ведут здоровый образ жизни и приучают к этому детей,по этому охотно согласились оформить газету и стали победителями. Дети...
День Здоровья. Стенгазеты и плакаты на тему здоровья и спорта - Организация и поведение конкурса стенгазет «Здоровье - это…»
В нашем детском саду был организован и проведён конкурс стенгазет «Здоровье – это….». Основными целями конкурса было: 1. Вовлечение дошкольников и педагогов в творческую деятельность. 2. Формирование у участников конкурса активной жизненной позиции, желание принимать участие в...
В детском саду проходил День Здоровья. К нему готовились дети всех групп. День начался с утренней зарядки на которой были и родители, которые так как и дети выполняя зарядку.Хочется сказать что на протяжении всего дня родители посещали все мероприятия вместе с детьми. Для них...
Примерно так можно оформить стенгазету для школы о здоровом образе жизни. Для оформления газеты необходимо уметь работать в Corel и иметь возможность печати на широкоформатном плоттере. Можно легко переоформить в стенгазету против курения или наркотиков. Вся информация доступна в сети Интернет.
(кликните мышкой по изображению, чтоб увидеть полностью)
Для оформления стенгазеты по профилактике гриппа можно воспользоваться следующим материалом:
Общегигиенические средства
Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - окружающих от заражения.
Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.
Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!
Проветривайте помещения, в которых находитесь.
Дезинфекция помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.
Постарайтесь как можно меньше есть, но как можно больше пить - травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый.
Примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.
Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
Жаропонижающие средства
Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38оС и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов.
Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром - хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.
При повышенной температуре тела болгарские натуропаты рекомендуют апельсиновый сок (100 мл) + лимонный сок (100 мл) + или яблочный сок (100 мл) + томатный сок (75 мл) + сок свеклы (25 мл).
Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4-5 раз в день перед едой. (Примечение ПиМ: на приготовление этого сока уйдёт около 4х суток)
При насморке
Очень полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока. Особенно активно она выделяет летучие фитонциды в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм.
Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души - насморк прекратится через три часа.
Мягче действует для закапывания в нос «чесночное» масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3-4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь.
Средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день.
Сопливые носы промывать настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.