자연 및 인공 수유 중 세 번째 보완 수유. 두 번째, 세 번째, 네 번째 단계에서 보완 식품을 도입하는 방법. 보완 식품 도입시 위장 장애의 원인 및 솔루션 모유 수유 중 세 번째 보완 식품이 도입됩니다.

보완 식품을 올바르게 소개하는 방법. 젊은 엄마는 시간 단위로 엄격하게 먹이를주고, 두 달 동안 아기에게 갈은 노른자를주고, 과일 주스로 보완적인 먹이를 시작하도록 조언하는 많은 "지식이 풍부한"사람들로 둘러싸여 있습니다.

그들을 비난하지 말자: 이전에는 이것이 실제로 옳은 것으로 간주되었습니다.

그러나 오늘날에는 상황이 달라졌습니다. 오직 엄마만이 아기에 대한 책임을 지며, 엄마는 현대적인 보완 수유 문제에 정통해야 합니다.

보완식품을 소개할 때

그는 차, 설탕에 절인 과일, 특히 주스가 필요하지 않습니다. 엄마가 규칙적으로 잘 먹고 잘 자고 가끔 쉬면 좋아요.

인공 분유를 먹는 어린이에게도 마찬가지입니다. 보완적인 수유 측면에서 유아와 인공 아기는 모두 동등한 조건입니다.

아이가 보완 식품을 받을 준비가 되었는지 어떻게 알 수 있나요? 주요 증거는 적어도 하나의 치아가 존재한다는 것입니다.

일반적으로 첫 이가 나오는 시기는 6개월쯤인데, 이때쯤이면 아이의 장이 성숙해지는 단계이므로 해당 날짜를 기점으로 삼을 수 있다.

또 다른 기준은 음식에 대한 관심의 표현입니다. 아기가 호기심을 가지고 접시를 바라보고 점심 식사에 손을 뻗으면 준비가 된 것입니다.

중요한 특징은 첫 번째 보완 식품의 일관성입니다. 괜히 전환음식이라고 불리는 게 아닙니다.

이전에 병에서 액체 우유만을 받았던 어린이는 더 두꺼운 음식을 먹게 되고 숟가락으로 먹게 됩니다.

처음에는 아기에게 액체 균질 퓨레와 죽을 먹입니다. 그러면 일관성이 더 두꺼워집니다. 1년이 지나면 조각이 나타날 수 있습니다.

소아과 의사의 의견이 다릅니다. 이전에는 이미 4~5개월이 되면 몸이 달콤한 주스를 보충할 수 있도록 준비되어야 한다고 믿었습니다.

아기에게 사과 주스 몇 방울을주고 점차적으로 복용량을 50-100ml로 늘리는 것이 제안되었습니다. 그 다음에
과일 퓌레를 넣은 다음 야채와 시리얼을 넣으십시오.

오늘날 이러한 접근 방식은 해로운 것으로 간주됩니다. 주스를 조기에 섭취하는 경우(최대 6개월) 배탈, 소화불량, 비만 및 유치 손상을 유발할 수 있습니다.

주스는 무거운 제품으로, 추가 칼로리와 강력한 알레르기 유발 물질의 원천입니다.

7~8개월이 되기 전에 아이에게 과일을 소개하는 것이 더 좋으며, 니블러(아기에게 씹는 법을 가르치는 장치)에 담긴 퓌레나 신선한 과일과 베리를 선호합니다.

기억하세요, 과일은 음식이 아닙니다. 완전 수유를 대체할 수는 없습니다.

가장 합리적인 방법은 점심 식사 직후나 오후 간식 시간에 달콤한 퓨레로 아기를 대접하는 것입니다.

그러므로, 야채는 최초의 보완식품이다. 서양 호박, 콜리플라워, 호박, 브로콜리, 당근, 감자.

한 가지를 선택하고 (호박이 가장 좋습니다) 아침이나 점심 시간에 더 이상 가슴 앞에 퓌레 한 숟가락을 아이에게 제공하기 시작합니다.

모유나 분유와 함께 복용하세요. 7~14일에 걸쳐 자녀의 식욕에 따라 퓌레 섭취량을 점심 식사 전체 분량으로 늘립니다.

모든 것이 잘되면 같은 방식으로 한 숟가락으로 두 번째 야채를 넣으십시오.

수유를 보완 식품으로 완전히 대체할 필요는 없습니다. 오히려 WHO는 수유부에게 첫 12개월 동안 그러한 행동을 하지 말라고 경고합니다.

보충수유의 목적은 아이의 식단을 풍부하게 하고 새로운 음식을 소개하는 것이지 포만감을 주기 위한 것이 아닙니다.

여러 수유 교체 - 일반적인 이유수유 감소.

아이가 감자 50g만 먹고 엄마 젖으로 부족한 부분을 보충하는 것은 지극히 정상입니다.

야채 메뉴를 마스터 (및 마스터)하면 아기는 두 번째 보완 식품 인 글루텐 단백질이 포함되지 않은 유제품이없는 시리얼 (7 개월)을 먹을 준비가되었습니다.

글루텐은 강력한 알레르기 항원이므로 나중에 아이들에게 오트밀을 소개하겠습니다.

그동안 메밀과 쌀이나 옥수수. 우리는 물이나 짜낸 모유(분유)를 첨가하여 이러한 죽을 준비합니다.

점심 시간에 야채가 좋다면 죽은 아침 식사 또는 잠자리에 들기 직전에 적합합니다.

많은 엄마들은 풍성한 저녁 식사 후에 아이가 더 편안하고 달콤한 잠을 잔다고 주장합니다.

죽은 또한 한 숟가락에서 점차적으로 아기의 식단에 도입됩니다. 새로운 보완 식품은 한 번에 하나만 제공할 수 있습니다!

시리얼과 고기 사이에 아기에게 사과소스를 소개할 수 있습니다.

세 번째 보완식품은 고기(8개월 또는 9개월)입니다. 완전히 균일한 일관성이 필요하기 때문에 통조림 식품으로 시작할 수 있습니다(더 나은 경우도 있음).

집에서 만든 퓨레에는 종종 어린이에게 구역질 반사를 일으킬 수 있는 섬유질이 포함되어 있습니다.

부드러운 칠면조와 토끼가 먼저 잘 어울리고, 닭고기와 송아지 고기로 계속해도 됩니다.

많은 아이들은 순수한 고기를 무시하므로 야채 퓌레에 고기를 조금씩 추가하는 트릭을 사용해야 합니다.

10개월이 되면 이미 소개된 제품으로 성인처럼 아침, 점심, 오후 간식, 저녁 식사를 할 수 있습니다.

계속해서 새로운 음식을 소개하세요: 요거트나 케피어, 베이비 쿠키, 흰 빵, 과일 퓌레.

11개월부터는 "고기" 하루를 "생선" 하루로 바꿀 수 있습니다.

예방 접종 일주일 전이나 후, 질병이 있거나 심한 변덕이 있는 동안에는 보완 식품을 도입하지 마십시오. 친숙하고 가정적이며 친근한 분위기에서 이를 수행하십시오.

아이를 즉시 새 높은 의자에 밀어 넣을 필요는 없습니다. 아이는 어머니의 무릎에 앉아 성인용 음식의 첫 숟가락을 먹을 수 있습니다.

신제품을 출시하는 동안 아기를 모니터링해야 합니다. 그의 대변과 피부를 조심하십시오.

알레르기의 징후가 있으면 제품을 중단하고 일주일 후에 다른 보완 식품을 도입하십시오 (호박에 쏟은 경우 감자 등을 시도하십시오).

바람직하지 않은 보완 식품

소아과 의사는 다음 제품이 1세 미만 어린이에게 권장되지 않거나 유익하지 않다는 데 동의합니다.

• 계란(모유 수유 중인 경우)
• 우유
• 코티지 치즈
• 케 피어 (약간 - 8개월부터 가능, 200밀리리터 이하)
• 차 (허브 포함)
• 호밀 빵
• 해물
• 소금, 설탕, 향료
• 순수 주스
• 양질의 거친 밀가루
• 고기 국물

보완 식품을 소개하는 방법이라는 주제와 관련된 모든 질문에 대한 자세한 답변을 제공했기를 바랍니다.

대략 6~8개월령에만 모유 수유대부분의 어린이에서는 성장하는 신체의 요구를 더 이상 완전히 충족할 수 없습니다. 아이는 다양한 음식에 대한 감정과 관심을 갖게 됩니다. 그는 이미 음식 덩어리를 삼킬 수 있습니다. 아이는 상당히 안정적인 수직 자세를 취합니다. 아기의 소화 시스템은 모유뿐만 아니라 밀도가 높은 음식도 받아들일 수 있을 정도로 성숙해집니다. 이 기간 동안 엄마의 수유는 안정됩니다. 모유의 생산과 분비는 아기의 모든 필요에 맞춰 조정됩니다. 따라서 심리적 요인은 수유에 덜 영향을 미치며 추가 음식 도입은 모유 양에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.

보완수유란 무엇인가요?

보충수유는 생후 6개월 이후 성장하는 아이의 식단을 보충하는 모유보다 밀도가 높은 모든 음식입니다. 고형 음식은 인생 후반기에 모유를 크게 보완하지만 어린이 식단의 기초는 아니라는 점에 유의해야 합니다. 모유가 기분 좋은 보충제이자 엄마와 아이 사이의 정신-정서적 접촉을 더 오랫동안 유지할 수 있는 기회가 되는 약 1년 후에는 이것이 주요한 것이 됩니다.

왜 아기에게 보완 식품을 소개해야 합니까?

첫 번째 목표는 어린이에게 추가 에너지, 비타민, 미량원소 및 기타 물질을 위한 단단한 음식이 필요하다는 것입니다. 고체 식품은 단위 부피당 고체 식품보다 더 많은 양을 함유하고 있습니다. 모유. 예를 들어 모유 100ml에는 약 67kcal, 죽 100g에는 최소 280kcal, 고기 100g에는 120~200kcal이 들어 있습니다. 두 번째 목표는 아이가 점차 유동식에서 일반 가정식으로 전환해야 한다는 것입니다. 그는 이것을 즉시 할 수 없습니다. 이 과도기 동안에 식료품, 일관성과 구성이 연령에 맞게 조정되었습니다. 따라서 어머니는 보완 식품을 도입함으로써 점차적으로 아이를 일반 집에서 만든 음식으로 전환하고 아이의 식단에 에너지, 영양소, 미량 원소 및 비타민을 보충합니다. 그러므로 보완 식품은 항상 모유보다 밀도가 더 높고/또는 칼로리가 더 높아야 합니다. 보완식품 도입의 목적을 이해하고 국가적, 가족 전통, 의사의 추천 및 재정 능력. 이 두 가지 "전역적" 목표를 해결하기 위해 어머니는 밀도 높은 음식으로 아이의 효소 생산을 동시에 자극하고 미각과 감각을 발달시키며 아이의 사회화를 촉진합니다.

어린이를 "성인용 식품"으로 안전하게 옮기려면 충분한 양의 식품을 섭취해야합니다. 간단한 규칙보완식품 도입. 그 이유는 아이들이 초기전환 기간 동안 특히 취약합니다.

WHO는 6개월 이후 모유에 보충식품을 추가할 것을 권장합니다. 그러나 보완 식품의 도입은 8-9개월 이상으로 지연되어서는 안 됩니다. 9-10개월 이상이 되면 때로는 이것이 어려울 수 있기 때문입니다. 동시에, 예를 들어 어린이가 1-2년 후에도 액체 음식만 먹을 수 있는 경우 음식 고정관념을 위반하는 것이 나타날 가능성이 높습니다. 또한 이 나이에는 다양한 결핍 상태(비타민, 철분 부족 등)가 나타날 수 있습니다. 따라서 보완식품 도입에 가장 적합한 시기는 6~8개월로 생각해야 한다. 드문 경우지만, 생후 5~6개월 사이에 보완 식품을 도입할 수 있습니다. 그러나 이러한 상황은 개별적이며 특정 아동에 대해 의사가 결정해야 합니다. 적응형 인공 분유를 받는 어린이의 경우, 보완 식품을 도입하는 시기와 원칙은 모유 수유 어린이와 동일합니다.

아이에게 어떤 음식을 주어야 하고 어떤 음식을 피해야 할까요?

일반적으로 모든 것을 강조해야 합니다. 세 가지 주요 보완 식품 - 시리얼, 야채, 고기. 일부 저자는 또한 주요 보완 식품을 도입하기 전에 도입할 것을 제안하는 교육용 보완 식품을 강조합니다. 이 보완 식품은 과일로 구성됩니다. 그 목적은 3주 이내에 아이가 고형식을 먹을 준비가 되었는지 확인하는 것입니다. 그러나 과일에 대한 편협함의 가능성을 고려하면 유아 20-60%의 경우에는 중요한 영양가가 없는 경우 즉시 기본적인 보완 식품을 도입하기 시작하는 것이 가장 좋습니다.

케 피어를 주요 보완 식품으로 도입하는 것도 제안되었습니다. 그러나 케피어는 고형식품이 아니며 모유보다 칼로리 함량이 낮습니다. 따라서 8개월 이상의 어린이를 위한 케피어는 다양성을 위해 제공되는 추가 음식으로 간주되어야 합니다. Narine, Bioact, 요구르트 및 기타 적응되지 않은 발효유 제품은 어린이에게 kefir보다 이점이 없다는 점을 기억해야 합니다.

소 전체 또는 염소 우유 생후 12~18개월 이전에는 투여하지 않는 것이 좋습니다. 이는 과도한 단백질 부하, 알레르기 반응 위험, 장을 통한 철분 손실 등으로 인해 발생합니다.

액체 및 반액체 식품을 보완 식품으로 사용하는 것은 의미가 없습니다. 얼마 전에 널리 퍼졌던 곡물의 5-10%를 사용하는 것은 이 기간의 가장 중요한 목표 중 하나인 어린이를 고형 음식에 익숙해지고 전환시키는 것을 달성하지 못하기 때문에 부적절합니다. 죽을 희석하면 단위 부피당 에너지 양도 감소합니다.

소개할 필요도 없고 고기와 생선 국물, 별도의 유형의 보완 식품으로. 이 제품은 제품에서 추출한 성분으로 알레르기 유발 특성이 높으며 아기의 위장관에 자극을 주는 효과가 있습니다. 또한 국물의 칼로리 함량은 0에 가깝습니다.

주스와 과일. 현재, 6~8개월 이전에 어린이의 식단에 주스와 과일을 첨가하는 것은 불필요한 것으로 간주됩니다. 이는 특히 4개월 이전에 어린이의 위장관에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 또한 주스를 조기에 투여하면 어린이의 알레르기 반응, 산통, 묽은 변, 체중 증가 감소 등에 기여합니다. 또한 주스의 농도는 액체이며 칼로리 함량은 100ml당 30-50kcal입니다(모유에는 100ml당 67kcal이 포함되어 있음). 유아에게 상당한 양의 주스를 ​​도입하면 다양한 장애의 위험을 배경으로 모유가 대체되고 일일 에너지 섭취량이 감소할 가능성이 있습니다. 그리고 몇 방울 또는 밀리리터의 주스를 ​​도입하는 것은 더 이상 영양가가 없기 때문에 의미가 없습니다. 따라서 이미 소개된 보완식품 중 하나에 착향료로 주스나 과일을 첨가해야 한다. 아이가 주요 음식(죽, 야채, 고기)을 받은 후에 아이에게 줄 수도 있습니다. 아기가 주스나 과일을 거부하면 일시적으로 식단에서 제외하는 것이 고통스럽지 않습니다.

죽과 야채. 6개월이 지나면 아이의 첫 번째 보완 식품은 죽이나 야채가 될 수 있습니다. 전통적으로 죽은 체중 증가가 적은 어린이를 위한 첫 번째 보완 식품으로, 변비 경향이 있는 어린이를 위한 야채로 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 맛도 중요해요. 어떤 어린이들은 더 맛있는 시리얼을 먹은 후에 야채를 거부할 수도 있습니다. 그러므로 “무엇을 먼저 입력할 것인가?”라는 질문에 개별적으로 접근해야 합니다. 죽이 먼저 들어가면 야채가 두 번째 보완 식품이 될 것입니다. 그 반대.

글루텐이 없는 시리얼(쌀, 메밀, 옥수수)을 먼저 어린이의 식단에 도입하여 이 단백질에 대한 불내증이 발생하지 않도록 해야 합니다. 양질의 거친 밀가루 죽은 유아용 일반 식품에서 제외되어야합니다. 이는 세몰리나의 영양가가 낮고 글루텐 함량이 높기 때문입니다. 양질의 거친 밀가루 죽은 연도에 가까워서 다양하게 사용할 수 있습니다. 다른 글루텐 함유 시리얼은 8개월부터 어린이의 식단에 포함될 수 있습니다.

야채 보완 식품은 호박, 감자, 양배추, 호박, 당근 등 사용 가능한 제품의 퓌레입니다. 호박은 가장 "중립적"이라고 간주될 수 있습니다. 과일에 비해 칼로리 함량이 낮은 호박은 어린이가 더 잘 견딜 수 있습니다. 양배추를 활용해도 좋다 다양한 품종– 양배추, 콜라비, 콜리플라워. 감자에는 전분 함량이 높아 일부 어린이에게 가스가 발생할 수 있습니다. 두 번째로 "색채 야채"가 소개됩니다.

곡물과 야채에 우유나 염소유를 통째로 첨가해서는 안 됩니다. 대신에 짜낸 모유나 조정된 분유를 첨가하여 맛을 향상시킬 수 있지만 이러한 요리를 희석시킬 수는 없습니다.

고기. 세 번째는 육식입니다. 이 제품은 철분 공급원이므로 아기에게 중요합니다. 고기 보충제로 사용 저지방 품종. 가장 안전한 고기는 토끼, 칠면조, 송아지 고기, 돼지고기입니다. 아이가 알레르기 반응을 보이는 경향이 없다면 먼저 어떤 종류의 고기라도 먹일 수 있습니다. 닭고기와 생선을 먼저 소개해서는 안됩니다. 생선은 어린이의 식단에 필수적인 제품입니다. 그러나 알레르기성이 높기 때문에 해가 가까워지면 생선 요리를 소개해야 합니다.

생후 첫해 어린이에게 사용되는 기타 제품.

양털 기름. 유아에게 중요한 영양가는 없지만 알레르기 유발 특성이 높습니다. 따라서 노른자는 연도에 가깝게 소개되거나 아기에게 전혀 제공되지 않을 수 있습니다.

코티지 치즈. 단백질 농축물인가 우유. 높은 단백질 함량과 함께 코티지 치즈는 잠재적으로 알레르기를 유발하는 제품입니다. 따라서 다른 비적응 유제품과 함께 12개월에 가깝게 도입할 수 있습니다.

쿠키, 건조식품 등. 이러한 제품은 기본 보완 식품에 추가됩니다. 이러한 것들이 아이의 식단을 지배해서는 안 됩니다.

설탕에 절인 과일, 차, 허브 주입. 칼로리 함량이 거의 0이기 때문에 부피로 인해 주요 고형 식품을 대체할 수 있습니다. 이로 인해 아기에게 에너지와 영양분이 부족해집니다. 또한 생후 첫해 어린이에게는 차와 허브 달인을 전혀 사용해서는 안됩니다. 장에서 철분 흡수를 크게 감소시키기 때문입니다.

물. 모유만 먹는 아기에게는 추가로 물이 필요하지 않습니다. 고형식(보충식) 도입이 시작된 후에는 첨가물이 전혀 들어가지 않은 깨끗한 식수를 아이에게 먹일 필요가 있습니다.

보완 식품을 제공하는 방법은 무엇입니까?

모든 보완 식품의 일관성은 퓨레이어야 합니다. 하나 또는 두 개의 보완 식품을 도입한 후 과일과 주스를 식단에 도입하는 것이 허용됩니다. 주요 수유 사이에 어린이에게 제공하거나 맛을 향상시키기 위해 보완 식품에 추가해야합니다.

각 보완식품의 점진적이고 일관된 도입을 관찰하는 것이 필요합니다. 첫 번째 수유 0.5-1 티스푼을 투여하기 시작하여 10-14일 동안 수유 당 120-150g(최대 200g)의 전체 용량에 도달합니다. 이 경우에는 한 가지 제품만 사용해야 합니다(예: 메밀만). 그 후에 잘 견디면이 보완 식품의 다른 제품을 점차적으로 도입해야합니다 (메밀 다음에는 쌀이나 옥수수 도입). 새로운 제품은 이미 출시된 제품과 혼합하여 제공되거나 별도로 제공될 수 있습니다. 두 번째 수유첫 번째 투여 후 3~4주 이내에 투여를 시작할 수 있습니다. 이 경우 점차적으로 부피를 120-150g(최대 200g)으로 늘리고 이 보완 식품의 제품(호박 다음, 예를 들어 양배추, 감자 등)을 순차적으로 도입해야 합니다. 세 번째 음식전통적으로 고기. 고기를 소개하는 특징은 일반적으로 곡물이나 야채에 첨가된다는 것입니다. 일반적으로 고기의 양은 하루 50-70g입니다. 한 종류의 고기를 50~70g 투입한 후 다른 종류의 고기를 투입할 수 있습니다. 매일 아기에게 고기를 주어야합니다.

세 가지 주요 보완 식품을 소개한 후에는 가족이 받아들일 수 있는 어린이의 식단을 공식화해야 합니다. 생후 8개월 정도가 되면 아기는 적어도 하루에 3번 고형식을 먹어야 합니다.

많은 저자들은 모유 수유 후에 아이에게 보완 수유 제품을 제공해야 한다고 믿습니다. 이는 모유 수유 전에 보완 식품을 도입하면 수유량이 감소할 수 있다는 사실에 의해 정당화됩니다. 반면에 모든 어린이가 모유 후에 야채 퓌레나 죽을 먹는 데 동의하는 것은 아닙니다. 또한 하반기에는 저갈락증의 위험이 현저히 낮아집니다. 따라서 이 문제는 개별적으로 접근해야 합니다.

현재 소위 유아용 통조림이나 박스형 식품이 널리 사용되고 있는데, 이는 고품질의 친환경 제품으로 만들어진다는 장점이 있다. 동시에 러시아 시장에는 구식 이유식 제품을 포함하는 다양한 산업용 보완 식품이 여전히 존재합니다. 또한 일부 패키지에는 2~3개월 후에 이러한 보완 식품을 도입하라는 권장 사항이 있습니다. 따라서 산업용 보완식품의 사용에 있어서는 차별화되고 신중한 접근이 필요하며, 상황에 따라 기존 제품을 사용하는 것이 더 바람직하다고 생각할 수도 있습니다.

새로운 제품을 출시할 때에는 아이의 적응성을 평가하는 것이 필요합니다. 이를 위해서는 대부분 어린이의 안녕, 대변 및 알레르기 반응을 모니터링하는 것으로 충분합니다. 소화불량성 변, 역류, 피부 발진 또는 소아의 명백한 불안이 나타나는 경우에는 투여 제품을 중단합니다. 보완 식품을 도입하려는 반복적인 시도는 1-2주 동안 연기되어야 하며, 그 동안 아기에게 모유만 먹일 수 있습니다.

유아의 식단에 소금을 사용하는 것은 부적절합니다. 이는 적용할 수 없는 성인의 먹는 고정관념이다. 유아.

하반기에는 아이의 체중 증가율이 감소해 평균 월 400~450g, 하루 약 15g 정도가 된다. 따라서: - 인생의 후반기에도 아이는 계속해서 모유/적응 분유를 받습니다. 엄마는 수유를 유지하고 1.5~2년 이상 모유 수유를 계속해야 합니다. 6~8개월부터 시작하여 영양학의 기본 원칙에 따라 세 가지 보완 식품이 식단에 순서대로 포함됩니다. 추가로 주스와 과일도 추가할 수 있습니다. 다양성과 맛 개선을 목적으로 6개월 후 식단에 적용하되 보완 식품은 아닙니다. 비적응 발효유 제품의 도입은 생후 8개월 이전에 시작해야 하며, 전유는 12개월 이전에 시작해야 합니다. - 식단에 새로운 음식을 추가할 때 아동의 안녕을 모니터링해야 합니다.

기본적인 보완 식품을 도입하는 계획은 다음과 같습니다.

Yakov Yakovlev, 소아과 책임자

노보쿠즈네츠크 시립아동임상병원 제4호

두 가지 유형의 보완 식품, 즉 모유 수유를 분리하는 것이 좋습니다. 이것은 아이가 더 잘 견디며 엄마는 우유가 정체되지 않습니다.

식단의 추가 확장은 7-7.5개월에 수행됩니다. 보충 수유는 점심 식사 형태로 이루어집니다. 아이는 저지방 고기 국물을 받기 시작하고 점차적으로 수프와 야채 퓌레로 대체됩니다. 수프 60~70ml, 야채 퓨레 140~150ml, 비율은 1:2입니다.

또한 7개월고기가 소개됩니다. 고기는 동물성 단백질과 철분의 공급원입니다. 토끼고기는 철분 함량이 가장 높으며 알레르기를 덜 유발합니다.

업계에서 생산 다른 종류육류 제품. 분쇄 정도에 따라 다음과 같이 구분됩니다. 균질화(균질), 7-8개월 어린이에게 사용할 수 있습니다. 퓌레로 만든 경우 9~10개월 동안 사용할 수 있습니다. 거칠게 갈아서 - 11-12개월.

고기 도입은 수유 시작시 제공되는 하루 1/2-1 티스푼의 양으로 시작됩니다. 5~7일 안에 부피가 20~40g으로 늘어납니다. 고기 요리야채 퓨레 (고기 및 야채 퓨레)와 함께 점심 시간에 제공하는 것이 좋습니다.

와 함께 8-9개월,고기는 수플레와 미트볼 형태로 제공될 수 있습니다.
10개월부터 - 찐 커틀릿 형태.
해마다 육류 제품의 양은 하루 70g으로 증가합니다.

어린이를 위한 고기 요리는 닭고기, 살코기, 쇠고기, 토끼로 준비됩니다.

8~9개월에는 일주일에 1~2회 고기 대신 다진 생선 한 접시를 줄 수 있습니다.

6개월부터 쿠키와 밀빵을 식단에 추가할 수 있습니다. 하루 3~5g부터 시작하여 10~15g까지 늘릴 수 있습니다.

밀가루와 육류 제품을 도입해도 두 번째 먹이의 총량이 증가하지 않습니다. 즉, 200g을 초과해서는 안됩니다.

8개월 아이의 영양 예시입니다. 하루 총 음식량은 1000ml입니다.

• 6시 모유 200ml;
• 10:00 옥수수 죽 10% 200ml; 과일 주스 30ml(사료에 포함되지 않음);
• 14:00 모유 200ml;
• 18:00 고기 국물 50ml, 야채 퓌레 115g, 다진 고기 30g, 쿠키 5g을 넣은 수프;
• 22:00 모유.

기타 보완 식품

달걀 노른자 (삶은 것) - 6.5-7개월. 노른자는 지용성 비타민과 칼슘의 공급원입니다. 계란 흰자는 매우 우화적이기 때문에 제공되지 않습니다. 노른자(1/4)를 소량의 모유나 적합한 분유와 함께 잘 갈아서 수유 시작 시 숟가락으로 먹입니다. 먼저 노른자를 숟가락 끝에 덜어낸 후 5~7일에 걸쳐 하루에 노른자의 양을 1/4~1/2개로 늘립니다. 격일로 노른자를주는 것이 좋습니다.

삶은 간 - 6 개월부터. 다진 고기 형태로 일주일에 2~3회 야채 보완 식품과 함께 제공할 수 있습니다. 양은 5g에서 30g으로 점차 증가합니다.

7~8개월 정도의 코티지 치즈. 저지방 코티지 치즈(9%)가 아이의 식단에 포함되어야 합니다. 코티지 치즈는 수유 시작시 1/2 티스푼의 양으로 제공됩니다. 점차적으로 양은 하루 50g으로 증가합니다.

어린이를 위한 적응형 케피어 - 8개월부터, 비적응 - 10개월 이내.

1세가 되면 아이는 아침, 점심, 저녁, 모유 또는 분유로 구성된 식단을 개발하게 됩니다.

이때쯤이면 엄마의 젖에서 나오는 젖의 양은 점점 줄어들게 됩니다. 일반적으로 10~11개월에 첫 번째 수유를 하고 연말까지 마지막 수유를 전유로 대체합니다. 쿠키나 빵과 함께 제공될 수 있습니다.

엄마가 모유를 먹고 있고 기회가 있다면 아이의 정상적인 발달을 위한 가장 합리적인 방법은 하루에 최소 1-2번(우유가 있는 한) 모유 수유를 하는 것입니다.

모유수유아를 위한 메뉴 확대 계획:

제품	연령월 생후 1년							1차 다차시대
	4	5	6	7	8	9	10-12
과일 주스, ml	5-20	30	40-50	50-60	60-70	80	90-100	3-3,5
과일 퓌레, g	5	10-30	40-50	60	70	80	90-100	4-4,5
코티지 치즈, g	—	—	10-25	30	40	40	50	5,5-6
노른자, PC	—	—	—	15-14	1/4	12	12	6-7
야채 퓨레, g	—	10-50	100-150	150-200	170-200	180-200	200	4,5-5
우유 죽, ml	—	—	50-100	100-200	150-200	180-200	200	5,5-6
다진 고기, g	—	—	—	—	5-30	50	60-70	7,5-8
생선 퓌레, g	—	—	—	—	—	50	70	8-10
다진 간, g	—	—	5-10	20	20	30	30	5
우유, 케피르, ml	—	—	—	—	50-200	200	200	7,5-8
러스크, 쿠키, g	—	—	—	3	5	5	10-15	6
빵, g	—	—	—	—	5	5	10	7
식물성 기름, g	—	—	3	3	3	5	6	5-5,5
버터, g	—	—	1-4	4	4	5	6	5,5-6,5

참고: 음식이 점심의 기본인 경우 죽, 야채 퓌레의 양은 200g 미만입니다(나머지 구성은 수프, 다진 고기 및 기타 제품입니다.)

엄마의 모유는 신생아에게 음식일 뿐만 아니라 음료이기도 합니다. 그리고 이 우유를 통해 아이는 발달과 성장에 매우 중요한 모든 필수 물질을 섭취합니다. 물론 이것은 수유에 문제가 없고 자녀가 표준에 따라 체중이 증가하는 어머니에게 적용됩니다. 그런 다음 6개월부터 아이에게 첫 번째 보완 식품을 소개할 수 있습니다. 아기에게 젖병을 먹이면 이런 일이 조금 더 일찍 일어납니다.

따라서 주요 수유 유형이 분유인 유아는 약 3주 전에 새로운 제품을 수유할 수 있습니다. 어떤 경우에는 아기가 보완 식품을 섭취하지 않을 수도 있습니다. 시간을 갖고 그의 뜻에 반하여 먹이를 주지 마십시오. 이 문제에 대한 최적의 해결책은 이전 식단으로 돌아가는 것이며 며칠 후에 새로운 요리를 시도해 볼 수 있습니다.

새로운 유형의 제품을 서두르지 말고 유아용 메뉴에 도입해야 합니다. 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면, 보완 식품을 너무 이르거나 늦게 도입해도 아이의 발달에 가장 좋은 영향을 미치지 못할 것입니다. 이 단계에서 의사의 임무는 유아의 건강을 평가하고 성장 속도와 체중 증가를 측정하는 것입니다.

일정보다 앞서 보완 식품을 도입하면 어린이의 소화 시스템이 불완전하게 형성되어 음식 불내증이 발생할 수 있습니다. 알레르기성 발진이 나타날 수도 있고, 산모의 수유량이 감소할 수도 있습니다.

모유수유 예정일보다 늦게 보충 식품을 도입하면 필수 미네랄, 비타민, 단백질이 부족해질 위험이 있습니다. 육체적인 수준뿐만 아니라 정신 발달아기.

그러므로 보완식품 도입 문제는 시의적절하게 해결되어야 한다.

언제 아기에게 고형식을 시작해야 하는지 알아보려면 다음 신호를 사용하세요.

• 아기의 첫 번째 치아가 터졌습니다.
• 아이의 체중은 출생 후 최소 2배 증가했습니다(조산아의 경우 체중 증가는 2.5배여야 합니다).
• 아이는 등을 기대고 단단히 앉아 손으로 음식을 먹을 수 있고 몸을 숟가락쪽으로 기울여 새로운 요리를 받아 들일 준비가되었음을 보여줍니다.
• 아기는 젖을 더 자주 요구합니다. 이는 그가 받는 음식이 그에게 충분하지 않거나 우유의 영양가가 그의 신체 요구를 충족시키지 못한다는 것을 의미합니다.
• 음식을보고 입을 벌리고 입술을 꽉 쥐는 것으로 표현 될 수있는 관심을 가지고 음식을 봅니다.
• 새로운 것을 먹이려고 할 때 아이는 혀로 음식이 담긴 숟가락을 밀어내는 것을 멈췄습니다.

대부분의 징후가 나타나면 아기에게 새로운 음식을 소개하기 시작할 수 있습니다.

예방 접종을 계획했다면 보완 식품 도입을 나중으로 연기하십시오. 늦은 날짜. 확립된 규칙에 따라 보완 식품을 도입해야 합니다. 젖니가 날 때, 아이의 몸이 좋지 않거나 열이 심할 때 새로운 음식을 섭취할 수 없습니다. 보완 식품을 3주 동안 연기하세요. 이는 손님 도착, 다가오는 여행, 기후 변화 또는 이사에도 적용됩니다.

보완 식품에는 비타민과 미네랄이 포함됩니다. 그러나 이러한 구성 요소 외에도 유아의 신체에는 장 운동 활동을 활성화하는 데 도움이 되는 섬유질도 공급됩니다.

보충 수유는 유아를 액체 농도의 음식에서 좀 더 단단한 음식으로 옮기는 단계입니다. 모유 수유중인 어린이의 첫 수유에는 퓌레가 적합합니다. 감자, 호박 또는 당근 퓌레를 사용하는 것이 좋습니다. 보충수유는 조금씩 점진적으로 도입해야 합니다.

처음으로 유아에게 보완 식품으로 제공되는 퓌레는 2g을 초과해서는 안되며 이는 모유 수유 전에 수행됩니다. 제품에 대한 좋은 수용과 부정적인 반응이 없다면 보완 식품의 양을 점차적으로 1~2 티스푼씩 늘릴 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 몇 주간의 수유와 한 번의 모유 수유 대신 아기에게 퓌레 야채를 먹일 수 있습니다. 분유를 먹는 아이들은 이것을 조금 더 일찍 배웁니다. 보완 식품은 두 번째 또는 세 번째 수유를 대체합니다.

두 번째 수유

생후 6개월이 되면 아이에게 두 번째 보완 식품이 제공됩니다. 두 번째 수유에서는 모유 수유하는 아기에게 죽을 먹입니다. 이러한 유형의 음식에 가장 적합한 옵션 중에는 메밀 쌀과 옥수수 죽이 돋보입니다. 영양사는 양질의 거친 밀가루 죽을 두 번째 보완 식품으로 사용하지 않기로 동의하며 글루텐이 함유되어 있음을 설명합니다. 결국, 대량으로 몸에 들어가면 아이에게 해롭습니다. 따라서 1세 미만 어린이의 식단에 글루텐(양질의 거친 밀가루, 밀, 오트밀)이 포함된 죽을 도입하는 것은 권장되지 않습니다.

공장에서 생산된 시리얼은 이유식에 필요한 모든 영양소를 함유하고 있기 때문에 모유 수유하는 아기에게 이상적입니다. 또한, 이유식 제품의 포장에는 연령 제한 및 준비 방법에 대한 자세한 정보가 포함되어 있습니다.

세 번째 수유

아기의 생후 7개월에는 세 번째 보완 식품을 섭취해야 합니다. 이 단계에서 아이는 흰 빵으로 만든 으깬 크래커가 들어간 국물을 먹기 시작합니다. 야채 퓌레를 먹기 전에 아이에게 국물 2티스푼을 주어야 합니다. 점차적으로 국물의 양을 늘려야합니다. 그리고 몇 주 후에는 고기 국물을 곁들인 야채 퓌레 수프를 자녀에게 소개하기 시작할 수 있습니다.

7개월 말에는 삶은 닭고기와 송아지 고기가 아기 메뉴에 추가됩니다. 고기 퓨레를 주어도 좋습니다. 10개월이 되면 아이는 이미 미트볼을 조금씩 먹을 수 있게 된다. 모유를 먹는 아기에게는 보완 식품으로 빵을 주는 것도 허용됩니다. 그건 그렇고, 나중에 크래커로 대체됩니다. 11개월이 지나면 미트볼과 커틀릿이 나옵니다. 어린이 메뉴에는 고기 외에도 생선도 포함되어야 합니다. 세 번째 수유는 다른 수유를 대체하여 아침 수유와 저녁 수유만 남깁니다.

아이들이 한 살이 되면 젖을 떼고 성인이 독립적으로 먹이를 주는 순간이 옵니다. 그러나 의사가 모유수유 연장을 고집하는 경우가 종종 있다. 여름, 극심한 더위, 아이가 아플 때는 모유 수유를 중단할 수 없다는 점을 기억해야 합니다!

보완 식품의 도입은 어린이의 건강에 매우 중요합니다. 왜냐하면 새로운 제품은 어린이의 몸이 점차적으로 더 질긴 음식에 익숙해지기 때문입니다. 그 결과, 아이의 악안면 기관이 올바르게 형성되고, 장 기능이 개선되며, 움직임이 개선됩니다(아이는 머그잔으로 올바르게 마시는 법과 숟가락을 잡는 법을 배웁니다).

부모의 편의를 위해 소아과 의사는 아기의 월별 나이, 음식 이름, 먹이는 시간을 반영하는 유아용 특별 영양표를 개발했습니다. 따라서 유아에게 언제 새로운 음식을 소개해야 할지 궁금하다면 이 차트를 사용할 수 있습니다.

아이들은 몇 달에 걸쳐 모유수유와 분유수유를 단계적으로 "성인용 식탁"으로 옮겨야 합니다. 일반 제품에 대한 신체의 긍정적인 반응을 100% 확신하는 것이 항상 가능하지는 않기 때문에 유아에게 새로운 제품을 소개할 때는 극도의 주의를 기울여야 합니다. 따라서 아기에게 첫 번째 보완 식품을 소개할 때 다음 규칙을 따르십시오.

:

• 음식을 잘게 자르고 모유나 물(전적으로 끓인 물)로 희석하여 특별한 방법으로 음식을 준비합니다.
• 보완 식품은 점진적으로 도입되어야 합니다. 우선 티스푼 끝 부분으로 충분합니다. 그런 다음 매일 이 금액을 그의 나이에 해당하는 표준으로 늘릴 수 있습니다.
• 오후가 되기 전에 아기에게 보완 식품을 주도록 노력하십시오.
• 보완 식품을 소개할 때 자녀를 주의 깊게 관찰하십시오. 발적, 피부 발진, 복통 등의 경고 징후가 나타나면 즉시 자녀 메뉴에서 이 제품을 제외하세요.
• 자녀에게 한 번에 여러 가지 새로운 유형의 음식을 주어서는 안 됩니다. 이렇게 하면 어떤 특정 음식이 알레르기를 일으킬 수 있는지 판단하기 어려울 수 있습니다.
• 보완 식품을주기 전에 아기에게 평소 음식을 먹이고 그 후에 다시 보완 식품과 평소 음식을 제공하십시오. 수유 사이에 주스를 주어야합니다.
• 보완 식품은 신선한 제품으로 준비해야 하며, 매장에서 미리 만들어진 이유식을 사용해야 합니다.
• 즉석식품을 구매할 때에는 제조일자를 확인하세요. 구성을 고려하십시오. 가장 좋은 것은 소금, 설탕, 포도당, 자당을 포함하지 않는 것입니다.

부모는 유아의 식단에 보완 식품을 늦게 도입하면 필연적으로 영양 결핍이 발생한다는 점을 인식해야 합니다. 아이가 뒤쳐지기 시작한다 신체 발달, 씹는 반사의 발달도 방해받습니다. 또한, 아이가 새로운 맛과 음식의 두꺼운 구조를 더 쉽게 인식할 수 있는 시기를 놓치게 됩니다. 이는 실제로 유아를 위한 보완 식품의 시기적절하고 단계적인 도입에 대한 요구 사항을 설명합니다.

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"보완 식품 도입에 대한 발달 준비 상태에서 어린이들 사이의 차이를 인식하고, 따라서 다양한 보완 식품 도입 속도에서 개별 패턴을 인식하는 것이 매우 중요합니다."

이 인용문은 방법론적 권장 사항나는 제품뿐만 아니라 그램, 밀리리터 단위로 보완 식품을 도입하는 데 대한 명확한 기준이 없다는 사실에 다시 한 번 주목하기 위해 처음부터 의도적으로 WHO를 인용했습니다. 어떤 표도 모든 어린이의 특성을 다룰 수는 없습니다. 이와 관련하여 어머니가 중요한 점을 기억하는 것이 중요합니다. 보완적인 수유 계획은 하나이지만 과정의 현실은 다릅니다. 보완적인 수유 계획은 안내를 위해 설계된 가이드이지만 틀에 강제로 들어가도록 고안된 것은 아닙니다.

글은 다음과 같이 구성될 예정입니다.
* 먼저, 생후 1년차 영유아를 위한 보완식품 도입의 나머지 3단계(2~3~4)에 대해 전반적으로 설명하겠습니다. 첫 번째 단계를 놓치셨다면 여기를 읽어보세요.
* 추가로 보완 식품(설사, 변비, 상복부 통증, 알레르기)을 도입할 때 위장 문제의 주요 원인과 이를 피하는 방법을 고려하겠습니다.

보완 식품 도입의 두 번째 단계 : 기술 개발

보완 식품을 도입하는 첫 번째 단계는 우리 뒤에 있습니다. 당신은 긴장을 풀 수 있는 것 같습니다. 아이는 그것에 익숙해졌고 아마도 이미 자신있게 숟가락을 집어 들었을 것입니다. 그러나 서두르지 마십시오. 가장 중요한 것은 다양한 맛을 통한 올바른 식습관 형성입니다.
두 번째 단계에서 아이는 이미 다음과 같은 발달 지표를 달성했습니다(약 6개월 이후에 보완 수유를 시작한 경우).

• 지지 없이 앉는 능력;
• 물건을 손에서 손으로 옮기는 능력;
• 음식을 조각으로 "씹는" 능력.

두 번째 단계에서는 고기와 과일이 소개됩니다. 첫 번째 단계에서 우리는 이미 아침에는 유제품과 글루텐이 없는 시리얼을, 점심에는 야채를 도입했다는 점을 상기시켜 드리겠습니다. 두 번째 단계에서는 새로운 맛(고기, 과일)을 추가하여 실험해 보겠습니다.

고기와 과일도 가장 저자극성인 것으로 시작해야 합니다. 고기: 칠면조, 토끼, 나중에는 송아지 고기(쇠고기 아님); 과일: 제철 사과와 배, 자두. 감귤류, 복숭아, 베리 등 다른 과일은 설탕 함량이 높고 산도가 높으며 알레르기가 있으므로 연도에 가깝게 옮기는 것이 좋습니다.
모유는 여전히 주요 음식이자 음료이며 아마도 강도는 약할 것입니다. 동시에 물이 제공되고 (끓이지 않은 깨끗한 식수) 물을 익힌 후 말린 과일 설탕에 절인 과일 (사과, 배)을 제공 할 수 있습니다. 설탕에 절인 과일은 변비에 걸리기 쉬운 경우 특히 좋습니다.
같은 기간 동안 우유와 설탕이 포함되지 않은 글루텐(오트밀, 밀) 죽을 먹어볼 수 있습니다. 디저트는 조금 기다려서 흰빵 한 조각을 주는 것도 좋습니다.

두 번째 기간이 끝날 무렵 저녁 식사가 점차 나타납니다. 우유 이외의 거친 음식은 연동 운동을 적극적으로 유발하고 밤에는 엄마와 아이가 충분한 수면을 취해야하므로 저녁 식사를 18:00 이후로 연기하지 않는 것이 더 낫다고 믿어집니다. 물론 이것은 금지는 아니지만 나중에 저녁 식사 문제를 해결해야 할 사람은 어머니입니다.

3단계: 더욱 정확한 기술의 발달과 치아의 외형

이 단계에서 아이는 다음과 같은 능력을 발달시켰습니다.

• 음식을 작은 조각으로 섭취하고,
• 음식 조각을 입으로 옮기고 씹습니다.

이 단계에서는 손가락으로 집어 먹을 수 있는 음식을 제공하는 것이 중요합니다.
또한 음식 자체의 일관성이 두꺼워집니다.
모든 액체는 아이가 독립적으로 마실 수 있도록 컵에 담겨 제공됩니다. 아이에게 마실 것을 주어서는 안 됩니다. 아이에게 보여주고, 컵을 가져가도록 도와주면 됩니다.

☺️ 생활 꿀팁: 첫 번째 단계에서 컵은 그릇 모양이어야 합니다. 낮고 넓으며 바닥이 상단보다 훨씬 좁아야 합니다. 1.5세 미만의 어린이는 머리를 뒤로 젖히는 능력이 없기 때문에 크고 긴 머그잔에 담긴 모든 것을 마실 수 없습니다.

이 단계에서 일부 엄마들은 필요에 따라 모유수유를 완료하려는 욕구로 인해 과정 속도를 높이고 수유를 보완 식품으로 대체하기 시작합니다. 실제로 이것은 수유를 줄이고 아무것도 없애는 직접적인 경로입니다.
그러나 이 기간부터 보완적인 수유는 더 이상 자연적이라고 할 수 없습니다. 성인 또는 소아 보완 수유의 요청에 따라 보완 수유에 대해 이야기하는 것이 더 정확할 것입니다.

“요구에 따른 모유 수유는 계속되어야 합니다.
가슴으로부터 지속적인 에너지 공급을 보장하기 위해
우유."

아기가 성장함에 따라 모유의 필요성이 줄어들기 시작합니다. 그리고 이것을 결정하는 것은 바로 아이입니다. 어떤 사람들은 새로운 음식에 빨리 익숙해지는 반면, 다른 사람들은 12개월이 모두 필요할 수도 있습니다.

보완 식품 도입 3 단계에서는 소량의 우유 사용이 허용되고 우유 죽이 나타납니다. 더 일찍 대안이 없지만 9개월 이전이 아닌 예외적인 경우에는 12개월까지 식단에 우유를 도입하는 것이 권장되지 않습니다.

또한 이 기간 동안 다음을 소개할 수 있습니다: 달걀 노른자, 약간의 베이비 코티지 치즈(성인 또는 집에서 만든 코티지 치즈와 혼동하지 마십시오. 단백질이 너무 많고 산도가 높으며 베이비 코티지 치즈는 더 적합한 질감을 가지고 있습니다) 아기용), 약간의 치즈, 콩과 식물, 약간의 케피르(9개월). 또한 사과 조각, 당근, 구운 빵, 마른 빵 등 아이가 손가락으로 집어들 수 있는 큰 조각으로 음식을 주는 것을 잊지 마세요. 여전히 과자는 삼가해야 합니다.

이 단계에서 아기는 이미 세 번의 주요 식사와 두 번의 간식을 먹게 됩니다. 그러나 어떤 이유로 3단계가 끝날 때까지 아이가 더 이상 모유 수유를 하지 않는다면, 5끼의 완전한 식사를 해야 합니다.

그러나 모든 유아의 위장관이 "성인" 음식의 급격한 증가를 쉽게 수용할 수 있는 것은 아니라는 점을 기억해야 합니다. 따라서 다른 방법이 없기 때문에 소아과 의사와 함께 반응을 모니터링하고 과정을 모니터링하는 것이 중요합니다.

4단계: 스스로 먹이주기

이 단계에서 아이는 이미 스스로 먹일 수 있는 맛에 대한 충분한 기술과 정보를 얻고 있습니다. 물론, 돌보는 성인의 감독하에.
이 단계에서는 음식이 잘게 썰거나 으깬 모양을 하게 되며, 매 식사마다 손으로 가져가는 음식이 포함되어야 합니다.

"..아기가 스스로 먹도록 격려하는 작은 조각의 과일, 야채, 감자, 토스트, 치즈 및 부드러운 고기."

전원 모드: 하루에 5번. 세 가지 주요 식사와 두 가지 가벼운 식사.

“약 1세가 되면 아이들은 일반 음식을 다음과 같은 음식으로 먹을 수 있습니다. 가족 테이블특별히 준비된 요리도 필요하지 않습니다.” (WHO 인용).

이 단계를 독립 단계라고 부르지만, 아이를 테이블에 혼자 두는 것은 아직 매우 이르다는 점을 기억해야 합니다. 이것이 우리가 조건부 독립에 대해 이야기하는 이유입니다. 아이는 여전히 지원과 승인이 필요하며 어른의 도움이 필요할 수 있으며 결국에는 그다지 안전하지 않습니다. 아이는 화를 내고 주의가 산만해지며 질식할 수 있으며, 이 경우 즉시 도움이 필요할 수 있습니다. 또한 아이들에게는 식사 시간이 더 많이 필요하다는 점을 기억해야 합니다. 음식은 서두르지 않고 편안한 환경에서 먹어야 한다. ☝️ 이것은 중요한 심리적 순간입니다.

보완 식품 도입 단계의 위장 문제

보완식품 도입 시 설사, 변비, 알레르기가 발생하는 이유는 무엇인가요?
몇 가지 이유가 있습니다.
일반적으로 대부분의 경우 이는 보완적인 수유 전략에서 성인의 실수입니다. 따라서 이러한 오류의 결과를 다루기 전에 먼저 그 과정 자체가 아동의 신체적, 심리적 발달과 일치하는지 분석하는 것이 필요합니다.
주요 원인과 해결 방법은 다음과 같습니다.

1. 위장관이 준비되지 않았습니다. 너무 이른 나이에(예: 소아과 의사의 권장에 따라 4개월부터) 보완 식품을 도입합니다.
   4~5개월은 보완적인 수유를 위한 완전히 불필요한 연령이며, 신체는 새로운 음식을 소화할 만큼 충분한 효소를 성숙시키지 못했습니다. 모든 아기가 6개월을 보낼 준비가 되어 있는 것은 아닙니다. 보완 식품을 도입하려는 시도에 대한 위장관의 반응은 이에 대한 명확한 확인입니다. 그냥 나중으로 미루세요.
2. 너무 많은
   당신은 소아과 테이블의 표준을 충족시키기 위해 아이에게 많은 것을 밀어 넣으려고 노력하고 있습니다.
   억지로 먹이지 마십시오. 최대 1년 동안의 보충 수유는 정보 제공의 목적으로만 제공됩니다. 이에 대한 내용은 이미 1부에서 많이 작성되었습니다.
3. 넌 다른 걸 너무 많이 줘
   당신은 너무 열중해서 점진성의 규칙을 잊어버렸습니다. .
4. 계란 흰자 및 CMP에 대한 알레르기(장 염증 및 통증으로 나타나며 일반적인 음식 알레르기 증상은 없습니다).
   옵션 1: 반응을 모니터링하고 글루텐 및/또는 유제품 및 계란을 제거합니다.
5. 음주 정권이 깨졌습니다
   보완식품을 소개할 때 물을 제공합니다.
   물은 모든 에너지 과정과 특히 소화 과정 자체(혈액 순환, 정화, 뇌 기능)에 필요합니다.
6. 휴식 정권은 관찰되지 않습니다
   휴식을 취해야 하기 때문에... 소화는 차분한 상태에서 올바르게 발생합니다 (교감 신경계가 흥분되는 동안에는 달성 할 수 없습니다). 소화는 부교감 신경계의 기능입니다(사람의 참여 없이 발생). 이는 교감 신경계와 반대입니다. 그러므로 한 사람이 흥분하는 동안(예를 들어 스트레스를 받는 동안) 두 번째 사람은 활동하지 않습니다. 따라서 달리는 동안 먹어서는 안됩니다. 이것은 소화 시스템의 오작동, 즉 장애 및 결과적으로 위장병으로 가득 차 있습니다.
   또한 스트레스가 많은 상황에서는 아드레날린 호르몬이 일시적으로 위장관을 멈추고 혈액을 위장관에서 근육으로 보냅니다.
7. 위장관의 과도한 공기
   식사 중 호흡은 공기가 너무 많이 들어가지 않도록 차분하게 해야 한다. 그러므로 식사 중에 격한 말을 하거나, 활발한 대화를 하거나, 논쟁을 벌이는 것은 바람직하지 않습니다. 음식에서 얻은 에너지를 분배하는 과정에는 공기 중의 산소가 필요하고, 소화 과정 자체에는 차분한 호흡이 필요합니다.
   소화 시스템은 몸 전체에 연료를 준비합니다. 따라서 첫날부터 보살핌과 보살핌을 목표로 올바른 식습관을 즉시 형성해야합니다. 고품질의 연료를 제조하려면 자동차 연료와 마찬가지로 생산조건을 준수해야 합니다. 나쁜 차를 운전할 수는 있지만 오래 가지 못하고 소모품을 끊임없이 수리해야 합니다. 신체도 마찬가지입니다. 여기서는 자동차보다 부품을 변경하는 것이 훨씬 더 어렵고 가격은 건강, 궁극적으로 장수와 같습니다. 패스트 푸드와 "정크"푸드를 제외하려면 식단, 제품 품질을 구성해야합니다. 나중에 아이에게 규칙적인 배변의 중요성을 설명하고, 이 과정을 부드럽게 가르쳐 주십시오.

이 모든 것에는 인내와 재치가 필요합니다. 동시에 적절하게 구성된 보완 수유 과정은 위장관의 많은 문제를 피하고 아기의 건강을 유지합니다.

아이들을 사랑해 - 오랫동안 모유 수유