가족 내에서 끊임없이 다툼이 일어나는 이유는 무엇입니까? 연인 사이의 다툼의 가장 흔한 원인
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가족 싸움은 배경에 대해 발생하는 친척과 친구 간의 불일치입니다. 심리적 문제그리고 외부 개입. 심리학자와 사회학자들은 이 현상이 빈도가 다른 가족에서 발생하더라도 불가피하다고 주장합니다. 어떤 곳에서는 덜 일반적이고 다른 곳에서는 이미 삶의 방식이 되었습니다. 갈등을 최소화하고 싶다면 먼저 갈등이 발생한 원인을 이해하는 것이 필요하다.
가족 다툼의 주요 원인
그들이 말했듯이 모든 싸움은 갑자기 발생할 수 있습니다. 이는 개별적으로나 조합하여 수많은 요인을 기반으로 할 수 있습니다. 모든 특정 사례를 고려하는 것은 불가능하므로 주요 이유에 대해서만 이야기할 것이며 그 수는 소스마다 다르게 표시됩니다.
- 삶을 공유하다. 이 이유를 먼저 언급해야 합니다. 왜냐하면 대부분의 상황에서 젊은 가족이 막 형성된 순간부터 첫 번째 걸림돌이 발생하기 때문입니다. 이전 생애 동안 신혼 부부는 각자 자신의 가정 습관을 키워 포기하기가 쉽지 않았습니다. 예, 항상 필요한 것은 아닙니다. 그러나 가정용으로 유용하더라도 여전히 자극을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 가족 중 한 사람이 빵을 자르는 방식도 파트너에게 분노를 유발할 수 있습니다. 더욱이, 부정적인 반응의 이유가 항상 "나머지 절반"과 연관되는 것은 아니며, 종종 어린 시절부터 뿌리와 불쾌한 연관성을 가지고 있습니다.
- 개인적인 습관. 이것은 파트너가 함께 인생에서 직면해야하는 또 다른 현상입니다. 시간이 지나면 한때 재미있어 보였던 것이 부정적으로 변할 수 있습니다. 예를 들어, 데이트 중에 입술을 핥는 소녀의 귀여운 습관은 자극적일 수도 있지만, 매일 관찰하면 저속한 것으로 간주되고 더러운 행위와 연관될 수 있습니다.
- 재원. 이 주제는 대부분의 가족에게 항상 고통스러운 일이었습니다. 사실, 이러한 근거로 인한 다툼은 즉시 발생하지 않는 경우가 많습니다. 함께 생활을 시작할 때 대다수의 경우 "사랑하는 사람과 함께 오두막에있는 것은 천국입니다."라고 말합니다. 그리고 결혼식을 위해 기부된 돈은 신혼 부부가 함께한 첫 달을 밝게 만드는 데 도움이 됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라, 특히 어린이의 출현으로 상황이 악화될 수 있습니다. 결국이 경우 속담처럼 눈덩이처럼 비용이 증가하고 돈 또는 오히려 돈 부족이 유발됩니다. 잦은 싸움가족에서.
- 파트너 중 하나가 다른 파트너에 대한 재정적 의존성. 여기에는 이를 바탕으로 한 심리적 폭력의 발현도 포함됩니다. 젊은 엄마가 아기와 함께 출산 휴가를 내고 돈을 벌 수 없으며 자신과 아이를 위해서만 돈을 요구할 때 상황은 특히 분명합니다. 현재의 시장 상황에서 종종 발생하는 가족의 모든 요구를 완전히 충족시키지 못하는 남자는 요청에 공격적으로 반응하고 젊은 아내를 비난합니다.
- 질투. 심리학자들은 이러한 느낌의 원인에 대해 많이 이야기하지만 아직까지 이 현상을 근절할 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 특히 정신적 일탈에 접할 때 배우자 (또는 동거인) 중 한 사람의 병적 질투로 인해 큰 문제가 발생합니다. 이런 상황에서는 때로는 심각한 범죄가 저질러지기도 합니다. 그러나 형법은 질투에 대한 모든 이유가 있더라도 이러한 느낌을 완화 상황으로 간주하지 않습니다. 그건 그렇고, 심리학자들은 그것이 파트너뿐만 아니라 자신에 대한 불신에 기반을 두고 있을 수도 있다고 말합니다. 출현 이유는 자신에 대한 불만, 요구 사항을 충족하지 못하거나 소울 메이트와 대응할 수 없기 때문일 수 있습니다. 과거의 부정적인 경험은 억제되지 않은 질투를 유발할 수도 있습니다. 또한 어린이들 사이에서도 매우 흔합니다.
- 어린이들. 그렇습니다. 이것은 생명의 꽃일 뿐만 아니라 많은 가정에서 심각한 불화의 원인이기도 합니다. 물론 우리는 작은 사람들 자신에 관한 것이 아니라 어머니와 아버지가 말하는 것처럼 카트를 끌어 당길 때 그들의 양육에 대해 이야기하고 있습니다. 다른 측면. 부모 중 한 명이 자녀에게 충분한 관심을 기울이지 않고 자신의 책임을 포기하여 전적으로 파트너에게 맡길 때 갈등이 자주 발생합니다. 피곤함을 느끼면 다툼과 오해가 생기기 쉽습니다. 그리고 많은 부부는 서로에게 시간이 거의 남지 않았기 때문에 다투기 시작합니다. 조부모에게 권한을 위임하는 것은 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다 (특히 여성 절반의 경우 모든 변덕에 빠지기 때문에 아이들은 부모와의 의사 소통에 더욱 기이하고 불순종하게됩니다). 그러나 예외가 있습니다.
- 부모. 이전 단락에서 직계 친척에 대해 이야기했기 때문에 그들을 가족 다툼의 일반적인 원인으로 언급할 가치가 있습니다. 시어머니의 좋은 의도 때문에 이혼하는 경우가 많습니다 (나이가 많은 남성 친척은 일상적인 가정 생활에 거의 간섭하지 않습니다). 종종 이러한 개입은 자녀의 선택에 대한 배우자 또는 동거인의 부모의 개인적인 적대감에 기초합니다. 함께 살 때 특히 심각한 압력을 받으면 젊은이들은 파트너에 대한 의견을 바꾸고, 사소한 일로 결점을 찾고, 화를 내고, 가까운 사람들 사이에서 갈등을 겪기 시작합니다.
- 별도의 주택이 부족함. 결혼한 부부가 배우자 중 한 사람의 부모와 함께 살도록 강요받는 경우, 이는 종종 집에 사는 모든 주민에게 긴장감을 야기합니다. 그리고 이는 결국 갈등의 추가적인 원인을 야기합니다. 결국 모든 사람은 수년에 걸쳐 발전한 특정 생활 방식에 익숙합니다. 그리고 모든 성인이 자신의 영역에서 새로운 가족 구성원을 쉽게 받아들이는 것은 아닙니다.
- 술. 배우자 중 한 사람이 술을 마시는 것(더 자주 남성이 술을 마시는 경우)도 많은 경우 갈등의 원인이 됩니다. 더욱이, 사람이 항상 알코올 중독자이거나 반사회적일 필요는 없습니다. 음주에 대한 혐오감은 여성의 전생에서 유래했을 수 있습니다. 예를 들어, 아버지는 술을 많이 마셨습니다. 게다가 많은 여성들은 소량이라도 마시고 싶어하는 파트너의 욕구에 지나치게 집중합니다. 한편, 일부 금주주의자들은 심지어 알코올 중독자보다 훨씬 더 나쁩니다. 그러나 매우 중요한 역할알코올의 영향을받는 파트너의 행동이 중요한 역할을합니다. 한 사람은 술을 조금 마시고 긴장을 풀고 계속해서 가족의 부지런한 구성원으로 남는 반면, 다른 한 사람은 공격적으로 행동하고 난폭하며 술을 마시지 않는 반과 아이들을 위협합니다.
- 일과 경력. 아아, 현대 현실에서는 안정적인 수입 없이는 살기가 쉽지 않습니다. 결국, 당신은 살아남고 싶지 않고 자신과 가족에게 편안함을 제공하고 싶습니다. 그러나 물질적 웰빙을 추구하려면 대부분의 시간과 에너지를 소비해야 합니다. 파트너 중 한 명이 일 중독자인 경우는 말할 것도 없습니다. 성인 중 한 명이 자신의 자리를 찾을 수 없고 돈을 너무 적게 받는 가족에서는 스캔들이 종종 발생합니다. 임금. 동료 및 상사와의 긴장된 관계는 심지어 직장을 떠날 수 없을 때 친척에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 가족 서클또는 친척을 공격하고 위협함으로써 일상 업무의 스트레스를 완화합니다. 일반적으로 여성은 그러한 상황에서 스캔들을 시작하여 처음에는 파트너에게 "나를 완전히 부양하고 집에 머물다"와 같이 모순되는 요구를 설정합니다. 그러나 직장에서 집으로 문제를 가져오는 사람은 대부분 남편입니다.
- 성관계의 문제. 우리 시대 가족 다툼과 갈등의 가장 흔한 원인은 아니지만 매우 심각합니다. 특히 파트너가 함께 인생을 시작하기 전에 서로 충분한 친밀감을 갖지 못한 경우에 자주 발생합니다. 불만, 소량은 호르몬 급증을 유발하고 그 배경에 공격성도 나타납니다.
- 어떤 분야에서든 파트너의 이해관계가 너무 다르고 심지어 상반되기도 합니다.. 예를 들어, 음식에서. “채식주의자인 아내(흔히 남편은 아니지만)는 가족의 슬픔을 의미한다”는 말이 있는 것도 당연합니다. 패션과 반과학적 선전의 영향에 굴복하여 여성은 (대부분의 경우) 영양 실험을 시작하여 배우자와 자녀도 똑같이하도록 강요합니다. 건전하고 열심히 일하는 남편은 온 힘을 다해 이에 저항합니다. 갈등이 준비되었습니다. 게다가 외부의 관심 있는 사람들의 도움을 받는 경우도 많습니다. 마찬가지로 갈등은 스포츠, 낚시, 사냥 등에 대한 파트너 중 한 사람의 열정에 기반을 둘 수 있습니다. 하지만 진짜 이유나머지 절반의 진부한 게으름과 공동 행사 참여를 꺼리는 데 있습니다.
- 친구와 여자친구. 이러한 이유는 젊은 가족의 스캔들의 기초가 됩니다. 한편으로, 여자는 남편의 관심을 친구들과 공유하고 싶지 않습니다. 반면에, 부러워서 종종 사회의 젊은 단위에 불화를 일으키려고 노력하는 친구들이 있습니다. 그리고 가까운 친구 중 한 명이 어떻게 남편을 가족에게서 떼어냈는지에 대한 이야기를 들어본 적이 없는 사람도 있습니다. 그리고 그녀가 이것을 하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 왜냐하면 그녀는 관계의 모든 내용을 알고 있고 배우자를 서로 반대하게 만들 수 있기 때문입니다.
보시다시피, 끝없이 나열될 수 있는 특수한 경우를 제외하고도 많은 주요 이유가 있습니다. 그러나 이것이 스캔들 없이는 살 수 없다는 의미는 아닙니다.
가족 간의 싸움을 피하거나 열정의 강도를 줄이는 방법
사람들은 이국적인 옵션이 있지만 자신과 서로를 괴롭히기 위해 함께 모여 함께 삶을 시작합니다. 그러므로 가족 다툼을 피하는 방법을 모든 사람이 이해하는 것이 중요합니다.
- 가능한 갈등의 원인 제거. 이 조치는 매우 논리적으로 제시됩니다. 그러나 이 작업을 신속하게 또는 전혀 수행하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.
- 외교 기술 또는 "모퉁이를 부드럽게 하는 것"을 적용하십시오.. 뿐만 아니라 유용할 매우 귀중한 품질 가족 생활. 불행히도 모든 사람이 그것을 소유하는 것은 아니며 계속해서 자신과 다른 사람의 삶을 해칩니다. 그러나 때로는 한두 개의 문구만으로도 대화를 다른 방향으로 옮기고 새로운 갈등을 멈추기에 충분합니다. 물론 이것은 여러분이 그렇게 하려는 경우에만 작동합니다.
- 자제력을 사용하라. 상황이 뜨거워지고 있다는 것이 이미 분명하게 드러난다면 자신을 통제하고 부정적인 감정의 발달을 방지하기 위해 노력할 가치가 있습니다. 가장 쉬운 방법은 10까지 세고 나서야 말을 시작하는 것입니다.
- 자신과 문제에 대해서만 생각하지 마십시오.. 행복한 가정생활을 위해서는 이런저런 상황을 자신의 관점뿐만 아니라 상대의 눈으로도 고려할 수 있어야 합니다. 이는 종종 표면에 존재하는 절충안을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
- 예전의 불만을 기억하지 마세요. 많은 경우에 그들은 다음의 연료로 사용됩니다. 영원한 불꽃가족의 다툼과 갈등. 또한 사람이 자신에게 가해진 불만을 끊임없이 기억하면 계속해서 부정적인 감정을 경험하게 되며 이는 결국 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 화해를 향한 첫 걸음을 내딛을 능력과 의지가 있어야 합니다.. 갈등이 가라앉아도 끝나지 않습니다. 파트너에게 차를 가져오는 것 같은 작은 일이 즉시 구름을 몰아낼 수 있습니다. 가족 난로.
- 침묵하지 못하고 짜증만 쌓인다. "나는 기분이 상했다/불쾌했고, 왜 그럴지 추측해"라는 입장은 파트너가 겁에 질릴 것이라는 사실뿐만 아니라 그가 좀 더 개방적인 사람들과 의사소통을 찾기 위해 옆으로 갈 것이라는 사실에 대한 직접적인 경로입니다. 그리고 그 사람은 이해할 수 있습니다.
- 자신이 틀렸을 때 인정하고 양보할 수 있어야 합니다.. 당나귀의 완고함은 어떤 분쟁 중에도 누구에게도 도움이 되지 않았습니다.
- 근본적으로 다르더라도 개인의 자유와 파트너의 의견을 소중히 여기십시오.. 이 품질은 논쟁의 여지가 있는 상황에 있는 사람들이 문제를 논의하고 타협점을 찾는 데 도움이 됩니다.
- 일상의 사소한 일에 눈을 감으세요. 동의하세요. 5~10년 안에 성가신 열린 치약이나 선반에 접히지 않고 의자에 던져진 물건조차도 말도 안되는 것처럼 보일 것입니다.
- 속삭임으로 욕하는 법을 배우세요. 단순하지만 매우 도움이 되는 조언심리학자로부터. 결국 속삭임으로 소리를 지르는 것도 힘들고, 금방 지루해지기 마련이다.
- 모욕에 대한 금기사항을 확립하라. 화를 내면 서로 크게 멀어지게 만드는 불쾌한 말을 많이 할 수 있습니다. 그러한 싸움에서 벗어나는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 따라서 사용이 엄격히 금지되는 단어가 무엇인지 차분한 분위기에서 소울 메이트와 동의하는 것이 좋습니다.
- 의사소통이 가능하다. 자신의 행동에서 마음에 들지 않는 점을 공개적이고 침착하게 설명하고 타협점을 찾으십시오.
가족 내에서 싸우는 방법
갈등 중에 올바르게 행동하지 못하는 것이 너무 널리 퍼져있어 가족 싸움을 끝없이 거창하게 만드는 것이 많은 사람들에게 "좋은"전통이되었습니다.
그러나 여러 가지가 있습니다 간단한 팁발생한 갈등을 신속하게 해결하는 데 도움이 될 것입니다.
- 개인정보를 얻을 수 없습니다. 파트너의 성격을 모욕하기 시작하면 불에 연료를 추가할 수 있을 뿐만 아니라 갈등을 완전히 다른 방향으로 가져가 기존 문제에 새로운 문제를 추가할 수 있습니다.
- 신체적 장애(가상 또는 실제)로 인해 누군가를 비난할 수는 없습니다.. 특히 사람이 통제할 수 없는 이유로 발생한 경우. 결국, 파트너는 이미 이로 인해 고통을 받고 있으며 그가 신뢰하는 사람으로부터 "아픈 부분"을받는 것은 배신에 해당합니다.
- 부모는 금기시된다. 대결 중에 파트너를 가족과 비교하거나 그의 부모를 당신과 비교하거나 사랑하는 사람을 모욕해서는 안됩니다. 우리 대부분에게 그것은 신성하고 침해할 수 없는 것입니다.
- 다툼을 대중의 눈에 띄지 않게 하라. 어떤 경우에도 갈등 해결에 부모(귀하와 배우자)를 개입시켜서는 안 됩니다. 여자친구나 친구들에게 모든 것을 말하는 것도 바람직하지 않습니다. 결국, 때때로 당신은 당신의 말을 따를 수 없으며, 그들이 나중에 당신의 파트너에게 같은 말을 할 가능성은 매우 높습니다. 이는 또 다른 다툼을 불러일으킬 뿐만 아니라 영혼에 깊은 트라우마를 남기게 됩니다.
- 어린이는 허용되지 않습니다.. 그들은 부모를 동등하게 사랑하며 자발적으로 어머니나 아버지의 편을 들 수 없습니다(예외적인 경우는 제외). 또한, 인생 경험이 거의 없기 때문에 아이들은 성인이 논란의 여지가 있는 상황에서 벗어날 방법을 찾도록 도울 수 없습니다. 그러나 싸움은 그들에게 많은 트라우마를 가져옵니다. 앞으로는 이 모든 것이 반영될 것이다. 성인 생활, 이성에 대한 신뢰에 큰 어려움이있을 정도로.
- 공개적으로 다투면 안 돼요. 가족 분쟁은 가족 내에서 이루어져야 합니다. 악의를 품은 사람들은 분명히 공개 스캔들로부터 이익을 얻으려고 노력할 것입니다.
- 낯선 사람을 예로 들어서는 안 되며, "전 애인"은 더더욱 마찬가지입니다.. 파트너가 이웃이 아닌 서로를 선택한 것은 아무것도 아닙니다. 모든 사람은 자신만의 단점을 갖고 있으며, 흔히 공개적으로는 눈에 띄지 않습니다.
- 어떤 경우에도 나쁜 섹스를 싸움에 끌어들여서는 안됩니다.. 이것은 파트너 모두에게 매우 친밀한 일이며, 특히 남성의 경우 실패는 극도로 고통스럽습니다.
- 목소리 높여 외칠 필요 없어. 이것은 당신이 옳다는 것을 증명하는 데 도움이 되지 않으며 단지 당신의 감정을 자극할 뿐입니다.
- 영적인 비밀을 언급하지 마십시오. 특히 자발적으로 공개 된 경우 개인적인 비밀과 비밀로 나머지 절반을 협박하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
이에 대한 준수 간단한 규칙평범한 싸움이 스캔들이나 적대감으로 발전하여 파트너가 이혼하고 재산과 자녀를 나누는 것을 허용하지 않습니다.
가족 간의 싸움을 피하는 방법 - 비디오 시청:
가족 다툼의 문제는 어느 정도 모든 부부에게 존재합니다. 아직 아무도 이것을 피할 수 없었습니다. 그러나 발생 원인을 이해하면 스캔들의 수를 0으로 줄이는 데 도움이 됩니다. 그리고 싸움을 예방할 수 없더라도 대결 중 특정 행동에 대한 올바른 행동과 금기 사항은 문제를 신속하게 해결할뿐만 아니라 가족에게 치명적인 결과로 발전하는 것을 방지합니다.
다음 이유. 우리는 사랑, 배려, 관심과 같은 관계만을 원합니다. 우리는 어린아이로 남아있고 싶습니다. 우리는 파트너십이 동등한 관계라는 것을 모릅니다. 우리가 그분의 필요를 만족시킬 때만 그분은 우리의 필요를 만족시키십니다.
우리는 파트너에게 필요하지 않은 것을 관계에서 얼마나 자주 제공합니까? 예를 들어 우리는 남자를 돌보고, 그를 돌보고, 어떻게 돌보나요? 작은 아이, 무엇을 해야할지 알려주고 조언을 제공합니다. 당연히 남자는 이것이 마음에 들지 않아 멀어진다. 그리고 그가 우리에게 사랑을 주지 않고 우리에게 관심을 주지 않는다는 사실에 우리는 속상합니다. 그리고 다툼이 일어납니다.
우리는 남자를 있는 그대로 받아들이지 않고 그를 바꾸고 싶어하기 때문에 다투게 됩니다. 우리는 남자에게 존경과 감사를 표하고 그를 있는 그대로 받아들임으로써만 그 대가로 충성심과 보살핌, 관심을 받을 수 있다는 것을 모릅니다. 우리는 여자학교 5과에서 이에 대해 이야기합니다. 교육 프로그램과 참가자들의 피드백을 볼 수 있습니다.
다툼을 피하는 방법?
다시 한 번 반복합니다. 싸움을 피하기 위해 포기하고 단순히 타협하는 법을 배울 필요가 없습니다. 이것은 아무것도 해결하지 못하지만 그러한 관계로 인해 정서적 피로가 쌓일 뿐이며 언젠가는 스캔들과 히스테리를 초래할 것입니다.
몇 가지 사항을 이해하고 이를 따르는 것이 중요합니다. 그리고 대부분의 싸움은 여성에 의해 시작된다는 점을 기억하십시오.
왜? 예, 논쟁이 시작되면 여자는 남자와의 논쟁에서 자신이 질 것이라는 것을 잘 이해하기 때문입니다. 남자는 논리를 발휘하고 논쟁을 시작하므로 여자는 감정을 자극합니다. 분노, 욕설, 비명, 비난, 불만, 비난, 요구 등 모든 것이 사용됩니다. 여자 자신은 "규칙에 따라"가 아닌 플레이를 시작합니다.
또한 남자가 다른 사람의 도전을 느낄 때 그는 그를 적으로 인식하고 그 앞에 누가 사랑하는 아내이자 자녀의 어머니인지 또는 다른 남자인지는 중요하지 않다는 것을 알아야합니다. 이 순간 그는 자신이 옳다는 것과 자신이 옳다는 것을 증명하는 것에만 집중합니다. 만약 그렇지 않다면 그 사람은 어떤 사람일까요?
그의 목소리는 금속성이고 무관심해지며 공격하고 명령하기 시작합니다. 당연히 이것은 우리에게 상처를 주고, 우리가 논쟁하고 있던 것을 잊어버리고 그 사람이 우리를 화나게 하고 있다는 사실에 집중합니다. 사람은 이런 식으로 설계되었습니다. 그는 적을 보았습니다. 즉, 그를 따라 잡고 그를 파괴해야 함을 의미합니다. 그리고 물론 우리 자신도 무지로 인해 이러한 적이 되는 경우가 많습니다.
여자는 자신이 여자라는 사실을 기억해야 합니다. 그리고 남성과 달리 그녀는 구조가 다릅니다. 여성에게 있어서 '과로'와 '너무 많은 일을 했다' 모드는 시한폭탄이다. 도움을 요청하고, 속도를 늦추고, 기다리고, 진정하는 법을 배워야 합니다.
히스테리가 긴장을 완화하는 유일한 방법이라는 지점까지 자신을 밀어붙이지 마십시오.
신청할 필요는 없습니다. 남자와의 관계에서 "금지된 속임수":
- "정말 대단한 남자야", "당신이 내 인생을 망쳤어" 같은 도발적인 문구,
- 모든 불만을 기억하고,
- 최후통첩 "당신이 나를 사랑한다면, 나를 위해 이것을 해줄 것입니다"
- 모욕. 모욕은 영혼에 매우 불쾌한 뒷맛을 남깁니다.
여자가 불균형하게 행동하면 남자는 혼란스러워진다. 종종 그는 힘으로 균형을 맞춰야 합니다. 결국 우리가 이 모든 것을 파트너에게 버리는 것은 무의식적인 상태입니다.
당신이 개시자라면 남자가 먼저 움직일 때까지 기다리지 마십시오. "미안해요, 참을 수가 없었어요."라고 먼저 말하는 것이 좋습니다. 다툼 후에 자존심을 가지고 놀지 말고 화해를 지연시키지 마십시오. 남자에게 "어떻게 나를 그렇게 대할 수 있니, 나에게 이런 짓을 할 수 있니!" 그 사람은 이런 짓을 할 생각도 못했는데, 그 사람을 흥분시킨 건 바로 너였어.
왜 시작되나요? - 물어. 왜냐면 어떻게 평범한 남자, 그는 당신의 말에서 논리와 진실을 찾고 있지만 우리는 완전히 다른 것을 기다리고 있기 때문에 거기에 없습니다. 물론 사랑입니다!
그리고 당신이 남자에게서 원하는 것을 얻지 못한다면, 그 사람에게 필요한 것을 주지 않는 것입니다. 따라서 여성이 원하는 것을 얻기 위해 사용하는 모든 싸움과 스캔들은 비생산적입니다.
당신은 당신의 주의를 기울일 필요가 있습니다 내면 세계, 그 안에 무슨 일이 일어나나요? 당신이 느끼는 것과 느끼는 것에주의를 기울이는 법을 배워야합니다. 부정적인 생각을 쌓지 말고, 그것이 귀에서 쏟아져 나올 때까지 기다리지 마십시오.
진정하고, 쉬고, 멈추는 법을 배우십시오. 우리 여성들은 매우 감정적이며 그것이 우리의 본성입니다. 감정을 관리하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 왜냐하면 우리에게 무슨 일이 일어나고 있는지 인식하지 못하면 감정이 우리 삶을 지배하기 때문입니다.
자신의 감정을 직접 표현하는 방법을 배우십시오. 불만족스러운 점과 실망한 점을 남자에게 불만을 표현하지 않고 표현하십시오.
아니 - 왜 쓰레기를 안 버리지 않았나요?! a - 피곤해요. 쓰레기를 버려주세요.
아니 - 왜 전화 안 했어?! a - 전화가 안 오면 걱정돼요.
그러기 위해서는 자신의 말을 듣고 이해하는 법을 배워야 합니다. 그리고 자신과 파트너에게 정직하십시오.
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사랑이 사라지지 않으면 시련에 대처하고 마치 불꽃이 불꽃처럼 타 오르는 경우도 있습니다. 사랑이 떠나면 짜증이 나고 문제와 싸울 수는 없지만 문제를 축적하고 '집안의 날씨'를 식힐 수만 있습니다.
나는 관계에서 “지진”과 “화산 폭발”을 일으키는 “불운”의 목록을 제시할 것입니다:
가족 내 역할 분배가 잘못되었습니다.
- 파트너 중 하나가 다른 파트너에 대한 잘못된 태도.
- 인생관의 차이.
- 성적 위기, 파트너에 대한 실망.
- 배우자 일방 또는 쌍방의 부모가 “자녀”의 일에 간섭하는 행위.
- 중독(마약, 알코올, 도박, 만성 불륜).
- 질병(정신적, 불치의 육체적, 정신적). 병상에 누워 있는 환자나 어제 TV를 마신 캐릭터에 대해 가족 모두가 적응해야 하는 필요성.
- 가족의 권력과 지배력을 위한 투쟁.
- 일반적인 의사소통 문제(불신, 두려움, 친밀감 부족 및 솔직함).
커플이 만나 "연삭"이 시작되고 각자 자신의 "프레젠테이션 비디오"를 보여주며 자신이 누구인지, 무엇을 좋아하고 무엇을 좋아하지 않는지 알려줍니다. 자신의 필요와 희망을 표현하고, 중요하면서도 그다지 중요하지 않은 질문을 합니다.
낭만적인 관계를 맺는 사람이 이렇게 말하는 것을 들어본 적이 있습니까? “나는 시간이 지남에 따라 이런저런 역겨운 특성을 갖게 될 것이고, 살이 찌기 시작하고, 점차 알코올 중독자가 되어 당신을 사악하게 때릴 것입니다.” 아니요! 아무도! 초기에 호감을 얻고자 하는 욕구는 모든 상황에서 유지됩니다. 이것은 공작의 축하 기간입니다!
관계가 시작될 때 사랑하는 사람의 행동에서 원치 않는 표현이 약간의 불만을 불러 일으키고, 시간의 산을 굴러 내려감에 따라 차가운 덩어리는 천둥 같은 눈사태로 변합니다. 첫 번째 실망은 하늘이 사랑을 선물로 주셨고, 신용으로 사랑을 주신다는 것을 이해하기 시작할 때 우리에게 닥칩니다. 그리고 그것을 더욱 배우자와 부모의 관계로 발전시키기 위해서는 돈, 시간, 건강, 돈, 마음, 영혼, 감정, 관심, 애정을 끝없이 투자해야 하는데...
여기 그녀가 있습니다. 첫 번째 이유연인 사이의 다툼: 원칙적으로 '봄'에서 더 사랑하는 사람은 위의 모든 것에 인색합니다.
"여름에"그는 또한 관계의 정점, 열정의 정점에서 주장과 비난의 "저자"가됩니다. 어려운 '가을 사랑의 시간'에는 관계가 더 힘든 사람에게 주도권이 넘어가고 그로부터 비난과 불만이 쏟아지기 시작합니다. 그는 '겨울'에서 자신은 혼자 남겨질 운명이라고 느끼고 항의하기 시작한다.
이혼 후 "겨울의 추위"기간 동안 버려진 사람의 영혼에는 그 작은 따뜻함과 관심조차 빼앗겼다는 분노가 자리 잡았습니다. 아마도 무언가를 바로 잡을 수 있었던 당시에는 과소 평가되었을 것입니다.
다시 말하지만, "우리는 우리가 가진 것을 지키지 않습니다."... 그리고 여기서 가장 좋은 해결책은 관계에서 마케팅을 단호하게 제거하고 "상호 고통, 문제 및 모욕"의 흐름을 중단하고 현자의 말을 기억하는 것입니다. 더 나은 친구아내보다”라고 말하고 이 사람을 향해 “호흡”할 때까지 모든 것을, 그리고 조금 더 바칩니다. 우리가 깨어나서 비난과 비난의 “샘”을 즉시 멈춰야 할 때라는 것을 알 수 있다면 사랑은 증오로 바뀌지 않을 것입니다.
모욕과 스캔들은 자기 확인을 위한 비참한 근거입니다! 다른 사람을 "익사"시키려는 욕구에서 사람은 자신이 어떻게 익사하고 있는지 보지 못합니다! 이것은 승자가 없는 전쟁이다. 누군가는 가족의 문제와 불행이 파트너의 잘못된 선택에서 비롯된다고 말할 것입니다. 그러나 파트너의 일부 특성이 우리에게 적합하지만 모두가 우리를 짜증나게 하는 것은 아니기 때문에 완전히 잘못된 선택은 없습니다.
두 번째 이유다툼: 부부의 리더십 문제. 연인이 행복하다면 서로 열등하고, 나눌 것도 없고, 볼을 부풀릴 이유도 없다. 모든 사람은 자신만의 것, 대체할 수 없는 고유한 것의 "주요"입니다.
결혼 중기에 접어들면서 갑자기 서로에 대한 재평가가 시작되고, 오해가 생기고, 상대방에 대한 불만이 생기고, 서로의 말을 듣는 능력이 사라지고, 합의에 이르지 못하는 현상이 나타난다. 가족 관계에는 이미 본격적인 위기가 있습니다. 그리고 이제 한 사람은 자신의 의견을 깃발처럼 과시하고, 다른 한 사람은 "더 현명한" 양보에 "그냥 조용히 하기 위해" 겸손하게 동의합니다. 타협은 더 이상 목표가 아니며 의견의 합의는 여전히 가능하지만 이미 말했듯이 둘 중 하나가 의식적으로 양보하여 문제를 만성 상태로 만드는 경우가 더 많습니다.
요구, 주장 및 비난, 최후 통첩, 흐느낌 및 비명은 "사랑의 가을"의 주요 표현입니다. 그리고 우리가 재배하는 식물은 즙이 많고 맛있는 과일 대신 불화의 씨앗을 낳습니다. 그와 그녀는 누가 더 많이 잤는지, 누가 더 피곤했는지, 누가 주요 책임을 맡았는지, 누가 인생에서 더 많은 것을 성취했는지 알아내기 시작합니다. 한 쪽이 다른 쪽을 자신의 지배력으로 제압하기 전까지는 파트너를 이겨도 만족할 수 없습니다. 사랑에 대한 필요성이 더 큰 사람들에게는 관계를 유지하는 것이 더 중요한 사람들에게는 더욱 어려워집니다. 그렇기 때문에 그는 더 자주 굴복합니다.
고대인들은 “진정으로 사랑하는 사람은 권력을 추구하지 않고 결점 있고 계산적인 사람은 권력을 추구한다”고 말했습니다. 부드러움과 감정이 있는 한 누군가가 선두에 있고 항상 갈등이 적습니다. 이것은 모든 관계가 시작될 때 발생합니다. 조화롭게 발전된 감정에서는 일반적으로 유동적이거나 유연한 관계 시스템이 발전합니다.
'사랑의 추운 계절'이 가까워질수록 양보는 점점 줄어들고 불만은 점점 많아진다.
세 번째 이유다툼: 가족 예산이라는 다소 평범한 주제가 갈등에서 가장 적은 부분을 차지합니다. 돈이 우리의 성장을 위한 비료라는 것을 모두가 이해합니다. 신중한 태도와 통제가 필요합니다. 가족에서는 수입과 지출을 규제하는 것이 필요하며, 이것이 어떻게 일어나는지는 여러 면에서 가족 관계의 지표입니다.
일반적으로 부부는 공동, 공유 및 개별 예산 유형을 선택합니다. 하지만 수고를 들여 서로 다른 장소에 세 개의 서로 다른 돈 더미를 만들어 이러한 모든 유형을 결합하려고 하면 어떻게 될까요?
첫 번째 돈 더미는 공동 지갑이며, 부부 각자가 돈을 보충하는 데 참여하고 돈을 쓰는 방법에 대한 결정이 공동으로 내려집니다. 같은 수입을 가진 사람들이나 부양 가족이 있는 사람들에게 매우 편리합니다. (50년 전에도 누구도 그것이 남자일 수 있다고 생각조차 하지 않았지만, 요즘에는 아쉽게도 이것은 더 이상 그렇게 충격적으로 들리지 않으며 많은 사람들이 평소 규범은 흔들리지 않게 되었습니다!). 그런데 아내가 일을 하지 않는 경우가 많습니다.
공통 지갑을 사용하면 가구에 정확히 이 금액이 필요한 이유를 매번 설명할 필요가 없습니다. 이것은 또한 그녀가 다음 주제에 대해 생각하는 것을 방지합니다. “다시 그는 가족의 필요, 공과금, 의사 및 자녀의 교사를 위해 돈을주지 않았습니다. 그 사람은 탐욕스럽거나 사려 깊지 못하거나 무감각하거나 가학적입니까? 따라서 공동지갑에 막대한 자금이 필요하지 않습니다. 각 사람이 가져간 금액을 기록할 수 있는 종이와 연필이 있을 수 있습니다. 아이는 거기에서 돈을 가져갈 수 있으며, 그 돈이 어디에 사용되었는지 보고해야 합니다. 그러한 개방성은 많은 부모들이 자신의 지갑에서 노골적이고 무책임하게 "빌리는" 것을 방지합니다.
그래서 우리는 "개인 주머니"에 분배되는 두 번째 돈 더미로 원활하게 이동합니다. 일하지 않는 가족(여성 또는 자녀)이 생활비를 할당해야 합니까? 필요하다. 휴대폰, 아침 식사, 여행 비용 지불 - 이 모든 것이 일주일 동안 고려되고 발행됩니다. 이 접근 방식을 통해 부양가족은 자금을 적절하게 관리하는 방법을 배울 수 있으며 일일 보조금이 필요하지 않습니다.
마음에 들지 않는 것이 있으면 돈을 저축하거나 직장에 가십시오! 이 경우에만 저장된 자금의 "은닉"이 심각한 속임수로 변하지 않습니다. 즉, 개인 돈이며 가족에게 해를 끼치도록 숨겨지지 않습니다. 돈을 버는 사람이 더 이상 감사하고, 감사하고, 요구하거나 칭찬받지 못할 때 "돈 두꺼비"가 그에게 옵니다. 가장이 가족에게 모든 돈을 기부하고 개방적이고 정직하려고 노력하는 것은 가장 부정직한 것처럼 보입니다. 그리고 만약 그의 기여가 가족 예산당연하게 여기기 시작하면 기분이 상하기 시작할 수도 있습니다. 그리고 집에있는 게으른 사람들도 그들을 비난하는 완전히 음란 한 상황이 있습니다. 그들은 그가 더 많은 것을 가져올 수 있었다고 말합니다!
상황을 그렇게 터무니없는 상황으로 만들지 않거나 자금 지출 규칙을 설정하려면 이러한 모든 사항을 미리 논의하고 조용히해서는 안됩니다. 자금 지출 및 저장과 관련된 공동 결정은 배우자가 재정을 관리하지 않는다는 지표입니다.
세 번째 더미는 가족 돼지 저금통입니다. 은행 계좌든 안전 금고든, 집에 있는 금고든, 그림 뒤에 테이프로 붙여 놓은 것이든 상관없습니다. 비닐 봉투- 가장 중요한 것은 "우리 모두 함께 돈을 저축하고 있다는 것입니다!" 집, 자동차, 누군가의 교육일 수도 있고 심지어 "비오는 날"일 수도 있습니다. 그것은 중요하지 않습니다. '우리', '함께'가 중요해요!
우호적 인 해결책은 가족의 재정 문제에 대한 해결책을 나타내는 좋은 지표이며, 돈에 대한 협박은 사랑하는 사람을 희생하여 자신의 문제와 복합체를 억압하고 해결하려는 욕구입니다.
네 번째 이유문제를 해결하기 위해-도덕적 원칙을 준수하지 않습니다. 부부는 결혼 충실도와 가족 윤리를 위반하여 종종 파괴됩니다. 이 점은 언제나 스캔들과 반란의 이유가 됩니다. 맹세 할 것이 아무것도없는 '겨울'에만 이혼에 관련된 모든 사람이 주장과 변명의 무의미 함을 알게됩니다. 여기에는 종종 사람의 감정의 모순된 성격으로 인해 발생하는 적대적인 감정(증오, 불만, 짜증)도 포함됩니다. 파트너에 대해 불만족스러울 때 모든 것에서 결점을 찾을 이유를 찾습니다. 매너, 일상 생활에서의 행동, 성격 특성, 성격 특성 등 모든 것이 짜증납니다. "이렇게 서 있는 것도 아니고, 여기 누워 있는 것도 아니잖아!"
관계가 시작될 때 일반적으로 부부 중 한 사람은 거리를두고 "증세"를 느끼는 데 시간이 걸리고 오랫동안 함께 살면 빈 종이 위의 바퀴벌레처럼 심리적 호환성 문제가 기어 나옵니다. 하나는 부정적으로 행동하고 다른 하나는 자신의 적대감도 "성장"합니다.
나는 자신의 감정과 짜증을 조절하는 태도를 추천할 수 있습니다. 배우자의 성격 특성을 객관적인 현실로 받아들이고 많은 것이 바뀔 수 없다는 것을 이해하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 연애 초기에는 미래의 결혼 상대자를 면밀히 살펴보고 결혼식 후에는 많은 것에 눈을 감는 것이 좋습니다.
"아니요! 절대!" - '가을 사랑의 계절' 아내와 남편의 메인 슬로건. 모순되고 반대하려는 욕망은 사랑이 떠나고 있음을 암시하는 신호입니다. 일치에 대한 열망을 의식적으로 유지하는 것이 중요합니다.
뜨거운 분노, 차가운 분노, 억제된 분노 - 모든 것이 나쁘다. “혀를 잡고”, “입술을 깨물고”, 물을 입에 넣고 10 또는 100까지 세어 보세요. 무엇이 당신을 화나게 했는지 매번 명확히 하고, 소음을 일으키는 사람이 정확히 무엇을 원하는지 물어보는 것이 좋습니다.
다섯 번째 이유:둘 사랑하는 사람들삶에 대한 요구와 태도의 차이로 인해 스트레스를 받으면 갈등이 발생할 수 있습니다. 직업에서의 성취와 경력 성장이 개인 생활의 성공을 보장하지는 않습니다. 나는 더 많이 말할 것입니다. 종종 연인을 서로 멀어지게 만드는 것은 경력 성장입니다! 그러므로 이 점에 있어서는 그들이 말했듯이 “잊지 말라”고 매우 조심하고 세심하게 주의를 기울여야 합니다.
일반적인 문제를 함께 처리하고 예의를 갖추는 것은 매우 어렵습니다. 가장 어려운 것은 차이점, 즉 연결하고 통합하는 공통점을 찾는 것입니다. 다투지 않은 사람은 화해할 필요가 없습니다. 맹세하지 않을 것이며 집에서 높은 데시벨로 비명을 지르거나 대화를 나누지 않을 것이라는 데 동의하십시오. 사랑하는 사람이 5번의 알림 후에 약속한 일을 하고, 그가 휴일과 날짜를 잊어버리고 모든 숙제가 전적으로 당신의 어깨에 있고, 그의 삶이 당신의 명령에 따라 진행된다면, 도움이 필요하다고 큰 소리로 말하세요. 그의 의견과 욕구가 없다면 그것은 당신에게 매우 어려울 것임을 그에게 알려주십시오! 그렇지 않으면 곧 "치마를 입은 사령관"이나 "아기 여자"로 변할 위험이 있습니다. 책임을 미리 분배하고 '해안'에 동의하세요!
발견을 위한 여섯 번째 이유: 헛된 기대. 당신의 파트너가 당신이 원하는 것을 하지 않을 때 짜증과 분노가 옵니다. 그는 분명히 불만을 표명할 것이다. 정신과 진료를 받는 아이들은 부모가 짜증을 내며 소리를 지르고 모욕한다고 불평하는 경우가 많습니다. 그리고 인간의 정신에서는 시간이 지남에 따라 소위 "읽기"가 발생합니다. 즉, 대화의 본질과 그 이유가 사라지고 비명과 분노로 뒤틀린 얼굴 만 기억에 영원히 남습니다.
특별한 것이 필요한 경우, 이런 식으로 이해해야 하는 경우 파트너에게 추측을 강요하지 않고 정확하고 직접적으로 이야기해야 합니다. 당신이 정확히 원하는 것이 무엇인지 그에게 말하십시오. 그가 당신의 말을 듣지 않는다면 정보를 제공하는 다른 방법을 찾고, 이유를 생각하고, 스스로에게 질문하고 대답하십시오. 예를 들어, 그에게 "매우 중요하기 때문에 이야기하고 싶습니다"라고 말하거나 자신의 말을 들어달라고 요구하십시오. 그는 문제가 있는 상황을 무시합니까? 그의 의무를 이행하고 싶지 않습니까? 계속 활동하지 않음으로써 항상 자신에 대해 미안해하지 마십시오. 불가능한 위협을 던지지 말고 그에게 진흙을 던지지 마십시오. 당신의 말과 행동이 원하는 결과로 이어지지 않는다면, 그것을 바라보기 시작하거나 오히려 당신의 삶을 다르게 바라보기 시작하십시오. 그것이 그분과 함께 갈 것인가 아니면 그분 없이 진행될 것인가?
일곱 번째 이유:모욕과 모욕. 감정을 억누르기보다는 표현해보세요. 나를 모욕했다면 앉아서 울어라. 체중과 욕설에 관한 농담 때문에 기분이 상했다고 말해보세요. 사랑하는 사람의 말과 행동이 당신의 자기 인식에 어떤 영향을 미치는지 분명히 알려주어야 합니다. “나를 받침대 아래에 두지 마세요! 당신의 말은 나에게 매우 불쾌합니다.”, “당신이 또 무심코 나를 화나게했다는 사실만으로도 기쁨을 얻었습니까?”
화해를 하고 싶다면 화해의 결과에 대해 양쪽 모두가 만족하는 것이 중요합니다. 한 사람은 집에서의 대결을 끝내기 위해 포기할 것입니다. 그는 침묵을 지킬 것이지만 갈등의 원인은 사라지지 않을 것입니다! 그것은 언젠가 매우 특이한 스캔들의 형태로 나타날 것이며(우리는 "조용한" 사람들이 큰 의지를 표명할 것이라고 기대하지 않습니다!) 심지어 이혼까지 할 것입니다! 파트너의 양심이나 감정에 압력을 가하거나, 목소리를 높이거나, 듣기를 거부할 수 없습니다. 가장 중요한 임무는 자신과 합의하고 "항상 내가 원하는 방식은 아닐 것입니다!"라는 것을 이해하는 것입니다. 한 사람이 침묵한다면, 다른 사람은 침묵이 동의의 표시라고 착각할 수도 있습니다.
누가 더 옳았는지 고려할 필요가 없습니다. 어휘에서 "절대"와 "항상"이라는 단어를 제거하십시오(특히 "대결" 중). "지금 이 문제를 해결할 필요는 없지만 내 말을 들어달라고 부탁합니다. 결정은 함께 내려야한다고 생각합니다." 부당하게 비난을 받았다면 자신이 틀렸다는 것을 부끄러워하지 말고 그에게 "미안해요, 부끄럽습니다. 당신 말이 맞아요. 이건 제가 실수한 것입니다."라고 말하세요. 긍정적인 자아상을 가진 사람들은 자신의 우월함을 드러내려는 경향이 없으며, 다른 사람에게 상처를 주거나 굴욕감을 주려고 하지 않습니다. "이렇게 되어야 한다"는 파트너의 고정 관념은 종종 서로에 대한 오해와 불만의 기초가 됩니다.
자랑스럽고 비타협적이며 냉정한 태도를 유지해야 한다고 확신하는 여성들이 있습니다. 품위를 잃지 말고 어떤 상황에도 참여나 관심을 나타내지 마십시오. 남편이 자신의 성공에 만족하지 않더라도 성행위나 (신이시여!) 자금을 줄였습니다.
그녀는 자신을 "세계 문제"보다 뛰어나다고 생각하며 일상 생활과 세상의 모든 것을 초월합니다! 그녀는 신비한 낯선 사람입니다. "숨쉬는 영혼과 안개..."는 꿈에서 짜여진 것입니다. 그녀는 소중히 간직하고 소중히 여겨야 할 선물이자 꽃입니다! 그리고 그녀는 이것에 대해 남자의 삶의 주요 목표, 즉 그녀를 섬기고 기쁘게하며 끝없는 존경심에 맹목적으로 절하는 것이라고 확신하며 그녀는 자신이 태어났다는 것을 확신하기 때문에 이러한 영예를 겸손하게 받아 들일 것입니다. 그들을. 그리고 그녀는 물질 세계의 모든 일과 기타 "기본성"을 알 필요가 없습니다. 음... 이건... 그의 이름이 뭐죠? 남편…
그러던 어느 날 이 "이름이 뭐죠?... 남편"은 얼음 인형을 갖고 있는 것에 지쳤습니다. 그는 단지 평범한 지상의 여성에게 가서 그가 선택한 사람이 그를 즐겁게 식사하는 모습에서도 평범한 인간의 행복을 찾습니다. 갓 준비한 양배추 수프.
나탈리아 톨스테야(Natalia Tolstaya)의 저서 '사랑: 황혼에서 새벽까지'에서 발췌한 내용을 제공해 주신 IG 'AST'에 감사드립니다. 감정의 부활."
배우자는 종종 이유없이 끊임없이 화를 내고 모든 사소한 일에 분노하고 무례하며 그 결과 함께 생활하는 것이 매일 점점 더 견딜 수 없게됩니다. 그럼에도 불구하고 당신은 그를 사랑하고 그를 떠나고 싶지 않기 때문에 여전히 함께 살고 있습니다. 그러나 끊임없는 스캔들과 다툼을 안고 사는 것은 더 이상 불가능합니다. 다툼을 예방하거나 아예 없애는 방법은 무엇입니까?
인생을 살아가는 것은 건너야 할 분야가 아닙니다. 이 문구는 다음으로도 옮겨질 수 있습니다: 가족 관계. 배우자 사이에 다툼이 결코 일어나지 않는 가족이 없다는 것은 비밀이 아닙니다. 불쾌하지만 사실입니다. 게다가 이런 현상은 불가피하다. 일부 부부만이 다툼 후 오랫동안 말을 하지 않을 수 있지만, 다른 부부에게는 이러한 현상이 설거지를 깨는 큰 스캔들로 이어집니다. 그건 그렇고, 싸움은 갑자기 발생하는 경향이 있습니다 (쓰레기를 버리지 않거나 더러운 접시, 아파트 주변에 흩어져있는 더러운 양말 또는 평범한 피로, 질투 등으로 인해). 원인이 무엇이든 갈등은 끊임없이 발생하며, 그 결과 사람들은 정기적으로 격렬하게 다투다가 크게 후회하게 됩니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 이 경우 어떻게 해야 합니까?
싸움의 원인.
결혼 생활에 대한 꿈에서 우리는 그것이 평생 동안 열정적이고 낭만적인 관계로 상상합니다. 그러나 실제로 삶은 스스로 조정됩니다. 시간이 지남에 따라 한때 열정적이었던 관계에서 로맨스는 증발합니다. 사랑하는 친구사람들의 친구, 신경에 너무 많은 압박을 가하는 끝없는 일상적인 문제에 굴복합니다. 그리고 어느 시점에서 부부는 사소한 일로 너무 많이 다투기 때문에 이혼이 현재 상황에서 벗어날 수있는 유일한 방법이라고 생각할 수 있습니다.
남편과의 끊임없는 다툼과 대결은 신체에 우울한 영향을 미치고 우울증과 불면증을 유발하여 성과와 삶의 질을 저하시킵니다. 그 이유는 서로 양보하거나 타협할 능력이 없거나 꺼리기 때문입니다. 우리는 침략, 분노, 고함, 욕설로 공격에 대응합니다. 모든 것은 우리가 옳다는 것을 증명하는 데 사용됩니다. 모든 것이 진정된 후에도 대부분의 커플은 격렬한 스캔들의 이유조차 기억하지 못하고 자신의 감정을 통제할 수 없는 것을 후회하고 한탄합니다.
배우자 중 한 사람의 공격적인 행동의 원인은 과거에 있는 경우가 많습니다. 즉, 그러한 행동이 부모 관계의 표준이라면 그 사람이 똑같은 방식으로 행동한다는 사실에 놀라지 마십시오. 그는 고함, 소음, 스캔들 없이는 다른 행동의 예가 없습니다. 그는 이것을 배우지 않았습니다. 관계에 있는 배우자 중 한 사람의 공격성에 대한 또 다른 일반적인 이유는 다른 사람이 한 사람을 희생하여 자신을 주장하려고 할 때 낮은 자존감입니다.
일반적인 스트레스, 질병, 지속적인 피로 또는 신체적 불편함과 같은 일부 요인은 매우 평온한 사람에게도 분노의 폭발을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 멀리 가지 않을 것입니다. 직장에서 힘든 하루를 보낸 후, 특히 여름 더위에서 머리가 심하게 아프고 몸 전체가 아플 때 모두가 피로 상태를 알고 있습니다. 그런 순간에는 우호적 인 분위기를 갖기가 매우 어렵습니다.
그런 일도 일어난다 공격적인 행동나머지 절반이 이에 장애물을 만들 때 계획을 실현하는 도중에 발생합니다. 예를 들어, 그 사람은 너무 피곤해서 일찍 자고 싶어하는데, 당신은 클럽이나 영화를 보러 가고 싶어서 그를 끌고 갑니다. 대부분의 경우 이 상황은 강한 싸움으로 끝난다고 추측하는 것은 어렵지 않습니다.
종종 배우자는 다른 사람이 자신에게 가한 불만을 나머지 절반에게 맡깁니다. 예를 들어, 상사로부터 “좋은” 혼을 받았거나, 주차장에서 누군가 그의 차를 평소 주차하던 자리를 빼앗았거나, 매장에서 무례하게 행동한 경우 등이 있습니다. 그 결과, 그는 이 모든 일에 대해 사랑하는 여자에게 분노를 표출합니다. 뜨거운 손. 그리고 보복으로 그녀는 그에게 친절하게 대답합니다. 가족이 가장 자주 헤어지는 것은 바로 그러한 사소한 순간 때문입니다.
다툼을 피하는 방법?
물론 화를 내는 이유는 얼마든지 찾을 수 있습니다. 그러나 각 사람은 이것에 대해 자신의 반응을 가지고 있으며 대부분 고통받는 것은 친척과 친구입니다. 그러면 무엇을 해야 할까요? 사랑하는 사람을 공격하지 않고 종종 이유 없는 공격성과 분노의 폭발을 처리하는 방법은 무엇입니까?
배우자가 수십 년 동안 함께 살았더라도 여전히 다른 사람으로 남아 있다는 점에 유의해야 합니다. 나머지 반쪽이 평생 원하는대로하는 것은 불가능합니다. 그리고 괜찮습니다. 이 경우 가족 내 갈등은 불가피하지만 매우 드물게 발생하거나 더 가벼운 형태로 발생할 수 있습니다.
자신이 옳다는 것을 증명하려는 강한 열망이 있더라도 친척이나 친구 앞에서 또는 단순히 낯선 사람 앞에서 배우자와 다투지 마십시오. 필연적으로 그들은 당신의 갈등에서 어느 편을 들어야 할 것입니다. 그리고 그것이 당신의 것이라는 것은 사실이 아닙니다. 특히 이것이 남편 쪽의 친척이자 친구라면 더욱 그렇습니다. 이것은 열정을 불러일으킬 뿐입니다. 게다가 당신은 친구들을 불편한 입장에 놓이게 할 것입니다. 이 경우에는 좀 더 편리한 순간이 올 때까지 진정하고 대화를 연기하는 것이 좋습니다. 차분한 상태에서 모든 것을 다시 생각해 보면 갈등의 원인을 다른 각도에서 살펴볼 것입니다.
싸움을 피할 수 없다면 어떤 경우에도 남편을 모욕하고 모욕해서는 안됩니다. 남자의 자존심은 얼마나 취약하기 때문입니다! 그러한 행동은 충실한 사람들이 그분을 감사하고 존경할 사람을 찾도록 격려할 수 있습니다. 그리고 그는 의심의 여지없이 항상 하나를 찾을 수 있을 것입니다!
사소한 일로 인한 다툼을 방지하려면 모든 민감한 문제를 두려워하지 않고 적시에 그와 논의하여 걱정되는 모든 것을 정리하는 것이 중요합니다. 그러나 당신은 또한 당신이 그에게 말하려는 모든 것을 미리 준비하고 명확하게 공식화하여 현명하게 "배치"해야 합니다. 그래야만 진지한 대화를 시작할 수 있습니다.
배우자에게 비난을 던지기 전에 배우자가 정말로 책임이 있는지 생각해보십시오. 어쩌면 그의 행동은 전혀 가치가 없을 수도 있고, 침착하게 경험하고 잊혀질 수도 있지 않을까요? 종종 사소한 일로 인해 우리 여성들은 너무 많은 노력을 기울이고 분노하여 남성에게 쌓인 모든 것을 버립니다. 따라서 대화하기 전에 몇 시간을 기다리는 것이 좋습니다. 아마도 진정되면 그 이유가 사랑하는 사람과 다투는 가치가 없다는 것을 이해할 것입니다.
일반적으로 배우자가 스캔들을 시작한다면, 그와 마음을 솔직하게 대화하여 그러한 행동의 이유를 알아내도록 노력하십시오. 아마도 이것이 그가 당신에게 기대하는 것일 것입니다. 감히 그런 대화를 나누지 않는다면 그는 솔직하게 이야기할 사람을 찾을 가능성이 높습니다. 그리고 그는 완전히 그녀에게 갈 것입니다. 영원히.
때로는 남편의 잔소리와 화를 내는 이유가 특정한 것일 수도 있습니다. 관찰하면 파악하고 고칠 수 있습니다. 글쎄요, 남편이 말 그대로 모든 것에 짜증을 낸다면 잠시 동안 떨어져 살아야 할 수도 있습니다. 때로는 이것이 도움이 되고, 서로 휴식을 취했던 배우자 간의 관계가 다시 개선되기 시작합니다.
일반적으로 가족 생활에서 다툼이 가능한 한 드물게 발생하려면 서로의 불쾌한 실수가 사소한 것처럼 보일 수 있도록 즉시 가족 생활을 정리하고 사랑하는 사람과 의사 소통을 구축하는 것이 중요합니다. 침착하게 경험했습니다. 어떤 종류의 스포츠도 함께 할 수 있습니다. 이는 불필요한 스트레스를 덜어줄 뿐만 아니라 자존감과 인간관계에도 도움이 될 것입니다. 결국, 즐거운 오락만큼 사람들을 하나로 모으는 것은 없습니다.
여성 자신은 가족 다툼의 빈도에 큰 역할을 합니다. 자신을 소중히 여기고 아무 이유 없이 굴욕감을 느끼거나 목소리를 높이는 것을 허용하지 마십시오. 어쩌면 당신의 자신감과 그의 폭력적인 공격을 무시하는 것이 당신에게 쏟아지는 부정성을 약화시킬 것입니다. 그러나 부정적인 감정이 그에게 전달되어서는 안되며 조롱하는 메모가 그의 목소리 톤에 빠져서는 안됩니다. 배우자를 더 자주 칭찬하되 요점은 그의 장점을 높이 평가하십시오. 기존의 단점을 은혜롭게 받아들이도록 노력하십시오.
싸움이 일어나면 올바르게 화해하는 법을 배우십시오.
남편과의 스캔들 이후 화해.
남편과의 관계를 개선하기 전에 남편이 진정하고 자신을 식힐 수 있는 기회를 주기 위해 조금 기다려야 합니다. 모든 것을 이해하고, 무슨 일이 일어났는지 이해한 다음, 행동해야 합니다. 많은 여성들에게 있어서 먼저 화해를 시작하는 것은, 특히 갈등 상황에서 남편이 틀렸을 때, 엄두도 못 낼 만큼 가치 없는 일입니다. 그러나 화해를 향한 첫 걸음을 내딛는 데에는 아무런 문제가 없습니다. 그리고 당신이 갈등의 시작자라면 반드시 이 일을 해야 합니다!
나머지 절반이 아직 당신과 대화할 기분이 아니라면, 이 경우 압력을 가해서는 안됩니다. 우리는 그에게 조금 더 시간을 주고 그의 열정을 식혀야 합니다. 당신이 생각하는 것처럼 그가 당신에게 너무 오랫동안 삐걱 거리고 있었다면 그에게 편지를 써서 직접 말하기 어려운 모든 것을 종이에 적고 눈을 마주 볼 수 있습니다. 그리고 마침내 개인적인 의사소통의 순간이 오면, 당신은 뿐만 아니라 달콤한 말, 부드러운 손길, 쓰다듬기, 키스도 가능합니다. 이렇게 하면 상황이 완벽하게 완화되고 대화 시작 시 필연적으로 발생하는 긴장이 완화됩니다.
배우자가 며칠 동안 계속 침묵을 지킨다면 깜짝 선물을 준비하는 등 좀 더 독창적인 방법을 사용해야 합니다. 이 경우에는 섹시한 란제리나 에로틱한 게임을 사용할 필요가 없습니다. 성관계를 통해 남편의 호의를 얻는 것은 그리 좋지 않습니다 좋은 생각. 인간은 이것을 모욕으로 받아들일 수 있습니다. 왜냐하면 이것은 인류의 강한 반쪽의 동물적 본능이 다른 모든 것을 지배한다는 공개적인 힌트이기 때문입니다. 그리고 가볍게 말하면 저속해 보입니다. 이 경우 남자가 당신의 매혹적인 행동에 빠지더라도 성관계 후에는 다시 짜증이 돌아올 것입니다. 그리고 모든 것이 다시 시작될 것입니다.
정말 놀라운 일이 아닐 수 없다 낭만적인 저녁 식사함께. 집이나 레스토랑에서는 중요하지 않습니다. 조용한 음악과 함께 그의 귀에 사랑의 말을 속삭이고, 일어난 일에 대해 얼마나 미안하며, 가능한 한 빨리 모든 것을 잊고 싶다고 말할 수 있습니다. 그러한 순간에 올바른 단어를 찾는 것은 어렵지 않을 것입니다. 그러한 환경에서는 어떤 사람도 저항할 수 없을 것입니다.
일반적으로 사랑하는 사람과 더 많이 이야기하고, 차분하고 관심 있는 어조로 그를 괴롭히는 것이 무엇인지 알아내고, 보호해야 할 사랑에 대해 이야기하고, 씻지 않은 접시나 다 먹은 쓰레기를 놓고 매일의 다툼으로 인해 파괴되어서는 안 됩니다. 꺼내지지 않았습니다.
불행히도 가족 간의 싸움은 드문 일이 아닙니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 결국, 욕하는 것을 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 이 기사에서는 가족 내에서 다툼이 발생하는 주요 이유를 살펴보겠습니다.
모든 이유가 있을 필요는 없지만, 이유가 많을수록 다툼은 더 빈번해지고 길어집니다. 그럼 시작해 보겠습니다.
가족간의 다툼의 원인:
자기 중요성과 가족 다툼
다툼의 주된 이유 중 하나는 자기 중요성입니다. 이것은 무엇을 의미 하는가? 이것은 사람이 자신의 입장이 유일하게 올바른 것이라고 믿고 원하는 방식으로 일이 일어나지 않으면 화를 내기 시작한다는 것을 의미합니다.
이 느낌에는 몇 가지 흥미로운 종류가 있으며 이에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.
비난하려는 경향
자기 중요성에 대한 감각은 사람이 누군가를 판단할 수 있다는 자신감을 갖게 만듭니다. 사람은 무오류의 받침대에 올라가서 다른 사람의 실수를 조심스럽게 모니터링하기 시작합니다.
예를 들어, 아내(또는 남편)가 접시를 바닥에 떨어뜨렸을 때 갑자기 남편이 분개하여 “좀 더 조심할 수 없나요?”라고 말했습니다. 그 또는 그녀는 상대방이 충분히 완벽하지 않다는 사실에 분노하기 시작합니다.
누구도 탓할 수 없는 우연한 일이 일어나도 자존심이 강한 사람은 탓할 사람을 찾기 시작한다. 그리고 물론 항상 다른 사람입니다.
물론 상대방은 자신에 대한 부당한 비난을 듣는 것을 그다지 좋아하지 않고 자신을 변호하기 시작합니다. 때로는 그냥 한마디, 때로는 감정적으로 격앙된 연설을 하기도 합니다.
그러면 고소인은 더욱 분개하기 시작합니다. 결국, 누군가 실수를 했을 뿐만 아니라 그 사람도 자신이 옳다고 생각합니다!
그래서 한마디로 큰 싸움이 이어집니다. 동시에 둘 다 옳다고 느낍니다. 한 사람은 자신이 판단할 권리가 있다고 생각하기 때문에 옳다고 느끼고, 다른 사람은 자신을 판단할 다른 사람의 권리에 동의하지 않기 때문에 옳다고 느낍니다.
협상과 타협의 무능력
자기 중요성 때문에 가족 내에서 다른 싸움이 발생합니다. 예를 들어, 그 결과는 협상이 불가능할 수 있습니다. 사람마다 관점이 다른 경우가 종종 있습니다. 사람이 완벽하다고 느끼면 결코 타협하지 않을 것입니다. 그것은 언제나 그분의 방식이어야 하며 다른 어떤 것도 있어서는 안 됩니다.다른 사람의 의견은 한 푼도 가치가 없습니다.
이것은 무엇을 의미 하는가? 다른 사람은 한두 번 동의하고 나서 '나는 왜 항상 포기하는 걸까?'라고 생각하기 시작합니다. 그런 다음 다른 사람은 자신의 이익, 자신의 의견에 대한 권리를 방어하기 시작합니다.
그러면 자존심이 강한 사람은 상대방이 '잘못된 관점'을 옹호하고 있다는 분노를 느낀다. 또 말다툼이 있습니다. 오직 한 사람만이 자신이 이해하는 진실을 위해 싸우고, 다른 한 사람은 자신의 의견에 대한 권리를 위해 싸우고 있습니다. 물론, 그러한 입장을 밝히면 다툼은 더욱 심해질 것입니다. 혹은 사람 중 한 사람이 “굴어붙는” 상황이 있을 수도 있습니다. 그러나 이것은 이득이 아니라 단순히 관계의 광산이 될 것입니다. 왜냐하면... 그것은 분노 밖에 남지 않을 것입니다.
가족 역할에 대한 불일치
다툼의 또 다른 이유는 가족 내 역할에 대한 불일치입니다. 무슨 뜻이에요? 이는 한 가족 구성원이 자신이 원하지 않는 특정 사회적 역할을 다른 가족 구성원이 수행하기를 기대한다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 남편은 아내가 "청소부" 역할을 하기를 기대하지만 아내는 문제에 대한 이러한 공식화에 전적으로 동의하지 않을 수 있습니다.
또는 큰 아들이 더 이상 어린아이 취급을 하지 말라고 요구하기 시작할 수도 있습니다. 그건 그렇고, 아이들이 "하위"의 역할을 중단하고 새로운 역할을 얻었다 고 생각할 때까지 가능한 모든 방법으로 반항하기 시작하는 소위 십대 위기입니다.
누가 어떤 역할을 할지 가족 내에서 명확성과 합의가 이루어지지 않으면 필연적으로 다툼이 발생합니다. 왜? 누군가가 자신의 책임을 이행하지 않는다는 것이 필연적으로 밝혀지기 때문에 이러한 일이 발생합니다.
이것이 인생에서 어떻게 나타 납니까? 예를 들어, 남자는 아내가 어떻게 행동해야 하는지에 대해 머리 속에 특정한 생각을 가지고 있습니다. 이것은 부모 가족의 의견일 수도 있고 책에서 얻은 의견일 수도 있습니다. 그가 아내가 요리하고, 청소하고, 아이들을 돌보고, 일을 하지 말아야 한다고 믿는다고 가정해보자(유사 가부장적 선택). 여성은 자신이 해야 할 일에 대해 완전히 다른 의견을 가질 수 있습니다. 보시다시피, 이것은 싸움을 위한 훌륭한 근거입니다.
게다가 일부 역할이 나쁘다는 것이 아니라 일부 역할이 좋다는 뜻입니다. 제가 말하고자 하는 것은 가족들이 동의해야 한다는 것입니다. 역할은 매우 기괴할 수 있지만 가족이 이를 받아들이면 다툼이 없을 것입니다.
말하고 듣는 능력이 없음
이 점이 이유이자 동시에 이전 점의 논리적 연속입니다. 이는 “가족이 서로의 기대를 말하지 않으면 어떻게 알 수 있는가?”라는 질문에 기초합니다.
그러한 대화를 위해 즐거운 분위기를 조성하는 능력은 예술입니다. 상황이 어떠해야 하는지에 대한 다른 가족 구성원의 생각을 비판단 없이 들을 수 있는 것이 중요합니다.
불행히도, 역할에 대한 불일치는 다툼의 전제 조건을 만들고, 자기 중요성이 이 주제에 대한 협상을 차단합니다. 따라서 다툼의 원인이 해결되지 않고, 가족간의 다툼도 가라앉지 않습니다.
게다가 많은 사람들은 자신이 원하는 것을 스스로 공식화할 수도 없습니다. 때로는 한 사람이 다른 사람에게 상충되는 요구를 결합할 수도 있습니다. 이는 그(또는 그녀)가 항상 불행할 것임을 의미합니다. 그러한 사람은 자신의 요구를 표현할 수 없습니다.
어떤 사람들은 다른 사람의 말을 들을 수 없습니다. 그들이 어떤 문제에 대해 이야기할 때, 그 사람은 그것이 일종의 변덕이라고 생각하면서 그것을 무시합니다. 이것은 가족 내에서 분노와 다툼의 비옥한 기반을 조성합니다.
심리학자는 논쟁의 여지가 있는 주제를 명확히 하는 데 유리한 분위기를 조성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
서로의 말을 들어보세요! 행운을 빌어요!