중독과 싸우기 위해 포럼에서 소녀들의 추천. 독성 증 : 대처 방법? 임신 중 중독증이 시작되는 주

조기 독성 증의 빈번한 원인은 과로, 스트레스 상황, 호르몬 대사 장애, 다양한 악화 된 만성 질환 및 두개 뇌 외상입니다.

독성 증의 증상

초기 독성 증의 주요 증상은 졸음, 쇠약, 식욕 부진, 메스꺼움 및 구토이며 그 결과 체중 감소가 가능합니다.

중독증으로해야 할 일

상태를 완화하려면 빈속이 메스꺼움을 악화시킬 수 있기 때문에 자주 먹어야합니다. 하루에 5-6 번 먹고 배고픈 느낌을 피하십시오. 흐릿하게 만드는 모든 음식을 식단에서 제외하는 것이 좋습니다.

많이 마실 수 있습니다. 일반 알칼리성 미네랄 워터, 로즈힙 주입, 크랜베리 \u200b\u200b주스, 토마토, 자몽 주스 또는 꿀과 레몬 주스를 곁들인 따뜻한 물이 허용됩니다.

아침 식사는 침대에서 가져가는 것이 가장 좋습니다. 일어나서 침대에서 일어나지 않으면 크래커, 크래커 또는 말린 과일과 함께 간식을 먹을 수 있습니다.

신 음식, 신 과일 및 발효유 제품은 많은 도움이됩니다.

딱딱한 사탕이나 냉동 과일 주스를 빨면 상태를 완화 할 수 있습니다.

종종 신선한 공기를 마시고 강한 냄새를 피하고 상점을 방문하는 빈도가 적고 하루에 10 시간까지 잠을 자십시오.

건강에 대한 생각과 과민 반응, 기분 변화로부터주의를 돌리기 위해 바느질과 같은 취미를 취할 수 있습니다.

상태를 완화하기 위해 의사는 간 보호제, 마그네슘 제제를 포함한 일부 약물을 처방하거나 물리 요법 (예 : 전기 수면)을 처방하거나 주간 병원에서 관찰 할 수 있습니다.

중독증에 대해 의사를 볼 때

다음과 같은 경우에는 산전 클리닉에 반드시 연락하십시오.

하루에 5 회 이상 구토

체중 감량;

탈수;

느슨하고 피 묻은 변;

소변을 볼 때 고통스러운 감각;

복부 또는 허리 통증;

약점과 실신;

두통

온도 상승.

임신 초기의 독성은 전설적입니다. 일부 여성들은 중독 없이는 임신이 불가능하다고 주장합니다. 다른 사람들은 이것이 무엇인지 모르고 친구들의 "변덕"을 비 웃으며 아이를 하나씩 낳습니다. 사실 모든 것은 순전히 개별적입니다. 여성마다 감정이 다릅니다. 또한 다른 임신에서 같은 여성의 감각은 극적으로 다를 수 있습니다. 미래의 어머니가 스스로 배워야 할 주요 사항 : 임신 중 조기 중독은 질병이 아니라 특별한 상태입니다, 가장 극단적 인 경우에만 치료가 필요합니다.

임신 중에 중독증이 있으면 어떻게해야합니까?

임신 중 독성 증은 언제 시작되며 그 정도

시작 시간과 경과 시간 임산부의 독성 증? 조기 중독증은 임신 초기 여성의 상태입니다. 통계에 따르면 초기 중독에서 여성 10 명 중 6 명이 영향을받습니다.

임신 한 여성의 조기 중독증은 임신 후 몇 주부터 언제부터 시작됩니까? 첫 번째 증상은 난자를 자궁강에 이식 한 지 2 주 후에 나타날 수 있습니다. 미각 감각 변화, 현기증, 메스꺼움이 나타납니다. 일부 제품은 짜증을 내기 시작하고 다른 제품은 무조건 거부됩니다. 가장 흔한 냄새조차 역 겨울 수 있습니다.

독성 증은 초기 단계에서 얼마나 오래 지속됩니까? 중독증은 일반적으로 임신 3 ~ 4 개월에 끝납니다.

의사는 구별 3 단계의 독성 :

• 빛: 하루에 2 ~ 5 회 이상 구토. 일반적으로 구토 충동은 아침과 식사 후에 나타납니다. 경미한 중독증은 치료가 필요하지 않으며 약 3 개월 후에 사라집니다.
• 보통의: 하루에 5-8 회 구토. 욕망은 하루 중 언제라도 발생합니다 : 아침, 밤, 식사 후. 잦은 구토는 빠른 심장 박동, 과민 반응, 약점으로 이어집니다. 의사의 권고를 따르면 증상을 줄일 수 있습니다.
• 무거운: 하루에 8 번 이상 구토. 임산부는 끊임없이 메스꺼움을 느끼며 이유없이 구토가 나타납니다. 체액 손실, 즉 신체 탈수가 있습니다. 탈수는 여성과 어린이의 유기체 고갈로 이어질 수 있습니다. 중증 중독증은 병원에서 치료를 받아야합니다.

임신 중 조기 독성의 원인

임산부가 독성 증을 일으키는 이유는 무엇입니까? 과학자들은 초기 독성 증의 원인에 대해 합의하지 못했습니다. 즉, 그 이유는 임신입니다. 그러나 여성의 신체에서 어떤 과정이 불쾌한 상태의 출현에 기여합니까? 아마도 우리는 여러 가지 이유에 대해 이야기하고 있습니다.

있다 병리 발생에 대한 몇 가지 가설 :

• 면역학. 배아는 유전 적 구성이 다르기 때문에 처음에는 어머니의 면역 체계에 의해 적으로 인식됩니다. "이방인"을 제거하기 위해 산모의 몸은 항체를 생성하는데, 정상적인 임신 중에는 태아에게 해를 끼치 지 않고 산모의 몸을 통해 "돌파"됩니다.
• 호르몬. 임신이 시작되면 모체의 모든 시스템이 재건됩니다. 자연은 그러한 구조 조정의 가능성을 제공하지만 어머니의 몸은 변화에 적응할 시간이 없습니다. 본질적으로 어머니의 감정은 고려되지 않습니다. 또한 임신을 지원하기 위해 특수 호르몬이 생성됩니다. 이 호르몬은 자궁벽을 이완시키고 동시에 식도를 이완시켜 그 과정에서 소화 과정을 방해합니다.
• 유전 -모든 의사와 과학자의 "좋아하는"요소. 독성의 출현을 포함하여 모든 것은 유전으로 설명 될 수 있습니다. 그럴 수 있지만 독성 증에 대한 경향은 20-25 %의 사례에서 유전됩니다.
• 염증성 질환의 존재. 자궁, 간, 위장의 만성 질환은 수용체 장치의 기능을 방해하여 비정상적인 현상이 발생합니다.

임산부의 독성 증상

독성 증은 어떻게 나타 납니까?"전통적인"구토 외에도 의사는 "초기 독성 증"의 정의와 관련된 몇 가지 더 많은 상태를 구별합니다. 이러한 조건 중 일부는 매우 이례적이고 매우 불쾌합니다.

독성 증의 드문 징후는 다음과 같습니다.

• 콧물알레르기 성 비염과 비슷합니다. 임신 기간 동안 지속될 수 있으며 분만 후 거의 즉시 사라집니다.
• 타액 분비 드물고 안전하지 않은 증상입니다. 어려운 경우에는 타액 분비 증가로 인해 임산부가 하루에 최대 1 리터의 수분을 잃을 수 있습니다. 이러한 체액 손실은 탈수로 이어질 수 있습니다.
• 피부 문제: 피부병, 습진, 가려움증. 겉으로는 피부병은 알레르기 증상과 유사합니다.
• 담즙 정체성 간염 -양성 황달. 피부의 황변은 의사를 만나는 이유입니다. 피부는 또한 간, 췌장 및 담낭의 파괴로 인해 노란 색조를 얻을 수 있습니다.
• 임산부의 골연화증 -칼슘 부족으로 인한 뼈의 연화. 임산부는 뼈 통증을 경험할 수 있습니다. 이 경우 의사는 칼슘이 포함 된 약물을 추가로 복용 할 것을 권장합니다.

초기 중독증으로해야 할 일

중독증에 도움이되는 것은 무엇이며 어떻게 대처할 수 있습니까?임신 중 초기 중독증에 대한 가장 좋은 치료법과 의약품은 신선한 공기입니다. 올바른 식단을 선택하면 많은 불쾌한 증상을 제거하고 상태를 완화 할 수 있습니다.

독성 증상을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.

• 야외에서 산책... 임산부는 하루에 최소 2 시간 동안 걸어야합니다.
• "올바른"아침 식사... 아침에 침대에서 바로 견과류 나 크루통을 먹으면 메스꺼움을 완화 할 수 있습니다.
• 건강 식품. 독성 증에 대한 응급 처치-훈제, 지방이 많은 음식을 거부합니다.
• 좋은 제품. 여자는 원하는 것을 먹어야합니다. 우선 순위는 가벼운 식물성 식품, 생선, 살코기입니다.
• 최고의 음료 이 기간 동안 물-레몬 주스, 로즈힙 주입, 크랜베리 \u200b\u200b주스.
• 의사의 추천에. 이 약을 복용하면 독성 증상이 감소하는 것으로 나타났습니다.
• 담배 연기에서 "탈출".
• 건강한 수면 (하루에 적어도 8-9 시간).
• 물리 치료... 모든 운동은 의사와 상담 한 후에 만 \u200b\u200b수행해야합니다.

조기 독성 증은 임산부의 불만을 바탕으로 진단됩니다. 상태의 정도를 결정하기 위해 의사는 다음을 처방 할 수 있습니다. 다음 분석 : 소변 분석,-혈액 검사.

가벼운 정도의 독성은 실제로 테스트 결과에 영향을 미치지 않습니다. 보통은 다음과 같은 특징이 있습니다. 헤마토크리트 수준의 증가 및. 탈수로 인해 소변의 아세톤 수치가 증가하고 나트륨과 칼륨이 과다합니다.

심각한 상태는 검사의 임상상을 바꿉니다. 평균 정도의 특성 외에도 ESR, 단백질과 같은 일부 지표가 감소합니다. 케톤체, 아세톤 등은 소변에서 검출 될 수 있습니다.

초기 단계에서 독성을 제거하는 방법은 무엇입니까? 경미한 형태의 독성 치료 외래 환자를 대상으로 수행됩니다. 실제로 가벼운 독성은 질병이 아니기 때문에 치료에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 의사는 임산부의 상태를 완화하기위한 권장 사항을 제공합니다. 때때로 구토 방지제와 약한 진정제가 처방됩니다.

임산부의 존재 찾기 중등도 독성, 의사는 입원 치료를 처방 할 수 있습니다. 병원에서는 포도당 용액과 다른 약물을 이용한 주입 요법이 이루어지며 가장 중요한 것은 집에서 얻을 수없는 평화가 제공된다는 것입니다.

심한 중독증 임신 초기에는 중환자 실의 입원 환자 환경에서 치료가 이루어집니다. 의사는 구토 제, 비타민, 간 보호제 및 기타 약물의 정맥 주사를 처방합니다.

조기 중독 예방

독성 증상을 줄이기 위해 고안된 예방 조치가 있습니다. 적절한 임신 계획은 산모와 아기의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 주장되는 임신 전날 의사는 다음을 권장합니다.

• 흡연, 술 등 나쁜 습관을 완전히 포기하십시오.
• 만성 질환을 치료하고 여분의 파운드를 제거하십시오.
• 훈제 고기, 방부제가 들어간 음식, 패스트 푸드는 잊어 버리세요.
• 체조, 필라테스, 요가를하십시오. 신체에 일반적인 강화 효과가있는 사람은 누구나 할 수 있습니다.
• 필요한 경우 심리 상태를 정리하고 전문가에게 가십시오.

임신은 산모의 신체에 대한 심각한 검사입니다. 완전히 무장 한이 상태를 "만날"필요가 있습니다. 임신 중 경미한 만성 질환조차도 산모와 아이의 건강에 악영향을 미칠 수있는 심각한 장애를 일으킬 수 있음을 기억해야합니다.

초기 독성에 관한 비디오

당신은 아마도 당신의 상태가 다른 여성들이 임신 중에 경험하는 것과 다르다고 생각할 것입니다. 사실, 초기 독성 증은 매우 흔한 일입니다. 비디오를 보면 알 수 있습니다. 불쾌한 증상을 피하는 방법 상태가 범위를 벗어난 경우 수행 할 작업. 잘 알려진 산부인과 전문의에 따르면 성공적인 임신을위한 주요 조건은 의사와의 "무리"입니다. 끊임없이 의사와 상담함으로써 여성은 많은 위험을 피하고 중독의 부정적인 결과를 예방할 수 있습니다.

독자 여러분! 확실히 많은 분들이 초기 독성에 대한 자신의 이야기를 가지고 있습니다. 임산부들과 나누고 임신 관련 두려움을 없애도록 도와주세요. 초기 독성 문제를 처음 접한 사람들도 토론에 초대됩니다. 임신의 어느 단계에서 독혈증을 시작 했습니까? 중독증이 얼마나 오래 지속 되었습니까? 임신 초기에 독성 증을 어떻게 제거하거나 완화 시켰습니까? 당신의 문제에 대해 이야기하십시오, 그리고 우리는 당신을 돕기 위해 노력할 것입니다.

독성 증은 흥미로운 위치에있는 여성의 빈번한 동반자입니다. 임산부의 90 %는 메스꺼움, 현기증, 쇠약 및 냄새에 대한 급성 반응을 느낍니다. 다행히 모든 사람이 중독 증상을 완화 할 수 있습니다. 오늘 우리는 임신 중 독성에 대처하는 방법과 그 발생을 완전히 예방할 수있는 경우에 대해 알려줄 것입니다.

임산부가 하루에 3 회 이상 메스꺼움과 구토를하면 체중이 눈앞에서 녹고 먹고 싶은 욕망이 사라지고“더 이상 붙잡을 힘이 없다”-임산부가 증상에 직면하고 있음을 의미 진짜 중독증의 월경이 지연되는 순간부터 시작하여 임신 중기 (임신 16 주)까지 지속될 수 있습니다.

대부분의 경우 여성은 경증에서 중등도의 중독증을 \u200b\u200b보입니다. 약물 치료와 입원이 필요하지 않습니다. 그러나 독성을 없애고 증상의 심각성을 줄이기위한 조치를 취하는 것은 여전히 \u200b\u200b가치가 있습니다.

1. 일상을 조정하십시오

이것은 처음부터주의가 필요한 지점입니다. 전체적으로 신체의 안녕이 그것에 달려 있습니다. 숙면을 취하고 컴퓨터 모니터 앞에서 TV를 보는 시간을 줄여야합니다. 적어도 임산부는 밤에 최소 8 시간의 수면이 필요하고 낮에는 최소 1-1.5 시간의 휴식이 필요합니다.

2. 작동 전압을 낮추십시오

스트레스와 과로는 초기 독성 증의 원인 중 일부입니다. 임신했지만 여전히 열심히 일하고 있습니까? 아기를 안고 주야로 일하는 것은 과거의 일이어야합니다. 심한 신체 활동, 유해 / 유해 물질과의 접촉은 정상적인 임신 과정에 위협이 될 수 있습니다.

메모!고용주에게 임신에 대한 산전 클리닉의 증명서를 보여 주면 신청에 따라 그는 당신을 "간단한 작업"(산업에 불리한 영향을 배제한 작업)으로 옮겨야 할 의무가 있습니다.

3. 갑작스러운 움직임없이 상승

깨어 난 후에는 침대에 잠시 누워서 빵이나 쿠키를 먹어 메스꺼움의 위험을 줄이는 것이 좋습니다. 서서히 일어나서 먼저 앉고 1 ~ 2 분 동안 앉아 발을 바닥에 내려 놓은 다음 일어날 수 있습니다.

4. 식단 정리

그러나 자신에 대한 폭력은 없습니다. 당신이 식욕없이 일어 났고 하루의 전반기 동안 식욕이 없다면, 당신은 놓친 아침 식사를 자신에게 "밀어 넣지"말아야한다. 간식 사이의 부분과 시간을 실험 해보십시오. 금식은 과식만큼이나 나쁩니다. 수분을 섭취하는 것을 잊지 마십시오. 구토를한다면 정상적인 건강 상태에서 하루에 최소 2 리터를 마셔야합니다. 최소 1.5 리터를 마셔야합니다.

5. 혈압 모니터링

임신 중에 저혈압이 있다면 아마도 중독을 추구하고있을 것입니다. 안압계를 시작하고 하루 종일 혈압을 모니터링합니다. 혈압이 100 / 60mmHg 이하이면 홍차 또는 녹차를 마시거나 다크 초콜릿을 드십시오.

노트! 위의 모든 요령을 따르고 건강한 생활 방식을 유지하고 아기를 낳기에 유리한 분위기를 조성하면 독성 발생을 피할 수 있습니다.

독성 증의 원인은 무엇입니까?

의학은 왜 임산부의 임신 초기 단계가 독성 증에 의해 흐려지는 지에 대한 명확한 답을 가지고 있지 않습니다. 가설 만 있으며 가장 일반적인 네 가지 가설이 있습니다.

1. 호르몬 -혈액 내 "임신 호르몬"의 함량이 높으면 독성이 나타납니다. hCG (인간 융모 성 성선 자극 호르몬)의 수치는 한 번에 여러 명의 아기를 한꺼번에 낳는 산모에서 더 높지만 한 아이를 기대하는 산모에서는 과도 할 수 있습니다. 또한 에스트로겐, 프로게스테론 및 갑상선 호르몬이 독성에 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 유전 -일부 의사는 특정 유전자가 유전을 통과하여 독성의 발병을 담당한다고 제안합니다. 따라서 아기를 안고있는 동안 엄마와 할머니에게 임신이 어땠는지, 중독과의 싸움이 그들을 우회했는지 여부를 물어볼 수 있습니다.
3. 면역학 -모성 유기체가 태아 알을 외부 조직으로 인식하고 집중적으로 싸우기 시작합니다. 그러나 임신을 유지하는 자연스러운 "메커니즘"이 즉시 활성화되어 태어나지 않은 아이에 대한 "공격"에 대응합니다. 여성의 신체 내부에있는 이러한 모든 과정은 소위 독성 증으로 이어집니다.
4. 심신-심리학자들에 따르면 임산부의 건강 불량과 중독은 삶의 방식, 경험, 파트너와의 관계 등의 변화로 인해 발생할 수 있습니다.

또한 임신 초기에 독성이 발생하는 이유에 대한 의사의 자세한 답변 :

임산부의 독성 중증도

적당히 불편 함을 유발하는 경우 독성 증은 정상적인 상태로 간주 될 수 있습니다. 그러나 때때로 그는 우리가 위험한 임신 합병증에 대해 이야기하고있는 그런 힘을 가지고 있습니다. 동일한 "한도"를 어떻게 정의 할 수 있습니까? 우선, 메스꺼움, 구토, 전반적인 웰빙의 심각성에 집중해야합니다. 산부인과 의사는 독성의 세 가지 정도를 구별합니다.

주의! 임산부에서 중등도 및 중증 정도의 증상이 나타나고 독성에 대한 적절한 치료법이 없으면 신부전에서 자궁 내 성장 지연에 이르기까지 합병증을 위협합니다. 임산부를 방해하는 신체의 모든 변화는 임신을 관찰하는 산부인과 의사에게 즉시 알려야합니다.

독성 증-아래로! 독성 증을 없애는 방법 (구급)

중독증이있는 임산부의 상태를 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 불편 함을 금욕 적으로 견딜 필요가 없습니다. 우리는 그들 중 가장 인기있는 것을 수집했으며 가장 효과적인 방법은 귀하에게 달려 있습니다.

따라서 초기 단계에서 독성 증을 어떻게 처리해야하는지에 대한 몇 가지 기본 팁이 있습니다.

메스꺼움과 냄새 불내성의 첫 징후 :

• 목구멍에 "덩어리"가오고 구토가오고 있다는 느낌이 들면 물을 반 잔씩 조금씩 마시십시오. 물은 보통 순수하거나 미네랄 일 수 있으며, 가급적이면 약간 차갑습니다. 지나치게 달고 탄산 음료를 피하십시오.
• 어지럽고 실신 할 것으로 예상되면 즉시 앉아서 머리를 숙입니다. 이 자세로 3-5 분 동안 앉아 있어야합니다.
• 작은 얼음 조각은 메스꺼움의 응급 공격을 막는 데 도움이됩니다. 사탕처럼 녹여야합니다.
• 녹색 사과, 신선한 레몬, 생강 또는 민트를 손에 보관하는 것이 규칙입니다. 신 사과는 현기증의 공격으로부터 당신을 구할 것이며, 그것은 천연 구토 제입니다. 생강 / 레몬 한 조각은 이동 중 멀미가 있거나 의자에서 갑자기 일어날 때 발생하는 오래 지속되는 메스꺼움에 대처하는 데 도움이됩니다. 신선함과 산만 한 효과 외에도 사탕이나 음료의 민트는 진정 효과가 있고 신경을 진정시킵니다.
• 임산부는 답답함을 잘 견디지 못하므로 가능하면 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내고 방을 더 자주 환기하고 더위에서 팬이나 에어컨을 사용하십시오.
• 때때로 메스꺼움을 동반 한 중독증으로 인해 (위경련으로 인해) 타액 분비가 많이 나타납니다. 찬물로 입을 헹구면이 증상에 대처하는 데 도움이됩니다. 타액 분비가 자주 발생하면 세이지, 카모마일 또는 민트와 같은 보온병에 약초를 달인 다음 헹구십시오.
• 뜨거운 음식은 메스꺼움을 유발하므로 중독증이있는 동안 따뜻하거나 약간 차가운 음식을 먹습니다. 음식을 준비 할 때 후드를 켜고 발에 서서 많은 시간을 보내지 마십시오. 앉아있는 동안 요리하는 것이 좋습니다.

독성 증을 완화하는 방법 (엄마의 경험-비디오) :

중독 치료를위한 민간 요법

독성을 제거하는 알려진 모든 방법이 고갈되면 수년 동안 입증 된 대중적인 조언이 구출됩니다. 그들의 사용은 완전히 안전합니다. 결국 치유 효과 외에도 비타민과 미네랄이 풍부하고 임신 기간 동안 불필요하지 않은 천연 성분 만 포함합니다. 시도해보십시오, 갑자기 독성 증에 대한 민간 요법 중 하나가 당신에게 좋은 해결책이 될 것이며 영원히 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

독성 증 치료 용 의약품

중독증이 어려운 경우 의사를 방문하고 의사가 처방 한 치료를받는 것을 피할 수 없습니다.

담당 산부인과 전문의 만이 산모와 아이에게 발생할 수있는 모든 위험을 비교하기 위해 독성 치료제를 추천 할 수 있습니다. 대부분의 경우 의사는 구토 제를 처방하지만 응급 상황에서만이 특정 경우에 적합한 약물을 엄격하게 선택합니다.

위험 요인 : 중독에 걸리기 쉬운 사람

다음 요인 중 하나 이상이 발생하면 임산부의 중독 가능성이 높아집니다.

• 출혈로 인해 임신이 복잡해집니다.
• 아기를 기다리는 동안 요로 감염, 헤르페스 감염이 악화되었습니다.
• 과체중, 비만 (지방 대사 장애);
• 임신 전 기간에 시작된 섭식 장애 (과식증, 거식증);
• 다태 임신;
• 위장관 질환 (위궤양, 위염)이 있습니다.
• 임산부는 만성 스트레스, 과로, 산소 부족이 있습니다.
• 부적절하거나 불규칙한 영양;
• 임산부의 나이는 최대 25 세입니다 (젊은 여성의 경우 독성 위험이 높고 35 년 후에는 반대로 최소 임).

임신 중 후기 중독의 위험은 무엇입니까?

중독증에 대처하는 8 가지 방법

중독증의 불쾌한 증상은 거의 모든 임산부를 우회하지 않습니다. 경미한 임신에도 여성은 때때로 몇 가지 문제에 직면합니다. 팁의 도움으로 상태를 완화 시키십시오. 일부는 갑자기 임박한 메스꺼움에 대한 "응급 처치"가 될 수 있습니다.

가벼운 스낵

집을 나갈 때 쿠키, 사과, 치즈, 빵을 가져 가십시오. 임신 중에는 혈액 내 포도당 수치가 극도로 불안정하여 급격히 떨어지면 임산부의 상태가 악화됩니다. "드라이 배급"은 9 개월 동안 항상 가까이에 있어야합니다.

의자 제어

의자는 1 ~ 2 일에 1 회 이상 있어야합니다. 조금만 먹더라도 화장실 "큰"에가는 것을 잊지 마십시오. 장이 며칠 동안 비워지지 않으면 독소가 축적되어 임산부의 혈액에 쉽게 들어가 건강을 악화시킵니다.

더 많은 공기

신선한 공기는 중독증에 대한 최선의 치료법입니다. 임산부가 많은 시간을 보내는 방은 종종 환기되어야합니다. 혼잡하고 답답한 방을 피하십시오. 이것이 불가능한 경우 (예 : 업무상의 이유로) 2 시간마다 10 분의 휴식을 취하여 깨끗한 공기를 폐로 끌어들입니다. 가혹하고 강한 향료, 가정용 화학 물질을 흡입하지 마십시오.

식사 후 휴식

음식을 섭취 한 임산부는 반드시 누워 있어야합니다. 이렇게하면 메스꺼움의 공격을 피하고 심한 독성의 불쾌한 증상을 줄일 수 있습니다. 주간 수면은 특히 5 주에서 12 주 사이에 임산부의 상태에 좋은 영향을 미칩니다.

민트 브레이크

메스꺼움에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나는 모든 형태의 민트입니다. 페퍼민트 마름모꼴, 상쾌한 츄잉껌 또는 아이스 민트 차는 임신 초기에 중독 발병에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

긴 각성

의사들은 임산부가 늦게 일어나도록 권장합니다. 일찍 일어나면 아침 구토가 유발됩니다. 중독증이있는 경우 아침에 갑자기 침대에서 일어나는 것을 잊으십시오. 그리고 하루의 시작이 나쁜 상태로 가려지지 않도록 침대에서 상징적 인 아침 식사로 자신을 부려주십시오. 초자연적 인 것은 없습니다 : 도넛, 귤, 녹색 사과, 뮤 즐리 바를 먹으십시오. 여유로운 속도로 물, 주스 또는 과일 음료 한 잔을 마 십니다. 주문? 이것은 메스꺼움과 현기증을 관리하는 데 도움이 될 것입니다.

미네랄 워터 마시기

구토를 동반 한 독성 증의 치료는 임산부의 체액 결핍을 보충하여 이루어져야합니다. 작은 모금으로 마신 차가운 미네랄 워터는 구토 후 구토를 가져오고 메스꺼움이 빠르게 사라집니다.

향기로운 향 주머니

모든 약국에서 찾을 수있는 천연 건조 허브는 메스꺼움을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 중독증의 경우 말린 레몬 밤, 라즈베리 잎, 페퍼민트 및 카모마일로 향 주머니에서 향기를 흡입하는 것이 좋습니다.

임산부의 독성에 대한 식단 : 웰빙을 위해 먹을 수있는 것

아침의 메스꺼움은 의사가 항상 독성 증상으로 해석 할 수는 없습니다. 대부분의 경우 임신 5 ~ 8 주에 나타나는이 상태는 정상이며이를 임신에 대한 신체의 적응이라고합니다. 그러나 임산부가 식욕이 완전히 부족하여 아무것도 삼킬 수없는 경우 (그렇지 않으면 구토가 발생할 수 있음) 이것은 모니터링해야하는 "진정한"독성 증입니다.

조기 독성에 대한 식단

그렇다면 임신 초기에 중독증을 \u200b\u200b다루는 방법은 무엇입니까? 가벼운 메스꺼움 증상이있는 경우, 체중 감량과 임산부의 정상 범위 내에서 분석하지 않는 경우, 신체에 귀를 기울이고 직감을 신뢰하는 것이 가장 정확합니다. 그는 자신이 특정 순간에 자신에게 적합한 식단을 알려줄 것입니다. 무언가를 먹고 싶다면 자신을 부인하지 마십시오. 특정 제품이 역겨운 경우 적어도 두 번째 삼 분기까지 메뉴에서 제거하십시오. 또한 바람직합니다.

• 하루에 8-9 시간 이상 자려고 노력하십시오.
• 밖에 나가다;
• 과로와 충격적인 상황을 피하십시오.

중대한! 가능하면 잠시 동안 음식을 사지 말고 (점포에서 냄새가 나는 경우 종종 독성으로 구토를 유발 함) 스스로 안전하게 먹을 수있는 음식 만 요리하십시오. 향수와 가정용 화학 제품도 "더 좋은시기"로 연기됩니다.

후기 중독증에 대한 다이어트

많은 사람들이 집에서 오랫동안 중독증을 \u200b\u200b치료하는 방법을 궁금해하며 자신의 상태에 따라 임신을 암시합니다. 임신 후반기에 많은 여성이 팔과 다리가 부어 오르고 의사는 체액 저류와 관련된 큰 체중 증가를 감지합니다. 이 병리는 혈관 투과성이 증가하기 때문에 발생합니다. 이 위반으로 여성은 수분 섭취를 줄이려고하거나 절대적으로 할 수없는식이 요법을받습니다. 이것은 혈액이 두꺼워지고 작은 혈관 혈전증으로 이어질 것입니다.

수행해야 할 작업 :

• 상태를 정상화하려면 의사와 상담하십시오. 그는 혈액 순환을 회복하고 혈관벽을 강화하기 위해 약물을 처방합니다.
• 적어도 2.5 l / 일의 액체를 마시십시오.
• 식사 중에 음식을 마시지 말고 식사 직전에 액체를 마시지 마십시오. 이미 먹은 후에 만 \u200b\u200b마시십시오.
• 야채, 과일, 발효유 제품 및 육류로 음식을 풍부하게합니다.
• 금식 일을 정하지 마십시오.

• 소량의 식사를 자주 (2 ~ 3 시간마다 건강에 좋은 간식을 드십시오)
• 샐러드의 수프, 국물, 신선한 과일 및 야채를 선호하십시오.
• 오랫동안 굶지 않도록 노력하면 굶주림이 메스꺼움을 유발합니다.
• 주요 식사 5-7 분 전에 빵이나 말린 과일 한 덩어리를 먹으십시오. 위장에 대한 이러한 "운동"은 나머지 음식을 흡수하는 데 도움이 될 것입니다.
• 하루 종일 많은 양의 수분을 섭취하십시오.
• 메스꺼움의 압도적 인 공격 중에 미네랄 워터 반 잔을 마시고 레몬 조각이나 민트 캔디를 먹으십시오.
• 서서 먹지 마십시오. 거의 기대는 자세로 먹는 것이 가장 편리합니다.

독성 증은 아이를 낳는 기간 동안 여성에게만 내재하는 일반적인 현상입니다. 일반적으로 신체의 약점, 메스꺼움 및 구토가 동반됩니다. 독성 증은 임산부의 몸이 태아의 발달에 대한 신체 반응으로 방출하는 독소 중독으로 인해 발생합니다. 중독의 기간은 여성의 개별적인 특성, 원인 및 기타 요인에 따라 다릅니다.

독성에는 여러 유형이 있습니다.

• 초기-임신 초기 단계-5 ~ 6 주에 발생하고 첫 임신 중기 또는 말기에지나갑니다.
• 후기 중독증 (다른 이름- "gestosis")-33-36 주 동안 관찰되며 임산부와 아기의 건강에 큰 위험을 초래합니다.
• 포도상 구균-음식이나 물로 몸에 들어가는 포도상 구균 박테리아의 영향으로 발생합니다.
• 저녁 중독증-지나치게 바쁜 하루 (신체적 또는 정신적 과도한 긴장), 영양소 섭취 부족의 결과로 발생합니다. 지친 몸은 독소의 영향에 취약하여 그러한 부정적인 현상이 발생합니다. 저녁 중독증으로 여성은 종종 불면증에 시달리고 수면이 방해되어 낮에 과민 반응, 피로 및 졸음을 유발합니다.

과학자들은 아직 독성 증 발병 원인을 확실하게 규명 할 수 없었지만이 증상의 발생에 기여하는 여러 요인이 확인되었습니다.

독성 증에는 다음과 같은 매우 구체적인 증상이 있습니다.

독성 증 치료

중독과 싸우기 위해 많은 수단이 발명되었으며 일부는 질병의 증상을 제거하는 것을 목표로하고 다른 것은 원인을 근절하는 것을 목표로합니다. 그러나 모든 방법이 다른 여성에게 똑같이 좋은 것은 아니므로 약물과 방법의 선택은 유기체의 개별 특성에 달려 있습니다.
치료. 첫 삼 분기에 독성과 싸우기 위해 nosh-pa, valerian 및 비타민 복합체와 같은 안전한 수단이 사용됩니다. 그들은 신체에 긍정적 인 영향을 미치고 신체를 강화하고 신경계의 기능을 정상화하여 독성 증상의 증상을 줄입니다. 특히 심각한 경우에는 여성의 상태를 완화하고 중독 증상을 완화하기위한 강력한 약물 없이는 할 수 없습니다. 이러한 약물에는 Cerucal, Enterosgel, Essenciale 및 기타가 포함됩니다.

면역 세포 요법. 이 혁신적인 기술은 배우자의 림프구를 사용하여 전완의 피부 아래 여성에게 주입되는 독성 증과 싸우는 것입니다. 절차를 시작하기 전에 남자는 감염과 질병에 대해 철저히 검사해야합니다. 그러한 절차의 위험은 감염의 가능성이므로 부부는 필사적 인 경우이 단계를 결정합니다.

동종 요법 치료법 사용. 이 방법은 약초 성분을 기반으로 준비되어 있기 때문에 가장 안전합니다. 각 여성에 대해 개별 사례에 적합한 약을 선택할 수 있습니다. 이러한 자금에는 금기 사항, 부작용이 없으며 중독성이 없으므로 취소로 인해 부정적인 반응이 발생하지 않습니다.
아로마 테라피. 손수건이나 손목에 페퍼민트 에센셜 오일 몇 방울을 바르면 메스꺼움을 완화하고 구토를 예방하는 데 도움이됩니다.
올바른 생활 방식. 매일 신선한 공기를 마시고 일상 생활을 고수하고 상대적인 정서적 평온을 유지하면 메스꺼움 발작을 제거하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 신맛이나 박하 사탕을 먹고 레몬이나 오렌지 조각을 빨아 라. 음료의 경우 허브 차, 우유 또는 깨끗한 물을 선호하십시오.

민간 요법으로 심한 독성 치료

중독과 싸우는 많은 여성들이 전통 의학을 사용합니다. 그들 만의 장점이 있습니다. 긍정적 인 효과가 있습니다. 모든 사람이 사용할 수 있습니다. 금기 사항이 없으며 신체가 잘 견딜 수 있습니다 (구성 요소에 대한 개인적인 편협함이있는 경우 제외). 모든 성분은 천연이므로 신체에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 다음은 독성과의 싸움에 효과적인 가장 인기있는 치료법입니다.
꿀. 독특한 양봉 제품은 아이를 낳는 기간 동안 여성의 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 독성 증의 증상을 완화하려면 공복에 꿀 1 큰술을 먹어야합니다 (용해).
감귤류 과일. 매일 천연 주스 나 신선한 음식을 마시면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 과일이 풍부한 비타민 C는 몸에서 독소를 제거하여 여성의 상태를 크게 완화시킵니다.

말린 과일 차. 이 음료는 갈증을 완벽하게 해소하고 톤을 높이며 메스꺼움과 구토의 공격과 싸우는 데 도움이됩니다.
크랜베리. 베리의 유익한 특성은 오랫동안 알려져 왔으며 오늘날 독성 증상 제거를 포함한 여러 질병 치료에 적극적으로 사용됩니다. 음료를 준비하려면 블렌더에서 열매를 자르거나 포크로 으깨십시오. 주스를 짜내고 냉장 보관하십시오. 케이크에 물을 넣고 20 분 동안 끓입니다. 잘 스트레인하고 결과 액체를 주스와 결합하십시오. 작은 모금으로 마시십시오.
로즈힙. 부시 열매는 비타민과 유용한 미량 원소가 풍부합니다. 로즈힙은 신체의 노폐물과 독소를 제거하여 강력한 항산화 효과를 제공합니다. 음료를 준비하려면 과일 1 큰술과 끓는 물 2 컵을 섭취하십시오. 혼합물을 20 분 동안 끓인 다음 보온병에 끓입니다. 하루에 세 번 식사 후 하루에 ½ 잔을 마 십니다.

중독과의 싸움에서 위의 방법을 사용하면 임신과 모든 즐거운 순간을 즐길 수 있습니다.

마리아 소 콜로 바

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독성이란 무엇입니까?

이것은 임신 초기에 가장 인기있는 단어 중 하나입니다. 또한 여성이 임신에 대해 알기 전에도 시작됩니다.

임신이 시작되면서 여성은 몸에서 호르몬 변화를 겪고 이러한 배경에 대해 그녀가 좋아했던 제품에 대한 중독증과 거부감이 발생할 수 있습니다. 여성이 임신 기간 동안 구토를 한 적이없는 경우는 매우 드뭅니다.

초기 독성은 어떻게 발생합니까?

임신 1 ~ 3 개월에 발생합니다.

이 동반되다:

• 식욕 감소;
• 압력 감소;
• 구역질;
• 침을 흘리다;
• 혈압 강하;
• 냄새에 대한 비정상적인 반응.

그러나 독성 증이 발생하는 이유에 대한 질문에 대해 의사들은 여전히 \u200b\u200b정확한 답을 찾을 수 없습니다. 어떤 사람들은 이것이 엄마 몸의 이물질에 대한 반응이라고 생각합니다. 다른 사람들은이 병리를 건강에 해로운 간 및 위장관의 징후로 해석합니다. 또 다른 사람들은이를 난자에서 산모의 신경계로 전달되는 충동의 부적절한 처리라고 부르고, 네 번째는이를 "호르몬의 폭동"으로 해석합니다.

이것에 대해 일반적으로 받아 들여지는 진술이 있다고 말합니다 : 초기 단계의 독성은 여성 신체가 임신에 적응하는 메커니즘을 위반하여 발생합니다. 또한 갑상선 질환, 신경 긴장 또는 부적절한 식단의 배경에 대해 발생할 수 있다는 주장도 있습니다.

독성 증에 대한 10 가지 입증 된 치료법

안나

6 주에 시작해서 13시에 끝났습니다. 그리고 7-8 주에 병원에 있었고 점 적기와 주사로 치료를 받았습니다. 그것은 도움이되었고, 나는 끊임없이 구토하지 않았지만 하루에 3-4 번만 토했습니다. 그래서 여기서 당신은 인내심을 가지고 일시적인 어려움을 기다려야합니다. 일반적으로 나는 최근 한 여성의 성명을 들었고 그녀는 그 아이가 그만한 가치가 있다고 말했습니다! 그리고 그녀는 다시 한 번 아이의 탄생과 같은 행복을 위해 갈 것입니다. 그리고 이것이라도 그녀는 중독증으로 9 개월을 걸어야 할 것입니다.

기대

내 중독증은 8 주부터 시작 (산부인과 주에 글을 씁니다) 18 세에 끝났습니다 ... 지나쳤습니다 (예 : 눈에 띄지 않게 끝났습니다). 어느 좋은 아침에 일어나서 아침을 먹었습니다. !!! "... 인내심을 갖고 가능한 한 음식을 먹고 충분한 수면을 취하고 (오심 (구토)으로 많은 에너지를 잃음), 특히 화장실에 가면 물을 많이 마 십니다 (물이 더 많이 나옵니다. 당신은 소비).

타티아나

최대 13 주 동안 계속해서 메스꺼움을 느꼈습니다 (여러 번 구토). Morsiks (지금은 전혀 마실 수 없습니다)와 레몬 한 조각을 빨아들이는 것은 메스꺼움에서 아주 잘 도움이되었습니다.

마리나

나는 저지방 사워 크림을 곁들인 삶은 감자로 자신을 구했습니다. 저녁에만 간식을 먹을 수있었습니다. 그리고 크루통도 잘되었습니다-평범한 빵.

카테리나

현대 의학은 여전히 \u200b\u200b수반되는 임신 "쾌락"으로부터 여성을 구하는 방법을 모릅니다. 개인적으로 약물 치료가 도움이되지 않았고 침술도 도움이되지 않았습니다. 상태는 점차적으로 개선되었고 처음에는 12 주가 지나면 조금 나아졌고, 14 주가되면 더 쉬워졌고 모든 것이 22 주에 끝났습니다.

웰빙 촉진 :
1. 다이어트 (크림 스프, 과일, 죽 ...)
2. 수면, 휴식
3. 신경-정신적 균형.
4. 사랑하는 사람과 타인에 대한 배려와 이해.

그리고 임신 초기에 독성 증을 없애는 데 무엇이 도움이 되었습니까?

마리아 소 콜로 바

Colady 잡지 임신 전문가. 세 자녀의 어머니, 훈련을받은 산부인과 의사, 직업 별 작가.