아이는 밤마다 운다. 우리 아이는 왜 밤에 자주 깨나요? 한 아이가 밤에 자다가 울다

많은 부모들은 5세 정도의 아이가 밤에 울거나 히스테리를 느끼며 잠에서 깨는 상황에 직면합니다. 그리고 그러한 상황이 주기적으로 반복되면 어른들은 아기의 상태에 대해 심각하게 걱정하기 시작합니다. 그가 왜 아직도 울고 있는지 알아볼까요? 그리고 그걸로 무엇을 해야 할까요?

밤에 자다가 우는 이유

  1. 의학적, 신경학적 이유:배(설사, 벌레), 예방접종, 경련(비타민 부족), 다리의 불안, 두개내압, 날씨 민감도, 열고통스러운 상태를 배경으로 섬망. 이를 제외하려면 소아과 의사와 신경과 전문의에게 문의해야 합니다.
  2. 자고 있는 동안의 불편함: 땀을 많이 흘림(특히 실내 환기에 주의), 팔이나 다리를 쉬게 함(신체의 일부가 감각을 느낄 수 없을까 봐 두려울 수 있음), 성장통이 있을 수 있음(골격이 활발히 형성되고 있음 - 따뜻한 목욕, 쓰다듬고, 편안한 마사지가 도움이 될 것입니다).
  3. 전날 밤에 흥분되거나 과로한 느낌: 신경계는 압도적인 부담과 감정에 대처할 만큼 아직 충분히 강하지 않습니다. (아기가 감정적 충격에 대처하도록 돕고, 자기 조절과 효과적인 방법자신의 감정 표현 - 말하기, 어른들과 토론하기, 놀기, 육체적 운동, 창의성, 춤).
  4. 낮 동안의 스트레스나 두려움: 가족 간의 갈등, 큰 비명, 극심한 열기, 움직이고 공격적인 동물, TV 속의 무서운 장면. 수면은 아기가 하루를 어떻게 보냈는지 반영합니다. 어른들은 아이들이 진정하도록 돕고, 잠자리에 들기 전에 즐겁고 조용한 시간을 보내고, 잠들기 위한 의식 시간을 늘리고, 더 많은 편안한 활동(마사지, 쓰다듬기, 따뜻한 물 목욕)을 추가할 수 있습니다.
  5. 악몽과 두려움: 현실에서는 이런 일이 일어나지 않는다는 사실을 아이가 이해하기 어렵습니다. 신경계의 기능을 명확히하기 위해 신경과 전문의와 상담하는 것도 중요합니다.

2~3세에 시작되어 전체 인구의 3분의 1에서 발생하는 악몽과 두려움에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

악몽

악몽은 악몽보통 밤의 후반부(꿈이 강렬할 때)에 울고 완전히 깨어납니다. 아이들은 꿈을 기억하고 어른에게 이야기하고 보호를 받으려고 노력합니다. 아이들은 이미지를 통해 세상을 봅니다. 악몽은 성인이 주의를 기울이지 않을 수도 있는 무서운 이미지(예: 낮에 벽지에 있는 호랑이를 보고 두려워하는 것)에서 발생합니다. 이것을 무시하지 말고 자녀가 두려워하는 것이 무엇인지, 그것이 무엇인지, 어떻게 생겼는지, 무엇이 그를 두려워하는지, 그 이유에 대해 논의하지 않는 것이 중요합니다.

악몽을 인식하는 방법?

  • 아이가 장난감을 가지고 자고, 장난감 없이도 손을 떼지 않고 짜증을 낸다면, 아마도 무언가가 그를 크게 괴롭히고 있는 것이므로 보호를 위해 이 물건이 필요하다는 점에 유의하십시오.
  • 밤에 무서운 이야기를 듣거나 TV를 보는 것(무엇이 아기를 놀라게 할지 정확히 알 수 없음)은 신체의 스트레스(코티솔) 수준을 증가시켜 아이들의 수면을 방해합니다.
  • 아이가 아침부터 하루 종일 “우리 자러 갈까?”라고 묻는다면, 그리고 어디? 나랑 같이 있어줄래?”라고 말하면서 아마도 그는 두려워했을 것입니다.

악몽을 어떻게 도울 수 있나요?

  • 수면 개선을 위해 작업하기 전에 먼저 무서운 이미지로 작업하는 것이 중요합니다. 처음에는 코티솔과 아드레날린이 수면을 방해하기 때문입니다. 자녀가 두려움에 대처하도록 돕거나 심리학자와 상담하십시오.
  • 깨어나는 순간 아이에게 다가가 아이가 진정되도록 도와주세요.: 쓰다듬어주고, 안아주고, 꿈이었다고 설명하고, 지나갔고 이제 모든 것이 괜찮아졌다고 설명하고, 물이나 좋아하는 장난감을 제공하세요. 그러한 상황에서는 아기가 완전히 잠들 때까지 아기와 함께 있는 것이 좋습니다.
  • "두려움에 스프레이를 뿌리세요."디퓨저(스프링클러)가 있는 병에 약간의 물을 붓습니다(에센셜 진정 오일 한 방울을 추가할 수 있지만 향이 강하지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 수면을 방해합니다). 두려움에 대한 이 마법의 스프레이는 수면의 요정(동화 만화에서 가장 좋아하는 캐릭터)이 여러분에게 준 것이라고 자녀에게 말해주세요. 그가 두려워할 때 이 스프레이로 사악한 괴물(또는 그가 두려워하는 모든 것)을 흩어버릴 것이라고 설명하세요!
  • 야간 조명 장난감. 당사 온라인 스토어 "수면 제품"에서 만나보실 수 있습니다.
  • 수비진을 설득하라. 아이들은 종종 부모에게 “나를 보호해 주실래요?”라고 묻습니다. 우리는 항상 “물론이죠!”라고 대답합니다. 언제든지! 자고 있을 때도! 이는 어린이의 안정감에 중요합니다.

밤의 공포

야간 공포 또는 공포(서파수면으로 인해 깨어나는 장애를 의미함)는 아이가 히스테리적으로 깨어나 진정하기 어려운 밤에(보통 잠든 후 2~3시간) 깨어나는 동안 나타나는 특별한 상태입니다. 종종 유전적 소인이 있습니다(친척 중 한 명도 상반기에 비슷한 에피소드를 겪었습니다).

야간 공포를 인식하는 방법은 무엇입니까?

  • 마치 아이가 교체된 것 같습니다. 아이는 히스테리에 빠져 깨어나고, 비명을 지르고, 침대 주위를 뛰어다니거나 구석에 앉고, 물건을 던질 수 있고, 심지어 자신을 다치게 할 수도 있습니다.
  • 자율신경의 변화: 아기는 심장 박동이 빠르고 떨리고, 땀에 젖어 있고, 호흡이 빨라집니다.
  • 엄마 아빠에게서 멀어집니다. 눈은 크게 뜨고 있지만 아이는 부모를 알아보지 못하고 이해할 수 없는 말을 합니다.
  • 이는 5~40분 동안 지속됩니다.
  • 그러면 그는 자신이 진정했던 곳에서 잠들 수 있습니다.
  • 아침에 그는 그것에 대해 아무것도 기억하지 못했습니다.

비슷한 에피소드가 3세 이전에 나타나는 경우도 있습니다. 1세부터 아기가 깨어날 때 포효하고, 유방이 원하지 않고, 아무것도 원하지 않고, 안아달라고 요청하지 않고, 오랫동안 진정되지 않습니다. 이것은 또한 야간 테러에 관한 것일 수도 있습니다.

야간 테러의 원인

종종 원인은 깊은 잠에서 깨어날 때 수면과 각성 사이의 정지입니다. 우리 모두는 이 순간 부분적으로 깨어나지만 어린이의 경우 깊은 수면의 강도가 가장 높기 때문에 이러한 단계 간 전환이 항상 순조롭게 진행되는 것은 아닙니다. 또한 그러한 어린이들에게서는 아이의 뇌가 특별한 방식으로 성숙해진다는 것도 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 수면학자들은 야간 공포의 원인이 뇌에서 활성화되어 공황을 담당하는 편도체라고 믿습니다. 그러나 활성화에 대한 4가지 가능한 이유는 다음과 같습니다.

중독(유해 물질 중독)
- 바이러스 감염;
- 코티솔-아드레날린으로 인한 활성화 증가(따라서 취침 전에 자극 물질을 배제하는 것이 중요합니다)
-종종 아데노이드 (저산소증 상황, 숨을 쉴 수없는 상태, 이로 인해 아기가 겁을 먹고 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하고 공황이 발생합니다).

야간 테러를 돕는 방법은 무엇입니까?

  • 일반적으로 치료하지는 않지만 생성을 돕습니다. 안전한 조건. 7세가 되면 이러한 야간 에피소드는 빈도가 줄어들고 다음과 같은 기간에 사라집니다. 청년기스스로-뇌가 성숙하고 신경계가 강화됩니다.
  • 아침에 아기는 야간 히스테리를 기억하지 못합니다. 어른들은 이 상태를 부과하지 않고 더 이상 두려워하지 않기 위해 이를 상기시킬 필요가 없습니다.
  • 이 야간 에피소드 동안 안전을 보장하십시오(날카로운 모서리를 제거하고 구타 또는 찌르는 것을 제외).
  • 그러한 상황에서는 아기를 깨우고 그의 행동에 영향을 미치는 것이 매우 어렵습니다. 그는 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하고 자신의 행동을 통제하지 않습니다. 히스테리적인 순간에는 만지지 않고, 흔들지 말고, 신체 접촉을 배제하는 것이 좋습니다. 그냥 거기에 가서 기다리세요.
  • 엄마는 부드러운 목소리로 아이를 진정시킬 수 있습니다. (아이는 어른이 하는 말을 듣지 못하더라도 엄마의 목소리에 진정되기 때문에 엄마는 자제하고 차분한 목소리로 아기를 위로해야 합니다.)
  • 때로는 깨우는 것이 도움이 됩니다. 예를 들어, 히스테리가 오전 2시에 있다면 아이를 오전 1시 50분에 깨우고 화장실에 데려가 수면 단계를 방해하십시오. 이것이 도움이 될 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다.
  1. 습관적인 일상과 편안한 수면 조건:잠자리에 들고 일어날 때와 같은 시간, 편안한 수면 환경 (취침 전 환기 필수 - 어린이는 성인보다 공기 흐름이 더 필요함) 맑은 공기), "기본" 환경을 제공하며 안전하고 차분한 느낌을 갖도록 도와줍니다.
  2. 피하다 오후에는 지나치게 흥분합니다.
  3. 잠들기 2시간 전에는 아기가 편안하게 쉴 수 있도록 도와주세요.: TV 시청을 피하고 시끄러운 게임, 잠들고 마사지하는 데 도움이 되는 조용하고 즐거운 활동을 제공합니다. 신선한 공기 속에서 산책하는 것을 잊지 마세요.
  4. 엄마의 정서적 개입과 촉각적 접촉: 말하다 달콤한 말, 칭찬하고, 그날의 즐거운 순간을 기억하고, 포옹하고, 키스하고, 따뜻한 스트로크와 접촉의 시간을 늘리십시오.
  5. 아이의 비타민 섭취를 피하세요 자기 전.

종종 어린 자녀를 둔 부모는 자녀의 불안한 수면 문제에 직면합니다. 결과적으로 어머니는 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고 당황하며 당황합니다. 이 행동은 신경 학적 이상입니까, 아니면 표준의 변형입니까? 아이가 밤에 자주 깨서 우는 이유가 무엇인지 알아봅시다.

아이가 밤에 우는 이유는 무엇입니까?

이 정보는 출생부터 3~3.5세까지의 어린이에게 적용된다는 점을 즉시 예약하겠습니다. 아이가 4세 이상인데도 여전히 밤에 이유 없이 울면 다른 문제일 수 있습니다.

따라서 밤에 잠을 제대로 못 자는 이유는 흔히 다음과 같습니다. 불명증– 밤에 잠이 들고 방해받지 않는 수면을 유지하는 데 문제가 있습니다. 동시에 아이는 때때로 잠에서 깨어나지도 않고 부모가 근처에 있는지 확인하는 것처럼 반쯤 자고 훌쩍입니다. 아기의 머리를 가볍게 두드려서 즉시 진정시키면, 아기는 주의를 기울여 진정되면서 즉시 잠이 들 것입니다. 부모가 징징거리고 졸린 아기에게 접근하지 않으면, 히스테리를 일으킬 정도로 진짜로 눈물을 터뜨릴 수 있고, 진정시키기가 상당히 어려울 것입니다.

하지만 종종 익숙해진 엄마들은 아이가 처음 부르면 품에 안아주세요.낮에는 밤에도 같은 방식으로 행동합니다. 아기는 이러한 행동 패턴에 빨리 익숙해지고 앞으로 밤에 깨어 나면 익숙한 조건에서 잠들기 위해 안아달라고 요청할 것이기 때문에 이것은 완전히 정확하지 않습니다. 가능하다면 아기의 평화를 방해하지 않고 그러한 "나쁜 습관"을 만들지 않도록 밤에는 아기와 가능한 한 적게 대화해야합니다. 대신 낮 동안에 그에게 사랑과 애정을 주십시오.

어린이의 그러한 행동에 대한 또 다른 이유는 다음으로 인한 수면 장애입니다. 야간 수유. 6개월 이상의 어린이는 더 이상 밤에 생리적으로 식사할 필요가 없지만, 아기가 3~4시간마다 잠에서 깨어 울게 만드는 것은 분유가 든 젖병이나 젖을 빨기 때문입니다. 잠자리에 들기 30~40분 전에 저녁 수유가 이루어지면 잠드는 새로운 의식으로 점진적으로 전환할 수 있습니다.

아이들은 밤에 방해를 받으면 잠에서 깨는 경우가 많습니다. 복통또는 치아 절단. 일반적으로 이러한 문제는 쉽게 인식할 수 있습니다. 출생부터 약 3개월까지 어린이를 괴롭히고 특징적인 증상을 나타냅니다. 유아 산통의 치료 및 예방을 위한 약물의 도움으로 쉽게 대처할 수 있습니다. 아기에게 이가 나면 염증을 완화하고 잇몸을 진정시키는 특수 젤이 도움이 될 것입니다.

훨씬 덜 자주, 아이가 잠을 잘 못 자고, 일어나서 밤에 우는 이유는 다음과 같습니다. 신경 병리학.특히 이것은 근육 긴장도의 변화 또는 흥분성 증가입니다. 동시에, 수면 부족은 이러한 질병의 결과이며, 치료를 통해 점차적으로 정상적인 수면을 확립하게 됩니다. 이러한 연관성을 확인하고 진단하려면 소아 신경과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

숙면이 핵심이다 아이들의 건강. 특히 유아의 경우. 불행히도 모든 어린이가 달콤하고 평화롭게 잠을 자는 것은 아닙니다. 이로 인해 그는 휴식을 취하지 않아 심각한 건강 문제가 발생합니다. 이러한 가능성을 없애려면 아이가 밤에 비명을 지르는 이유를 이해해야 합니다. 먼저, 어린 아이들의 수면 표준이 무엇인지 알아 봅시다.

아이에게 얼마나 많은 수면이 필요합니까?

수면 시간은 아기의 나이에 따라 다릅니다. 다음 데이터에 집중해야 합니다.

  • 아기가 생후 3개월 이하인 경우 야간 수면 시간은 8~9시간이어야 하며 그 이상이어야 합니다.
  • 아이가 이미 3개월이 되었지만 아직 1살이 되지 않았다면 적어도 11시간의 수면이 필요합니다.
  • 아기가 한 살이라면 수면 시간은 약 10시간이 되어야 합니다.

이것은 통계 데이터입니다. 아기의 수면 시간이 위와 약간 다른 경우 걱정하지 마십시오. 이것이 표준입니다. 그러나 편차가 심하고 아이가 밤에 비명을 지르기 때문에 충분한 수면을 취하지 못하는 경우 건강에주의를 기울여야합니다. 의사들은 야간에 불안을 느끼는 몇 가지 원인을 식별합니다.

아이가 건강상의 문제를 느낀다

이것은 아마도 야간 불안의 가장 흔한 원인일 것입니다. 아이는 밤에 뭔가 아프면 소리를 지르고 웁니다. 건강상의 문제가 많이 생길 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 목이 아프다. 목을 검사하고, 빨간색이면 의사와 상담해야 합니다.
  • 귀가 아프다. 아이들은 종종 중이염으로 고통받습니다.
  • 콧물. 아이가 코가 막혀서 조용히 숨을 쉴 수 없으면 울기 시작합니다.
  • 기침. 아이가 계속 기침을 하면 잠을 잘 수 없습니다.
  • 복통. 대부분의 경우 이는 산통으로 인한 것입니다. 이러한 원인은 다음 방법 중 하나를 사용하여 제거할 수 있습니다. 아기의 배에 따뜻한 필름을 올려 놓거나 시계 방향으로 쓰다듬어 주거나 ​​아기에게 회향 차를 마시게 하십시오.

아이가 비명을 지르는 또 다른 일반적인 이유는 단순한 불편함입니다.

아이가 불편함을 느낀다

아이의 기분이 좋고 건강상의 문제가 없다고 확신한다면 아이를 둘러싼 상태에주의를 기울이십시오. 아마도 그들은:

  • 아이가 춥습니다. 실내 온도에 따라 아기에게 옷을 입히십시오.
  • 아기가 너무 더워요. 돌보는 어머니들은 종종 자녀를 감싸서 뜨거워지고 평화롭게 잠을 잘 수 없게 만듭니다. 과열을 피하십시오.
  • 아기는 먹거나 마시고 싶어합니다. 아기가 한 달 된 경우 특히 그렇습니다. 그는 스케줄에 따라 식사하는 것이 익숙하지 않기 때문에 밤에 비명을 지른다. 이 경우에는 아기에게 먹이를 주어야 하지만 앞으로는 아기에게 야식을 주지 않도록 노력하십시오.
  • 아이에게 기저귀나 시트가 젖어 있습니다. 사물과 침대 시트아이는 항상 건조해야합니다.

어린 시절 불안의 가장 짜증나는 원인 중 하나는 야간 공포입니다.

어린이 야간 공포증

아이가 밤에 비명을 지르는 것에 대한 또 다른 설명이 있습니다. 종종 엄마들은 잠자리에 들고 아기를 옆에 눕힙니다. 아기가 잠들면 아기 침대로 옮깁니다. 아기가 잠에서 깨어났을 때, 그는 새로운 장소에 있게 되었고, 그의 옆에는 엄마가 없습니다. 이 때문에 그는 울기 시작합니다.

각 어머니는 그러한 상황에서 무엇을 해야 할지 스스로 결정해야 합니다. 좋은 해결책은 아기와 함께 자는 것입니다. 그는 안전함을 느낄 것이며, 공동 수면은 수유 과정을 자극하므로 여성에게도 유익합니다.

그러나 의사는 다른 경로를 선택하도록 조언합니다. 숙면을 취하고 집안일을 훨씬 더 좋고 효율적으로 수행하려면 아기가 스스로 잠들도록 가르치십시오. 쉽지는 않지만 결과가 마음에 들 것입니다. 아기를 재우고 밤에는 아기에게서 멀리 떨어져 있어야 합니다. 이 순간을 견뎌야 하거나 아주 빨리 아기를 진정시키고 떠나야 한다면. 시간이 지나면 밤에 우는 소리가 완전히 들리지 않게 됩니다. 그리고 아이는 더욱 독립적이고 덜 취약해질 것입니다.

하지만 이 방법은 문제가 야간 공포인 경우에만 유용하다는 점을 기억하십시오. 아이에게 건강상의 문제가 있거나 불편함이 있다면 어떤 상황에서도 아이의 울음소리를 무시해서는 안 됩니다.

야간 비명의 또 다른 일반적인 원인은 진부한 과도한 흥분입니다.

저녁에 지나치게 흥분함

저녁에 아이와 적극적으로 놀거나, 강한 소리로 TV를 시청하거나, 큰 소리로 이야기한다면, 아이가 밤에 비명을 지르더라도 놀라지 마십시오.

자기 전에 흥분한 아기들은 대개 밤에 큰 소리로 오랫동안 웁니다. 이를 방지하려면 집안의 저녁 환경을 바꿔야 합니다.

저녁에는 침묵을 지키도록 노력하십시오. 아이는 이 기간을 평온함과 평온함과 연관시켜야 합니다. 차분한 상태에서 잠들면 밤새도록 잠을 잘 것입니다.

야간 불안의 마지막 이유는 아동 심리학의 문제입니다.

밤에 우는 심리적 이유

아이의 마음을 과소평가하지 마세요. 아이는 부모의 관계에 문제가 있으면 화를 내고 화가 난다는 것을 완벽하게 이해합니다. 그는 또한 당신이 그에게 충분한 관심을 기울이지 않는다는 것을 알고 있습니다. 사랑이 부족해서 아기는

아이는 신경계에 문제가 있으면 매일 밤 비명을 지릅니다. 어린이의 흥분성 증가는 아기를 정기적으로 신경과 전문의에게 보여야한다는 신호입니다. 이는 수면을 정상화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 향후 건강 문제를 예방하는 데에도 도움이 됩니다.

다툼이나 추문이 없는 차분한 환경은 아기에게 긍정적인 영향을 미치며 부모에 대해 걱정하지 않고 잠을 잘 수 있다는 것을 기억하십시오.

또한 밤에 비명을 지르면 아마도 낮에 너무 피곤해서일 수도 있습니다.

과로가 아이 울음의 원인

과로와 과도한 흥분은 다소 관련된 이유입니다. 손님이 왔거나, 새로운 애완동물이 있거나, 아기에게 평소와 다른 활동을 하는 경우에도 아이는 피곤해할 수 있습니다. 새로운 인상은 아이의 정신에 흔적을 남기며, 아기는 그러한 정서적 부담을 견디기에는 아직 너무 약합니다. 아이가 너무 피곤하면 밤에 편히 잠을 잘 수 없습니다.

이 경우 다음 의식 중 하나를 수행하십시오.

  • 방에 어둡고 조용한 환경을 조성하십시오.
  • 아이를 진정시키는 허브로 목욕시켜주세요.
  • 아이에게 자장가를 불러주세요.

아이가 번잡함을 잊고 심리적으로 생산적인 수면에 적응할 수 있도록 가능한 모든 조치를 취해야합니다.

두 살짜리 아이가 밤에 소리를 지르면 어떻게 해야 할까요?

아기가 두 살이 되면 부모들은 대개 안도의 한숨을 내쉰다. 아기가 밤에 비명을 지르며 어른들을 괴롭히는 것을 멈추기 때문이다. 그러나 때로는 문제가 끝나지 않는 경우도 있습니다. 이 경우 아이를 진정시키기 어렵고, 울음소리가 너무 커서 부모의 정신에 영향을 미치게 된다. 이것은 일반적으로 담즙이 많은 어린이, 즉 감수성이 예민한 성격과 증가된 감정으로 구별되는 어린이에게 발생합니다. 의사는 다음 조치를 취할 것을 권장합니다.

  • 아이 앞에서 물건을 정리하지 마십시오.
  • 최신 장치로부터 그를 보호하십시오.
  • 3세까지는 아이가 만화를 보지 못하게 하는 것이 좋습니다.
  • 서커스, 영화관, 심지어 인형극장에 가는 것을 미루세요.
  • 잠자리에 들기 전에 진정시키는 목욕을 연습하세요.
  • 자녀에게 애완동물을 키우십시오.
  • 자녀에게 조용한 활동을 가르치십시오. 이것은 그림, 조각 또는 아플리케일 수 있습니다.

귀하의 노력이 헛된 경우, 자녀를 아동 심리학자에게 데려가 조언을 구하고 올바른 방향으로 행동하도록 지시하십시오.

밤에 아이들이 우는 데에는 이유가 있습니다. 불안의 원인이 무엇인지 파악한다면, 아기의 수면과 심리 상태를 빠르게 정상화할 수 있을 것입니다.

아이를 키우는 모든 사람들은 아기가 자주 울고 변덕스럽다는 것을 알고 있습니다. 특히 생후 첫 3개월 동안은 밤에 더욱 그렇습니다. 사실 이 시기의 신생아에게는 울고 비명을 지르는 것이 필요, 고통, 불편함을 알리고 관심을 끌 수 있는 유일한 방법입니다.

많은 사람들은 아이가 비명을 지를 때마다 달려가서 아이를 망치지 않도록 해서는 안 된다고 믿습니다. 그러나 심각한 문제를 놓치거나 아이를 신경 쇠약에 빠뜨릴 수 있으므로 이것은 잘못된 것입니다. 그러므로 아기가 울면 이 부름에 응답해야 합니다. 신생아가 우는 이유와 그를 돕는 방법을 자세히 살펴 보겠습니다.

우는 주된 이유

도움을 제공하려면 먼저 이 현상의 원인을 이해해야 합니다. 대부분의 경우 아기는 다음과 같은 경우에 화를 낼 수 있습니다.

  1. 그는 배고프다. 이 경우, 그는 밤에 일어나서 침대에서 몸을 돌리고 신음할 것입니다. 아기는 먹이를 먹은 후에야 진정됩니다 모유또는 혼합물. 일반적으로 어린이는 밤에 최대 4번까지 음식을 요구할 수 있습니다. 이런 일이 더 자주 발생하면 의사에게 가서 식단을 검토하는 것이 좋습니다. 아마도 그는 우유가 충분하지 않아 보완 식품을 소개 받아야 할 것입니다.
  1. 기저귀가 가득 차서 불편함. 아기의 배변 활동은 다양하므로 자주 비워주어야 합니다. 그리고 이것은 아기가 우는 이유 중 하나이기도 합니다. 불쾌한 감각으로 인해 잠에서 깨어 신호를 보내게 됩니다. 이것이 이유라면 제거된 후에 아기는 푹 잠들게 됩니다.
  1. 배가 아파. 거의 모든 어린이는 출생 후 첫 달 동안 산통을 겪습니다. 이 현상은 장이 점차적으로 기능을 재건하기 때문에 발생합니다. 그러나 심한 경련 통증으로 인해 아기가 잠들 수 없으며 신생아는 수유 후와 밤에 울습니다. 처음에는 잘 잠들었지만, 점점 다리를 ​​차고 울기 시작합니다. 복통은 대개 생후 3개월이 지나면 멈춥니다. 산통과 가스로 고통을 받으면 신생아는 긴장하고 울며 가스가 흐르거나 배변이 끝나면 다시 침착하게 잠이 듭니다.
  1. 잘못된 포대기. 기저귀의 주름이나 꽉 조인 기저귀는 아기가 밤에 우는 이유가 될 수 있습니다. 이는 연약한 피부에 마찰 부위가 나타나 큰 불편을 초래합니다.
  1. 아기가 잠에서 깨어나지 못한 채 울고 있는 상황이 발생할 수 있는데, 이러한 현상은 심한 피로 후에 잠이 들면 발생합니다. 아기가 자다가 우는 또 다른 이유는 꿈 때문입니다. 로부터 초기사람은 꿈을 꾸는 능력이 있으며 때로는 부정적인 색깔을 띠어 아기가 울게 만들 수도 있습니다.
  1. 불편한 기온. 신생아의 불완전한 체온 조절 시스템으로 인해 실내 온도를 22-24도 이내로 유지해야 합니다. 어떤 이유로 날씨가 덥거나 추워진다면, 이는 아기가 한 살이 되기 전에 잠을 자다가 우는 아주 흔한 이유이기도 합니다.
  1. 아기의 불안 상태. 출생 후 아기는 오랫동안 어머니와 연결되어 있으며 가족 내에서 정기적으로 싸움이 발생하면 아이는 끊임없이 울고 변덕 스럽습니다. 이것이 항상 특정한 이유와 직접적인 관련이 있는 것은 아니며, 부모는 아기가 왜 울기 시작하는지 당황할 수 있습니다.
  1. 아이는 안심이 필요합니다 어머니의 사랑. 아기가 보호받고 사랑받고 있다는 느낌을 갖는 것은 매우 중요합니다. 따라서 아기가 깨어나 울 때 아기를 품에 안아줄 엄마가 필요할 수도 있습니다.



해야 할 일

심각한 편차와 질병이 없으면 기본적인 요구 사항 작은 아이음식, 청결, 모성애가 그것이다. 따라서 신생아가 끊임없이 울고 변덕스러우면 의사와 상담해야 하며, 편차가 없으면 다음 규칙을 준수해야 합니다.

  1. 모두 활성 게임취침 시간 1.5~2시간 전에 중단하세요. 과도한 흥분과 극도의 피로는 잠들기를 더욱 악화시키고 밤 휴식의 질을 저하시킵니다.
  1. 잠자리에 들기 전에는 환기를 시키고, 가능하다면 기기를 이용해 온도와 습도를 일정하게 맞춰주세요.
  1. 엄마는 모유수유를 하는 동안 식단을 재고해야 합니다. 출산 후 체중 감량을 위해 음식에만 국한하면 우유에 칼로리가 적고 아이가 충분히 먹을 수 없다는 사실로 이어집니다.
  1. 복통의 경우 아기에게 특별한 치료법을 제공하거나 딜 물을 사용하여 가스를 제거해야 합니다.
  1. 잠자리에 들기 전에 동일한 행동을 수행하여 의식 수준으로 높이는 것이 유용합니다. 여기에는 목욕, 옷 갈아입기, 먹이 주기, 노래 부르기(또는 시, 동화 읽기) 또는 잠이 포함될 수 있습니다.
  1. 아이에게 천연 소재로 만든 깨끗하고 산뜻한 속옷을 입혀주세요. 그리고 베개에 있는 시트, 담요, 베갯잇은 동일한 품질이어야 합니다.
  1. 가족 내에는 차분한 환경이 있어야 합니다. 어떤 긴장이라도 아기의 신경계에 부정적인 영향을 미칩니다. '열정의 열기'가 필요한 문제를 해결해야 한다면, 그 과정에 아기 엄마가 개입하지 않는 방식으로 하는 것이 가장 좋다.
  1. 잠자리에 들기 전에 먹이는 것은 충분해야 하지만 과도해서는 안 됩니다. 너무 많이 먹으면 잠이 잘 오지 않을 수도 있습니다.
  1. 어떤 경우에는 엄마가 아기를 옆에 놓아야 하는데, 이 경우 아기는 완전히 안전하다고 느끼고 잠을 잘 수 있습니다. 아이가 침대에서 밤을 보낸다면 아이 옆에 놓아둘 야간 조명을 구입해야 합니다.

아기가 울 때 어떻게 진정시키는가에 대한 질문은 여전히 ​​관련성이 높습니다. 그리고 처음에는 젊은 엄마가 아이에게 필요한 것이 무엇인지 이해하지 못하고 혼란스러워할 수도 있습니다. 그러나 시간이 거의 흐르지 않고 아기와 아기 사이에 일정한 연결이 이루어지며, 말 없이도 아기에게 실제로 필요한 것이 무엇인지, 현재 아기를 괴롭히는 것이 무엇인지 분명해집니다.

류드밀라 세르게예브나 소콜로바

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기사 최종 업데이트 날짜: 2019년 5월 6일

자녀의 인생에서 첫 번째 연간 이정표를 극복할 때 부모는 이미 주어진 상황에서 어떻게 행동해야 하는지에 대한 어느 정도의 지식을 가지고 있습니다. 그러나 이것이 맏아들이라면 아직 많이 남아 있습니다. 어두운 점, 그 중 하나를 밝히는 데 도움을 드리겠습니다. 자녀가 밤에 평화롭게 잠을 잘 수 없는 주된 이유를 알려드리겠습니다.

왜 한 살짜리 아기는 매일 밤 잠에서 깨어나 울까요?

이 질문은 종종 초보 부모들을 혼란스럽게 하며, 그들은 무엇을 해야 할지 몰라 손을 내밀곤 합니다. 의사와 상담해야 할까요, 아니면 스스로 원인을 찾아야 할까요?

그들이 내릴 수 있는 가장 우스꽝스러운 결론은 매일 아기의 부담을 너무 많이 증가시켜 (그들이 믿는 대로) 밤새 통나무처럼 잠을 잔다는 것입니다.

정말이야 효과적인 방법, 그러나 아기가 3~4세 이상인 경우에만 해당됩니다. 의사들이 이 방법의 위험성에 대해 끊임없이 경고한다는 사실에도 불구하고, 매년 수많은 새로운 엄마와 아빠가 이런 실수를 저지릅니다. 결국, 유일한 사람 대체 옵션, 이유를 이해하지만 모든 부모가 시간을 낭비하고 싶어하는 것은 아닙니다.

주요 이유는 5가지뿐입니다. 먼저 자녀가 밤에 잠을 자다가 우는 이유를 자신있게 찾을 수 있도록 자세히 분석해 보겠습니다.

  1. 질병 또는 질병;
  2. 불편함과 편안한 수면 조건이 부족합니다.
  3. 어린 시절의 두려움과 악몽;
  4. 과도한 흥분;
  5. 심리적 자극.

이제 각 이유를 개별적으로 살펴보겠습니다.

건강 문제

아기가 날카로운 통증을 경험하면 밤새 잠들지 않을 것임이 분명합니다. 눈물은 말할 것도 없고요. 어른이라도 통증이 있으면 울 수 있습니다. 아기가 밤에 잠자리에 들 때 울기 시작하면 질병 검색 범위가 중이염(귀 통증), 인후통(인후통), 복통(복통), 이가 나는 네 가지 옵션으로 좁혀집니다. 다음의 경우 네 가지 장애가 모두 활성화됩니다. 수직적 지위이는 아기가 잠자리에 들 때 머리에 압력이 가해지기 때문입니다. 복통의 경우 의사를 만날 필요가 없습니다. 간단한 방법집에서 그들과 싸워라. 치아로 모든 것이 명확하고 아기는 고통을 견뎌야하며 불편 함의 정도를 줄이는 마취 젤로만 아기를 도울 수 있습니다. 하지만 중이염이나 편도선염의 경우에는 긴급히 의사의 진료를 받아야 합니다. 자가 약물 치료는 그에게 돌이킬 수 없는 해를 끼칠 수 있습니다.

산통에 대처하는 방법

소화 문제로 의사를 괴롭히기 위해 서두르지 않는다면 먼저 자녀가 밤새 평화롭게 잠을 잘 수 있도록 의사가 먼저 조언하는 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

  1. 아기를 평평한 표면에 배를 아래로 눕혀 놓습니다. 한동안 이 자세로 누워 있게 하십시오.
  2. 그가 당신의 팔에 안겨있을 때 그의 배를 누르십시오.
  3. 그에게 올바르게 먹이는 법을 배우십시오. 공기가 그의 목에 들어가서는 안됩니다. 이렇게하려면 젖꼭지가 완전히 흡수되고 유륜의 일부인지 확인하십시오. 젖병의 경우 젖꼭지 전체를 잡아야 합니다.
  4. 가스 형성을 자극하는 음식(매운 음식, 밀가루, 완두콩 등)을 먹지 마십시오.
  5. 자신의 우유를 먹이지 않는 경우에는 고품질 분유만 사용하십시오.
  6. 특히 밤에는 아기가 과열되지 않도록 하십시오.

불편감

밤에는 아기를 최대한 편안하게 해주는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 아기가 깨어 울 때 놀라지 마십시오. 여기에는 많은 매개변수가 있으며 이를 모두 고려해야 합니다. 1년 안에 이를 배웠어야 하지만, 그렇지 않다면 상황을 바로잡아야 할 때입니다. 어쩌면 그가 자라서 그에게 너무 꽉 끼는 불편한 잠옷 때문일 수도 있습니다. 답답함이나 통풍으로 인한 것일 수도 있습니다. 거친 침구, 구겨진 베개, 방해가 되는 애완동물 등. 가능한 모든 트리거를 분석합니다.

왜 아이는 밤에 두려움과 악몽에 시달릴까요?

제일 일반적인 이유두려움 - 어머니와의 접촉이 끊어졌습니다. 1 년은 많은 부모가 자녀에게 독립성과 같은 성격 특성을 개발하기 위해 자녀와 같은 침대에서 잠을 멈추는 나이입니다. 당연히 그는 밤에 방에서 완전히 혼자 깨어 나면 겁을 먹고 근처에 그를 애무하고 진정시킬 사람이 없습니다. 이 경우 두 가지 옵션이 있습니다. 먼저, 그가 더 이상 두려워하지 않을 때까지 인내심을 갖고 계속 그와 함께 자십시오. 둘째, 두려움을 갖고 있는 그를 내버려두고 그가 두려움을 물리칠 때까지 기다리십시오. 어떤 유형을 선택해야 할지 말하기가 어렵습니다. 다양한 교육자들은 다양한 접근 방식을 조언합니다. 어떤 사람들은 두 번째 경우 신경증이 평생 동안 발생할 수 있다고 말합니다. 그리고 다른 사람들은 부모의 지원 없이는 독립적으로 발전하는 법을 배우는 것이 어려울 것이라고 호소합니다.

피곤한 아이가 생후 첫해에 밤에 자주 일어나는 이유는 무엇입니까?

언뜻 보면 이상해 보이지만 해결책은 매우 간단합니다. 범인은 호르몬인 코르티솔이다.. 이것은 수세기에 걸친 진화 덕분에 우리 몸이 스트레스가 많은 상황에서 생성되는 법을 배운 활력의 호르몬입니다. 우리의 먼 조상들은 끊임없이 포식자들과 싸우거나 도망쳐야 했습니다. 사람이 생명을 위한 싸움에서 사자나 호랑이보다 빨리 달릴 수 있었던 것은 코티솔 덕분이었습니다. 이러한 모든 위험은 과거의 일임이 분명하지만 신체는 수백 년 동안 스스로 재건되어 왔습니다.

80%의 경우, 어머니가 겨우 한 살밖에 안 된 아기가 밤에 잠에서 깨는 경우가 많다는 불만을 가지고 의사에게 갈 때 코티솔이 원인입니다.

그 결과는 악순환입니다. 밤에 아기는 잠을 잘 수 없고 힘을 회복할 수 없습니다. 다음날 그는 또다시 과로하여 잠을 이루지 못합니다. 이 원을 깨는 것은 간단합니다. 몸에 휴식을 주고 며칠 동안 침대에서 보내도록 강요하세요. 그러한 휴가가 부담이되지 않도록 그가 가장 좋아하는 게임과 만화가 담긴 태블릿을 그에게주십시오. 그리고 앞으로는 아기가 일찍 잠자리에 들도록 해야 할 것입니다. 그가 일찍 일어나서 하루를 망칠 까봐 두려워하지 마십시오. 낮에 쌓인 피로가 모두 풀리는 것은 밤에 자는 동안이다. 그리고 시간이 길어질수록 아침까지 그녀의 흔적은 더 적게 남을 것입니다.