사람들로부터 독립하는 법을 배우는 방법. 독립하는 방법. 부족한 기술을 개발하라
아, 남자가 가족의 유일하고 확실한 지도자라는 고정관념이 우리 마음 속에 얼마나 확고히 뿌리 박혀 있습니까? 고대부터 가장의 이미지는 생계를 유지하는 사람, 보호자, 여성에 대한 안정적인 지원, 자녀를 사랑하는 아버지 등 여러 역할과 동시에 연관되어 왔습니다.
그러나 이러한 견해가 사회를 지배한 이후 많은 시간이 흘렀다. 현대 사회에서는 실제로 사회의 기반이 바뀌면서 우선순위도 크게 바뀌었습니다.
이와 관련하여 여성들은 자유롭고 본격적인 사람이자 행복한 여성처럼 느껴지기 위해 남편으로부터 독립하는 방법에 점점 더 관심을 갖게되었습니다. 이것이 가능한지 그리고 "약한" 성의 대표자가 어떻게 독립을 달성할 수 있는지 봅시다.
여성의 독립에 대해 말할 때, 결혼 후 소녀들이 남편과 자녀가 차별을 느끼지 않도록 많은 책임 수행을 거부해야한다는 의미는 없습니다. 당연히 집안의 질서와 편안함, 단정한 가족 구성원, 식탁 위의 맛있는 요리는 기혼 여성에게 없어서는 안될 책임입니다. 그러나 여성이 그것을 수행하는 동안 그녀의 남은 삶은 보육원과 부엌을 오가며 단조롭게 진행될 수 있습니다.
예, 이러한 상황은 대부분의 여성에게 완전히 적합합니다. 그러나 일상적인 집안일에 자신을 노예로 삼고 독립성을 잊고 자신의 재능을 먼 곳으로 밀어 붙이는 데 익숙하지 않은 사람들은 어떻습니까? 자신의 잠재력을 발휘하고 완전히 자급자족하는 여성이 되고 싶다고 생각하신다면 이 기사가 바로 여러분을 위한 것입니다!
평범한 여성의 삶에서
원칙적으로 부부 생활이 시작되면서 여성의 필요와 자기 실현에 대한 꿈이 서서히 배경으로 사라지고 점차 집안일과 배우자 돌보기로 대체되는 우선 순위가 바뀌는 경향이 있습니다 ( 및 어린이(이미 가지고 있는 경우).
가족 내에서 자신의 역할을 최대한 수행하려고 노력하면서 여성은 자신의 필요, 특히 독립성을 무시하기 시작합니다. 그리고 어린 시절의 결혼 꿈이 (마침내) 실현되었지만 이를 즐길 수 있는 소녀는 거의 없습니다. 오히려 오히려 일부 여성들은 실망하기도 합니다. 그리고 이것이 무엇으로 이어질 수 있습니까?
사랑하는 사람들과 함께 천천히 늙어가면서 우리는 아이들이 어른이 되어 자신의 가족을 이루고, 좋아하는 드레스는 (기껏해야) 단 한 번만 입고 옷장에 먼지를 모으기 위해 보내는 것을 알아차리기 시작합니다. 이것은 얼마나 많은 여성들이 자신의 인생이 지나갔고 옛날에 결혼 외에 꿈꿔 왔던 것을 결코 찾지 못했다는 것을 깨닫게 된 방법입니다.
장기간에 걸쳐 쌓이는 여성의 불만은 더욱 커질 수 있습니다. 때때로 그것은 단기적인 불황과 작은 스캔들의 형태로 쏟아져 나오고 그 후에 평화의 기간이 시작되고 모든 것이 정상으로 돌아옵니다.
조만간 그러한 상황에 처하게 된 많은 여성들은 어떻게 강하고 독립적이며 만족스러운 삶의 여성이 될 수 있는지 궁금해하기 시작하고 적극적으로 악순환에서 벗어날 길을 찾고 있습니다. 앞을 내다보면 인생의 진로를 올바른 방향으로 바꾸는 것이 여전히 가능하며, 그렇게 하기에는 결코 너무 늦지 않았습니다. 그럼 독립적이고 강하고 행복한 여성이 되는 방법을 살펴보겠습니다.
절대적인 행복에 이르는 길
우선, 여성은 독립적이어야 합니다. 이러한 느낌을 통해 그녀는 인생의 다양한 상황에 정상적으로 반응하고 다른 사람들과 의미 있는 관계를 구축할 수 있습니다. 조화로운 상태에 있는 사람들은 다른 사람들에게 동기를 부여할 수도 있습니다.
독립적이고 자신감 있는 여성의 지위를 소유한 합당한 소유자가 되려면 작은 것부터 시작해야 합니다.
1. 집에 혼자 있을 때까지 기다렸다가 눈을 감고 한 달, 일 년, 몇 년 후 자신과 자신의 삶을 상상해보십시오.
2. 현재 상황과 긴급한 문제를 고려하지 않고 미래에 달성하고 싶은 목표를 스스로 결정하십시오. 동시에, 당신은 더 이상 불안감을 느끼고 장로들의 뜻에 어긋나는 것을 두려워하는 어린 소녀가 아니라는 것을 잊지 마십시오. 당신이 원하는 것으로 이끄는 목표가 다른 사람들의 욕구나 의견에 어긋나도록 하십시오.
독립을 배우기로 결정한 여성은 지금 여기에서 구체적인 조치를 취해야 합니다. 예를 들어, 피겨 스케이팅을 배우고 싶다는 꿈을 꾸었다면 기회를 기다리지 말고 케이크와 파이 굽는 일은 나중으로 미루고 지금 스케이트장에 회원권을 얻으러 가세요.
사랑과 화합, 합의 속에 사는 사람들은 항상 서로 양보합니다. 그러한 커플에서 남성과 여성은 파트너의 의견을 생각하고 고려하며 상대방의 이익을 존중하며 어떤 방식으로도 그를 자신의 의지에 종속시키려고 시도하지 않습니다.
그러므로 독립적이고 본격적인 사람이 되겠다고 결심했다면 자신과 연인에게 서로에게 얼마나 사랑스럽고 서로 얼마나 사랑하는지 물어보십시오. 그리고 조화를 찾으면 가족에게만 이익이 될 것이라고 파트너에게 설명하십시오. 함께 사는 각 여성과 남성의 본격적인 개인 생활은 행복하고 강하며 내구성 있고 차분한 가정 생활의 열쇠입니다.
언젠가 자신의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸기로 결정한 여성들은 어떻게 강해지고 더 자신감을 가질 수 있는지에 대한 조언을 통해 유익을 얻을 것입니다. 그들을 주요 조수로 삼으면 원하는 목표를 달성하는 데 확실히 도움이 될 것입니다.
목표(독립)를 향한 다음 단계는 물질적 가치와 다른 사람의 재정 상황으로부터 자유로워지는 것입니다. 남편으로부터 독립하는 방법을 알고 싶은 사람들은 자신이 저축한 돈으로 시작할 수 있습니다.
또한 추가 돈을 벌 수 있는 좋은 방법을 찾을 수도 있습니다; 다행스럽게도 현재 상당한 돈을 벌 수 있을 뿐만 아니라 잠재력을 발휘할 수 있는 흥미로운 공석이 꽤 많이 있습니다.
액션이 진행됨에 따라 여성은 부족한 기술도 개발할 수 있습니다. 조화를 찾기 위해 직업을 바꾸고 싶다고 가정해 보겠습니다. 그러나 이것만으로는 충분하지 않습니다.
- 지식.
- 경험.
- 빠르게 학습하고 변화하는 환경에 신속하게 대응할 수 있는 능력입니다.
그렇다면 지금이야말로 자신의 내면을 변화시키고 목표에 한 걸음 더 다가갈 수 있는 적절한 시기입니다. 획득한 특성 중 어느 것도 사용되지 않은 채 남아 있지 않을 것이라고 믿으십시오.
자신감 있는 여성은 같은 사람들을 끌어당긴다는 점에 유의하세요. 그리고 영웅적인 행동을 하고 싶지 않더라도 스스로 키우는 법을 배우십시오. 이렇게 하려면 최소한의 만족과 기쁨을 가져다주는 모든 것을 종이에 목록으로 작성하십시오. 그리고 단기적인 일식이 일어날 때, 이 "도핑"을 유리하게 활용하십시오.
저를 믿으십시오. 독립적인 여성이 되는 것은 가능하며 전혀 어렵지 않습니다. 특히 당신이 목적이 있는 사람이고 당신의 모든 노력에서 당신을 전적으로 지원해 줄 사람이 당신 옆에 있다면 더욱 그렇습니다. 그리고 변화하는 여성에게 이 사람이 자신의 남편이 된다면 매우 좋을 것입니다. 저자: 엘레나 수보로바
많은 여자애들아내가 남편에게 의지하며 살고, 돈은 마음대로 쓸 수 있는 가정생활이 동화 같다고 잘못 믿고 부자와 결혼하는 꿈. 실제로 일을 하지 않는 아내들은 스스로 자립할 수 없다고 생각하고 삶을 바꾸려고 노력하기보다는 인내하는 것을 선호하는 자존감이 낮은 의존적인 사람들입니다.
없음 여성남자에게 의존하면서 행복을 느낄 수 없습니다. 결국 모든 중독은 단 한 가지를 의미합니다. 다른 사람의 규칙을 준수하고 자신의 삶을 관리하는 것이 아닙니다. 행복한 결혼을 꿈꾸는 여성이 가장 먼저 해야 할 일은 남편이 얼마를 벌든 상관없이 자신의 성실성을 지키기 위해 최선을 다하는 것입니다. 이렇게 하려면 함께 인생을 시작할 때 이미 다음과 같이 선언해야 합니다. "나는 직장을 그만둘 생각이 없습니다. 주부의 역할은 나에게 적합하지 않습니다!"
물론, 많은 여성, 이 글을 읽은 후 그들은 "여성의 목적은 말처럼 일하는 것이 아니라 사랑하고 사랑받는 것입니다. 주부 여성은 자신을 돌보고 자녀와 남편을 돌볼 시간이 많습니다. "라고 항의 할 수 있습니다. 남편들이 그들을 품에 안고 있으니 불행할 리가 없지요!” 네, 자신의 삶에 만족하는 실업자 여성도 있지만 그 중 극소수에 불과합니다.
기본 수량 여성, 재정적으로 의존하고 배우자의 손에있는 장난감처럼 느껴지고 지루할 수 있다는 매일의 두려움을 경험하며 그는 자신이 "얼굴없는 인형"을 배경으로 분명히 승리하는 더 흥미로운 여성임을 알게 될 것입니다. 그들은 남편을 잃는 것보다 생계 수단 없이 남겨지는 것을 두려워합니다. 따라서 많은 사람들은 의심의 여지없이 남편의 모든 변덕을 충족시키고 그에게 모든 것을 용서하는 것을 선호합니다. 그런 삶을 행복하다고 할 수 있을까?
BE 남편으로부터 독립하다- 진정한 여성 행복의 열쇠. 남편이 모피 코트나 반지를 주거나 친구들과 함께 옷, 화장품, 오락을 살 돈을 할당할 때 끊임없는 기대에 부담을 느끼지 않을 기혼 여성을 찾기가 어렵습니다. 거의 모든 남자들은 사랑하는 여자를 위해 많은 돈을 버릴 준비가 되어 있지만, 그 대가로 그들은 의심할 여지 없는 숭배와 복종을 요구합니다. 부양 여성은 모든 일에서 남편을 기쁘게하려고 노력하고 남편과 모순되지 않고 점차적으로 노예로 변합니다.
강한 소망남편에 대한 재정적, 심리적 의존을 없애면 여성은 심리학자에게 의지하게됩니다. 끊임없는 두려움과 스트레스는 필연적으로 시간이 지남에 따라 장기간의 우울증으로 이어지기 때문입니다. 자신의 의견을 가질 권리가 있고 자신에게 편리한 것과 그렇지 않은 것을 결정할 권리가 있다고 스스로 결정하면 상황의 발전을 피할 수 있습니까? 당신은 남편만큼 자유로운 사람입니다. 하고 싶지 않은 일이 있으면 거절할 수도 있다는 것. 동시에 사과하지 말고, 설명하거나 변명하지 마십시오....
습관을 버리세요 추측하다남편의 기분을 목소리로 알아보세요. 그가 뭔가 불만족스러워하는 것을 보면 직접 물어보거나 무시하세요. 그는 스스로에게 말하고 싶어합니다. 예, 당신도 그와 마찬가지로 그의 전화에 즉시 응답하지 않고 직장에 늦게 머물며 아무것도 설명하지 않을 권리가 있습니다. 그의 행동이 마음에 들지 않으니 다시는 이런 짓을 하지 말라고 부탁하세요. 그러나 자신의 자유를 소중히 여기는 독립적인 여성만이 이런 식으로 행동할 수 있습니다.
찾다 자유, 귀하는 다음과 같은 여러 가지 책임을 맡아야 합니다.
1. 돈을 벌다. 남편의 재정적 지원 없이는 당신의 삶을 상상할 수 없다면 이것은 당신이 자유를 위해 노력하는 것이 아니라 유휴 생활을 위해 노력하고 있다는 신호입니다. 자유는 성공적이고 행복한 삶의 열쇠일 뿐만 아니라 많은 책임도 따릅니다. 예를 들어 출산휴가 등 지금 당장 직장에 갈 수 없더라도 주부로 변신하지 마세요. 원하는 전문가가 될 수 있도록 자기 교육을 강화하고 출산 휴가 후 즉시 일을 시작하십시오. 목적이 있고 열심히 일하는 직원은 항상 가치가 있으며, 일정 시간이 지나면 필연적으로 없어서는 안 될 존재가 되어 높은 급여를 받습니다.
2. 독립하세요. 사랑을 중독으로 바꿀 필요는 없습니다. 서두르지 말고 즉시 남편에게 도움을 요청하고 모든 문제에 대해 남편에게 불평하지 마십시오. 예를 들어 아파트를 바꾸거나 자녀를 명문 유치원에 보내거나 스포츠 학교에 보내는 등 스스로 문제를 해결해보십시오. 귀하의 독립이 가족 다툼의 원인이되는 것을 방지하려면 남편에게 귀하의 결정에 대해 알리되 묻지 마십시오. 아내가 남편의 조수이자 친구이고 남편의 목에 앉지 않는 가족의 관계는 훨씬 더 강합니다. 남편과 별도로 시간을 보내는 것을 두려워하지 말고 남편이 조금 지루해하고 당신 없이는 살 수 없다는 것을 이해하십시오.
3. 질투하지 마세요. 남편을 신뢰하는 법을 배우고 남편이 당신을 질투할 이유가 없도록 행동하십시오. 독립하려고 노력하는 많은 여성들은 친구들과 많은 시간을 보내고, 레스토랑에 나가고, 친구들과 파티에 가면서 도를 넘었습니다. 자유만으로는 행복이 충분하지 않으며, 모든 가족 구성원의 사랑과 존경을 유지하는 것이 매우 중요하다는 사실을 잊지 말아야 합니다. 질투는 관계를 파괴합니다. 그래서 그들은 “외로움은 자유의 반대편”이라고 말합니다.
소녀의 전형적인 운명과 대부분의 여성의 자기 실현에 관한 비디오
고대부터 남자는 모든 것의 주요한 것으로 간주되었습니다. 직업이든, 가족이든, 생활 방식이든. 그러나 현대 사회에서 주택 건설은 이미 그 권위를 잃었고 여성의 입에서 "독립하는 방법"이라는 질문을 점점 더 자주들을 수 있습니다. 남편이 쇼핑을 위해 돈을 할당하고, 친구들과 외출을 허용하거나, 스포츠를 할지, 다른 취미를 할지 결정할 때까지 기다리지 마십시오. 아이, 기저귀, 가사일은 물론 여성의 연약한 어깨에 얹혀지는 일들이다. 하지만 인생이 당신을 지나쳐서는 안됩니다! 당신의 개성과 재능을 남자에게 묻어주시나요? 누가 그런 말도 안 되는 소리를 했어! 이 글에서는 모든 의심을 없애고 독립하는 방법을 설명하겠습니다.
남자에 대한 의존 - 그것을 제거하는 방법?
모든 것이 어디에서 시작됩니까? 일반적으로 이것은 동거의 시작이거나 결혼과 다시 동거입니다. 남자를 만나기 전 삶을 가득 채웠던 경력, 개인적인 시간, 공간은 점차 배경 속으로 사라진다. 여성에게는 가사와 일상 생활, 자녀 출산 및 양육 등 새로운 역할과 책임이 열립니다. 점차적으로 여자는 가족의 좋은 관계를 위해 자신을 희생하기 시작하고 남자와 그의 삶에 녹아 들기 시작합니다. 남편에 대한 의존이 시작되는 곳입니다. 그것은 희생의 성격을 담고 있습니다. 자녀, 남편 및 가족을 위해 발달 및 경력을 거부합니다. 결국 여성은 그러한 희생이 확실히 높이 평가 될 것이라고 확신합니다. 그러나 시간이 흐르고 정서적 의존이 점차 물질화됩니다. 결국, 내 경력은 물거품이 되었습니다! 스캔들은 점차 양조되고 있습니다. 그녀는 집에 앉아 지루해하고, 그가 집에 늦게 와서 그녀에게 관심을 기울이지 않는 것을 좋아하지 않으며, 그가 그녀에게 약간의 돈을 주는 것을 좋아하지 않습니다. 동시에, 부양 여성은 이미 주변을 둘러보기 시작한 남자를 잃는 것을 두려워하기 시작하고 우울증이 시작되고 관계 문제, 자신의 삶에 대한 불만 등을 겪습니다. 그러나 그것은 모두 좋은 의도로 시작되었지만 진부한 희생으로 시작되었습니다. 이 상황에서 벗어날 수 있는 유일한 방법은 독립하는 것입니다!
여자가 남편에게 의존하기 시작하는 이유는 어린 시절부터 시작됩니다. 이 경우 부모의 실수는 자유와 주도권을 제한하는 것으로 구성되었습니다. 부모로부터 “나를 사랑하면 내가 말하는 대로 할 것이다”라는 말을 자주 듣는 아이들은 의존적이 됩니다. 또는 그 반대로: "당신이 나를 사랑한다면, 당신은 이것을 하지 않을 것입니다." 여성이 무의식적으로 남성의 지원과 지원을 구한다는 사실을 고려하면 여성은 자동으로 그의 사랑을 위해 자신을 희생하기 시작합니다. 어떻게 상황을 바로잡아 '독립적인 여성'이라는 자랑스러운 칭호를 지닌 사람이 되겠습니까? 물론 심리적인 문제를 완전히 해결해야 합니다. 다음과 같이 이 작업을 수행할 수 있습니다.
1. 작은 운동부터 시작하십시오. 눈을 감고 높은 산 위에 앉아 있고 아래에 긴 길이 펼쳐져 있다고 상상해보십시오. 그녀는 당신의 삶입니다. 주의 깊게 살펴보고 특히 기억나는 몇 가지 상황에서 자신의 행동을 분석해 보십시오. 자신이 자랑스러웠던 때를 떠올려본 다음, 좋아하는 일을 했던 때를 떠올려보세요. 그런 다음 스스로에게 몇 가지 질문을 하고 솔직하게 대답해 보세요.
- 나는 부모님과 어떤 관계를 맺고 있었나요?
- 나는 내가 원하는 것을 얼마나 자주 하는가?
- 왜 배우자를 잃는 것이 두려운가?
- 내가 남자 없이 남겨지면 어떻게 될까?
2. 부모님의 뜻에 어긋나는 일을 두려워했던 어린 시절의 상황을 기억하십시오. 어른으로서 원하는 대로 할 권리가 있다는 것을 스스로 확신하십시오.
3. 당신의 인생에서 원하는 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 스스로 설정할 수 있고 설정하고 싶은 목표와 계획은 무엇입니까? 다른 사람의 의견이나 반대를 보지 않고 구현을 시작하십시오.
4. 최고의 관계는 두 배우자가 자신의 가치를 알고, 서로 의존하지 않고, 서로를 바꾸려고 노력하지 않고, 상호 존중, 사랑과 조화 속에서 사는 가족에만 존재한다는 것을 기억하십시오. 
어느 가정이든 강한 면과 약한 면이 있어서는 안 됩니다. 배우자의 모든 책임은 절반으로 나누어 져야합니다. 처음에는 피해자의 역할에서 벗어나기가 어려울지라도. 귀하가 개인적인 시간과 개인적인 이익을 누릴 권리가 있음을 귀하의 가족에게 분명히 알리십시오. 집안일 외에 자신의 일을 돌보기 시작하자마자 영혼이 얼마나 가벼워지고 가족 생활이 얼마나 빨리 개선되는지 느끼게 될 것입니다. 이 세상에서는 오직 사랑과 상호 존중만이 기적을 일으킬 수 있다는 것을 기억하십시오. 그리고 개인 공간은 더 이상 누구에게도 의존할 수 없는 나만의 세계입니다.
사회학자들은 독립적인 여성이 되기로 한 선택의 근거는 무엇보다 이들 여성이 자유와 독립을 중요하게 여기기 때문이라고 주장한다. 또한 그들은 그렇게 어려운 역할을 할 준비가 되어 있지 않다면 인류의 재생산에 참여해야 하는가라는 질문을 던집니다. 마찬가지로 자신의 문제를 해결하지 못한 채 자신뿐만 아니라 다른 사람을 위해서도 점점 더 새로운 문제를 만들어내는 타협 관계를 유지하면서 자신을 강요하는 것은 쓸모가 없습니다.
당신이 자신의 상사라고 느끼면, 독립적이고 자립적이지만 불편함이나 괴로움이 전혀 없다면 모든 것이 괜찮습니다! 하지만 외로움이 당신을 무겁게 짓누르고 견딜 수 없게 된다면 어떻게 될까요?! 물론 모든 사람은 외로움을 두려워합니다. 그들은 태어나는 순간부터 두려워합니다. 그러면 그들은 자라서 스스로를 돌보기 시작하지만, 결코 자라지 못하는 사람들도 있습니다.
강하고 독립적인 소녀가 되는 법
종종 당신을 사로잡고 화나게 하는 버림받은 느낌과 외로움을 거부하십시오. 이 어려운 순간에 당신은 혼자가 아니라 단순히 자유롭다는 것을 스스로 확신하도록 노력하십시오. 어쩌면 이 말이 당신의 기분을 근본적으로 바꿀 수도 있습니다. 유명한 비행을 하는 마가리타처럼 몸의 모든 세포에서 자유를 느껴보세요.
예 - 외모에 대한 일상적인 걱정에. 어떤 의미에서 자신의 기본 원칙을 배반하고 있다고 느끼더라도 여전히 옷, 화장, 헤어스타일에 주의를 기울이십시오.
사랑의 파트너를 지루하게 추구하는 것은 NO입니다. 아직 좋은 일이 일어나지 않았다면 시간을 투자해 보세요. 아마도 기다림이 결실을 맺을 것입니다.
예 - 새로운 지인, 시간 초대, 모든 종류의 사회적 접촉. 닫힌 문은 외로움과 절망에 해당합니다.
아니요 - 외로움에 대한 두려움. 그것은 당신에게 해롭고 매일 당신을 괴롭히며 점점 더 우울한 경험을 가져오는 어떤 관계보다 훨씬 낫습니다.
예 - 솔직함. 독립하려면 다른 사람에게 있는 그대로 자신을 보여주세요. 조만간 마스크가 떨어져서 어색한 위치에 놓일 수 있기 때문입니다.
열등감과 신경질적인 위기는 NO입니다. 누군가가 당신의 자리에 있기 위해 무엇을 줄 것인지 생각해 보십시오.
엔터테인먼트, 취미, 여행 및 새로운 모임에 YES입니다. 새로운 활동과 관심사로 여가 시간을 풍성하게 만드세요.
덧없는 결정과 "즐거움"에 대한 거부: 담배, 술, 진미... 결국에는 다른 사람이 아닌 당신이 피해자가 될 것입니다.
일할 수는 있지만 비례감을 가지고 감정적 공허함을 느낀다고 해서 자신을 경력의 노예로 만들지 마십시오.
일시적인 연애는 NO입니다. 독립적인 여성이 되고 싶다면, 쓰라린 실망으로부터 벗어날 시간을 가지십시오.
예 - 사람과의 접촉, 대화. 궁극적으로, 왜 당신은 자신의 껍질 속으로 물러나고 빛을 피하려고 합니까? 이에 대한 이유가 없습니다.
독립적인 여성에 대하여
요즘에는 독립적인 사람을 만나기가 어렵고, 사람들이 그러한 개인의 역할을 하는 경우가 더 많고, 다른 사람들은 하나가 되려고 시도하지 않습니다. 인생을 바꾸기로 결정하고 독립적인 사람이 되는 방법을 궁금해하며 원하는 대로만 행동한다면 우리는 이에 대해 도움을 드리기 위해 노력할 것입니다.
우선, 독립된 성격의 개념에 대해 생각해 봅시다. 독립적인 사람은 모든 것을 스스로 알고 알고, 자신의 목표를 결정하고, 자신의 행동에 책임을 지며, 자신의 존재를 완전히 보장하기 때문에 다른 사람의 욕구나 요구 사항을 따를 필요가 없는 자급자족하는 사람으로 간주됩니다. 동시에, 독립한다고 해서 해당 국가의 법률과 도덕적, 윤리적 고려 사항을 준수할 의무가 면제되는 것은 아니라는 점을 충분히 인식해야 합니다.
독립적인 여성이 되기 위해, 우리는 다음 권장사항에서 어떤 규칙을 따라야 하는지, 어떤 점에 중점을 두어야 하는지 살펴보겠습니다.
어떤 문제라도 스스로 알아내도록 노력하세요. 책, 신문, 인터넷 기사를 읽으면서 문제를 직접 해결할 방법을 찾으십시오. 예를 들어, 휴대폰이 고장난 경우 문제를 해결하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 직접 서비스를 찾고, 전화하고, 모든 것을 알아보고, 수리를 위해 가져가고, 작업 비용을 지불하는 것입니다. 물질적 자원이 허용되지 않는 경우 현재 인터넷에는 고장이 그렇게 복잡하지 않은 경우 집에서 수리하는 방법에 대한 많은 정보가 있습니다.
한 달 내내 충분하고 친구에게 대출을 요청할 필요가 없도록 예산을 분배하십시오. 이 경우에는 물론 신용카드도 있지만, 다음 달은 훨씬 더 어려울 것이고 평생을 신용으로 살 수는 없다는 점을 명심하세요.
독립적인 여성이 되고 싶다면 절대 우연에 기대지 마세요. 그러면 예상보다 두 배나 많은 문제가 발생할 것입니다.
어디서나 모든 일에 충분한 시간을 가질 수 있도록 시간을 분배하는 방법을 배우십시오. 이를 위한 일기, 공책, 정리함이 많이 있습니다.
먼저 대화 상대에게 전달하고 싶은 내용을 생각하면서 요점을 말하십시오. 의견을 형성하기 전에 상황을 다른 각도에서 살펴보십시오.
자신을 비판하십시오. 독립적인 개인은 성격이 강한 경향이 있어 외부에서 비판이 부족하므로 자신에 대해 매우 비판적이어야 합니다. 당신과 의지가 동등한 사람들만이 당신을 비판할 수 있지만, 반대자들이 끌릴 것이기 때문에 실제로는 이런 일이 거의 발생하지 않습니다.
독립성과 자급자족에는 동전의 이면도 있다는 것을 이해해야 하며, 이는 당신이 이 지위를 획득할 때 나타날 것입니다. 당신의 환경은 당신이 원하는 것보다 더 당신에게 의지하기 시작할 것이고, 당신이 모든 것을 스스로 결정하고, 모든 것을 파악하고, 모든 것을 결정할 것이라고 기대하기 시작할 것이며, 당신은 자신과 성격의 힘에만 의존해야 할 것입니다.
독립적인 사람이 되는 방법
독립적인 여성이 되고 싶고 주변 세계와 조화로운 관계를 구축하고 싶다면 내면의 힘을 찾아야 합니다. 쓸모없고 매력적이지 않으며 불필요한 의존 관계를 모든 영광으로 볼 수있게 해주는 것은 바로 그녀입니다.
우리 자신만이 우리 자신의 삶에 책임을 질 수 있다는 것을 깨달을 필요가 있습니다. 중독에 대한 유일한 대안은 자신의 운명에 적극적으로 참여하고 다른 사람의 삶에 의미 있게 참여하는 것입니다.
우선, 사람은 자신이 의존하고 있다는 사실과 어떤 상황에서 자신이 의존하는 사람에게 의지하는지 이해해야합니다. 그런 다음 그러한 상황이 발생하면 다른 유용한 활동으로 전환해 보십시오.
독립적인 사람이 되려면 새로운 관심사와 취미를 개발해야 합니다. 이는 종속 관계에서 주의를 돌리는 데 도움이 됩니다.
독립을 얻는 또 다른 방향은 고독을 즐기는 능력을 개발하는 것입니다. 왜냐하면 그것은 다른 사람들로부터의 독립의 표현 중 하나이기 때문입니다.
특정 사람에게 의존하고 있다면 새로운 사람들과 소통하는 것이 독립성을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 결국, 의존 관계는 자신이 의존하는 대상 외에는 누구에게도 관심이 없을 것이라는 사람의 확신 때문에 발생하는 경우가 많습니다.
중독적인 관계에서 완전히 벗어나려면 자신과 다른 사람을 위해 의미 있는 일을 해야 합니다. 이것이 당신의 새로운 독립 생활의 기초를 마련할 능력과 자제력을 제공할 것입니다.
독립을 얻는 것과 관련된 가장 큰 의심은 자기 계발의 결과로 혼자서 행복해지는 법을 배울 수 있을까?라는 생각입니다. 얻은 결과는 소비된 노력에 비례한다는 것을 기억해야 합니다.
독립적인 사람이 되는 방법은 무엇입니까? 이를 위해서는 많은 작업이 필요하지만 결국에는 승리와 획득의 기쁨을 누리게 될 것입니다. 스스로 일하는 사람은 과거와 현재의 심각한 차이점을 분명히 발견하게 될 것입니다. 이 격차에 도달하면 누구도 의존적인 관계로 돌아가고 싶어하지 않을 것입니다.
© T.Z. 서브보티나
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당신이 자신을 이해할 때까지 다른 사람들은 당신을 행복하게 만들지 않을 것입니다. 자급자족하고 독립적이 되는 방법은 무엇입니까?
수년 만에 처음으로 감정적으로 파산했다는 느낌이 들고 도움이 필요하다는 사실을 인정해야 합니다.
아니요, 내가 미쳤거나 절망적이라는 것이 아니라 단지 내 감정적 욕구를 충족시켜줄 다른 사람이 필요하다는 것입니다.
그리고 이것은 내가 이전에 전혀 몰랐던 일련의 문제의 원인이되었습니다. 나는 그 사람이 가능한 모든 방법으로 나를 기쁘게 할 것이라고 기대했기 때문에 개인적인 관계에 문제가 생기기 시작했고 이것을 기다리지 않았을 때 , 나는 관계에 실망했습니다. 나는 행복이 외부에서 올 것이라고 기대했기 때문에 종종 불행하다고 느꼈는데, 이는 행복의 신뢰할 수 없고 불안정한 기반입니다. 게다가 나는 절망적이고 무력한 입장에 있었습니다. 내가 다른 사람들이 나를 행복하게 해줄 것이라고 기대했지만 그들이 그렇지 않았다면 나에게 남은 것은 무엇이었습니까? 그리고 동시에 그것이 내 삶에 불행을 가져온다면 나는 무엇을 할 수 있겠습니까?
제가 감정적으로 더 독립적이 된 것은 불과 몇 년 전부터입니다. 그리고 덕분에 사람들과의 관계도 좋아지기 시작했고, 전반적으로 더 행복해졌습니다.
자신을 확인
당신은 감정적으로 독립적입니까? 자신에게 물어:
당신의 파트너가 당신에게 행복을 가져다 줄 것이라고 기대합니까?
이미 파트너가 있다면 사랑, 섹스, 자신의 가치 확인, 지원을 위해 그에게 의지합니까?
당신의 파트너가 당신이 기대하는 방식으로 반응하지 않거나 당신의 필요를 충족시키지 못할 때 화가 나나요?
혼자 있을 때 외로움을 잊으려고 노력하시나요? 얼마나 자주 휴대전화를 집나요?
당신은 어떤 일에 대해 다른 사람들에게 얼마나 자주 불평합니까? 아니면 다른 사람들이 하는 일 때문에 얼마나 자주 짜증을 냅니까?
당신에게 세상에서 가장 중요한 것은 파트너와의 관계입니까? 친구나 자녀와의 관계는 어떻습니까?
당신과 관계없는 일을 파트너가 하거나, 당신과 함께 하던 일을 갑자기 스스로 하기로 결정하면 짜증이 나나요?
당신은 질투?
물론 이 목록은 계속될 수 있지만, 솔직하게 대답한다면 아마도 여러분 중 일부는 이미 이러한 질문에 대해 인식했을 것입니다.
그리고 그것이 반드시 당신이 "끔찍한 사람"이라는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 또한 위에 나열된 몇 가지 문제가 있으며 해결하기 위해 노력하고 있습니다. 일반적으로 대부분의 사람들은 동일한 문제를 가지고 있지만 모든 사람이 이를 인정하는 것은 아닙니다. 왜냐하면... 그들은 이것을 인정하는 것이 보기 흉한 빛으로 비치는 것을 의미한다고 믿습니다. 그리고 모두가 괜찮아 보이고 싶어합니다. 그러나 문제가 있다면 겉으로 보이는 모습이 아니라 실제로 당신이 누구인지에 관한 것입니다.
어떤 경우든, 당신에게 가장 중요한 것이 당신의 외모나 실제 누구인지 여부에 관계없이, 당신은 독립을 위해 다음과 같은 방법을 통해 이익을 얻을 것입니다. 그들은 당신을 완전히 변화시키고 당신에게 행복과 평화를 가져다 줄 것입니다.
우리는 어떻게 이렇게 될까요?
일반적으로 사람들은 어린 시절부터 정서적 의존에 익숙해집니다. 우리는 사랑, 위로, 지원, 우리의 중요성에 대한 확인 등 감정적 필요를 충족시키기 위해 부모에게 의존합니다. 사랑하는 부모 자신이 우리의 모든 필요를 충족시키기 위해 모든 일을 하기 때문에 우리는 어린 시절에 독립적인 감정적 존재의 기술을 배울 수 없습니다.
그리고 우리는 성장하여 스스로 감정적 필요를 충족시킬 수 있는 기술이 부족합니다. 그리고 우리는 이 일을 할 다른 사람을 찾고 있습니다. 우리는 완벽한 파트너를 찾거나 심지어 다음과 같은 이유로 일련의 이별을 겪기도 합니다.
1) 우리는 정서적 독립성이 없기 때문에 불만으로 인해 관계를 파괴합니다.
2) 아마도 우리 파트너도 같은 문제를 겪고 있을 것입니다.
상처를 입으면 우리는 고통에 대해 파트너를 비난합니다. 사람들이 우리를 지지하지 않으면 우리도 그들을 비난합니다. 우리에게 나쁜 일이 생기면 우리는 자신을 피해자라고 상상합니다. 누군가가 우리에게 해를 가하면 우리는 자동으로 피해자가 되고 우리의 삶을 통제할 수 없기 때문입니다.
하지만 해결책이 있습니다. 한 가지만 기억하면 됩니다. 행복은 우리 안에 있다는 것입니다.
정서적으로 독립하는 방법
다른 사람에게서 행복의 근원을 찾는 것은 그것을 찾는 신뢰할 수 없는 방법입니다. 사람들은 왔다 갔다 하며, 각자의 개인적인 이유로 감정적으로 폐쇄되어 있을 수도 있습니다.
그리고 요점은 이것이다: 그들은 우리의 감정적 필요를 충족시킬 의무가 전혀 없다는 것입니다. 그들 스스로는 자신의 필요를 충족시키는 데 거의 대처할 수 없습니다.
그러므로 다른 사람에게서 행복을 찾기보다는 거기에는 행복이 없다는 것을 이해해야 합니다. 왜냐하면 그것은 우리 안에 있기 때문입니다.
행복은 미래에 있는 것도 아니고 다른 곳에 있는 것도 아닙니다. 그것은 바로 지금, 우리 안에서, 언제든지 이용 가능합니다.
이 행복을 어떻게 찾을 수 있을까요? 예, 이는 자기 발견의 과정입니다. 하지만 다음은 몇 가지 제안 사항입니다.
몇 분 동안 외부의 방해 없이 혼자만의 시간을 가지세요. 자신을 자세히 살펴보십시오. 당신의 생각이 떠오를 때마다 분석하십시오. 당신의 의식을 자세히 살펴보십시오. 그 자체가 얼마나 놀라운 것인지 깨달으십시오. 이것은 이미 연구될 수 있으며 이 모든 것이 흥미로울 것입니다.
저에게 있어 행복의 원천 중 하나는 창조, 새로운 아이디어 탐색, 창의성입니다. 나는 이것을 위해 누구도 필요하지 않으며 사람들은 나의 이러한 능력에 놀랐습니다.
나는 또한 배우는 것을 정말 좋아합니다. 그것은 나를 행복하게 만들고 개인적인 성장에 도움이 됩니다.
호기심은 나에게 끝없는 행복의 원천이다.
문제를 스스로 해결하는 방법을 배우십시오. 심심하다면 이 문제를 풀어보세요. 외롭거나 상처받았다면 스스로를 위로하세요. 질투심이 든다면 누군가가 당신의 의심을 해결해주기를 바라지 말고 스스로 해결하십시오.
책임감을 가지다. 만약 당신이 자주 다른 사람을 비난한다면, 그것은 그들이 아니라는 것을 이해하십시오. 더 정확하게는 문제가 어떤 사람에게 있다고 생각할 수도 있지만, 이 경우 문제 해결은 당신에게 달려 있지 않습니다. 그리고 문제가 그 사람에게 있지 않다고 믿는다면 스스로 해결책을 찾을 것입니다.
불평하고 있는 자신을 발견했다면, 감사할 방법을 찾으십시오.
누군가가 당신을 도와주기를 기다리고 있다면 스스로 도와주세요.
나만의 행복의 원천을 만들어 보세요. 그리고 아무것도 필요하지 않은 완전하고 행복한 사람으로 계속 살아보세요.
그런 다음 자신이 이러한 존재가 되는 법을 배울 때 이 성실성, 자급자족 및 독립성의 원천에서 다음 단계를 밟으십시오. 사람들에게 사랑을 주십시오. 사랑을 보답으로 받고 싶거나 누군가가 당신을 필요로 하기를 바라기 때문이 아니라 사랑하는 것이 훌륭하기 때문입니다.