임신 중 동맥 저혈압. 임신 중기 혈압을 높이는(높이는) 방법과 초기에 혈압이 낮을 때 대처 방법. 저혈압이란 무엇입니까?

모든 임산부는 의사 진료를 받을 때마다 혈압을 측정합니다. 종종 의사는 증가에만주의를 기울이는 반면 임산부는 저혈압 (저혈압)으로 인해 심각한 고통을 겪습니다. 압력 감소는 다음과 관련이 있습니다. 호르몬 변화, 영양 습관 및 신체 활동여성, 유전, 신체의 원래 상태. 때때로 갑작스러운 상황은 임신 초기와 부분적으로 임신 후반기에 말 그대로 임신부를 지치게 하여 심각한 질병, 쇠약 및 대사 장애를 초래합니다. 왜 위험합니까?

임산부의 저혈압 : 규범 및 병리

동맥 저혈압(또는 저혈압)은 양쪽 팔에서 측정한 평균 동맥압 수준이 정상(평균) 혈압보다 10% 이상 감소한 것입니다.

메모

여성의 혈압 감소를 평균 연령 기준과 관련하여 평가하는 것이 아니라 임신하지 않은 상태에 대한 자신의 "작업" 압력과 관련하여 평가하는 것이 중요합니다. 즉, 임신 전 여성의 혈압이 100-110/70-80 mmHg 범위 내에서 안정적이고 건강과 활동이 상당히 정상적이었다면 이 압력은 "작용" 압력으로 간주됩니다. 개인의 기준.

평균적으로 임신 중 첫 번째와 두 번째 삼 분기의 압력은 70-80mmHg당 100-120 사이에서 변동합니다. 세 번째 삼 분기에는 체중 증가, 순환 혈액량, 대사 과정 강도 변화 및 태아 성장으로 인해 압력이 자연스럽게 증가합니다. 혈압 한계가 수축기(상위) 혈압의 경우 15-20mmHg 이상, 확장기(저)압의 경우 10-15mmHg 이상 벗어나 여성의 안녕과 업무 능력이 방해받는 경우, 저혈압에 대해 이야기합니다.

임산부 저혈압, 언제 의심되나요?

의사의 진료 예약과 집에서 측정할 때 수축기 혈압 수준이 100mmHg 이내로 변동하는 경우. 이하, 확장기 혈압이 60mmHg 이하이면 의사는 임산부의 병적 저혈압을 의심합니다. 이 상태는 일반적으로 여러 가지 주관적인 불쾌한 증상을 동반합니다.

모든 증상은 깨어 난 직후 아침에 특히 두드러집니다. 여성은 침대에서 일어나기가 어렵고, "그네"를 할 수 없으며 집안일이나 일에 참여할 수 없습니다. 종종 많은 여성들이 새로운 흥미로운 상황에 대해 알게되는 것은 임신 초기 단계에서 발생하는 저혈압 및 실신 증상과 함께입니다.

임신 중 혈압을 낮추는 메커니즘

임신 첫 삼 분기 동안 압력 감소는 허용 가능한 생리학적 한계 내에서 변동하는 경우 병리로 간주되지 않습니다. 이는 신체가 새로운 작동 조건으로 재구성되는 생리적 메커니즘 때문입니다. 이러한 메커니즘은 배아를 보호하고 자궁강 내에서 완전한 성장과 발달을 위해 충분한 산소와 영양을 공급하여 최적의 발달 조건을 제공하는 것과 관련이 있습니다. 이 기간 동안 저혈압의 원인은 동맥과 정맥에서 상당히 많은 양의 혈액이 들어가는 작은 혈관의 확장입니다. 이는 임산부의 모든 조직과 기관, 특히 아기가 다음 9개월 동안 보낼 골반 기관과 자궁이 산소와 영양분으로 포화되도록 하는 데 필요합니다. 혈관 이완은 뇌하수체와 난소에서 점점 더 많이 생성되는 임신 호르몬의 영향으로 발생합니다. 기본적으로 소세동맥과 모세혈관은 물론 세정맥(장기의 작은 정맥)도 확장됩니다. 그들은 자궁과 난소뿐만 아니라 어머니 신체의 모든 중요한 기관 주위에 두꺼운 네트워크를 엮습니다.

호르몬은 혈압에 어떤 영향을 미칩니까?

난소에서 난자가 배출된 직후, 프로게스테론 호르몬을 생성하는 임시 호르몬 기관인 황체가 그 위치에 형성됩니다. 나팔관강에서 임신하는 동안 분비로 인해 배아가 자궁강으로 전진할 수 있는 조건이 생성됩니다. 프로게스테론은 평활근 요소에 작용하여 관과 자궁을 이완시켜 배아를 수정 부위에서 자궁강으로 "운반"하고 자궁 내막(자궁 내막)에 이식하기 위한 최적의 조건을 만듭니다. 배아가 벽에 부착할 수 없어 죽으면 이를 위해 프로게스테론이 생성됩니다.

그러나 자궁에 미치는 영향 외에도 혈관의 평활근 요소에도 영향을 미칩니다. 내부 장기, 또한 휴식을 취합니다. 결과적으로 작은 혈관이 확장되고 상당한 양의 혈액이 그 안으로 유입되어 큰 동맥에 상대적으로 낮은 압력이 생성됩니다. 태아와 태반이 성장하고 혈관 내 순환 혈액량이 증가함에 따라 임신 초기 말까지 임신 저혈압이 점차 사라집니다. 압력이 정상으로 돌아옵니다. 이 생리적 메커니즘이 중단되고 여성이 임신 전에 저혈압을 앓고 혈관 긴장도에 문제가 있으면 생리적 저혈압이 병리학이되어 임산부의 안녕과 태아의 상태에 해를 끼칠 수 있습니다.

병적 저혈압은 어떻게 나타나나요?

혈압이 지속적으로 감소하면 심장과 폐(폐) 순환을 통해 흐르는 혈액의 양이 줄어들고 산소로 포화되어 장기와 조직으로 이동하는 혈액의 양이 적어 신체에 산소와 영양분이 부족해집니다. 이는 병리학적으로 확장된 작은 혈관에 많은 양의 혈액이 저장되어 정체되어 비활성적으로 정맥을 통해 심장으로 되돌아오기 때문입니다. 동맥 내부에 불충분한 압력이 생성되고, 더 적은 양의 혈액을 펌핑하고 신체를 산소로 포화시키기 위해 심장은 더 빠르고 더 빠르게 작동해야 합니다. 이 상태에서는 뇌가 산소와 영양분을 덜 공급받아 무기력함, 졸음, 허약함 등의 증상이 나타납니다. 뇌에 산소가 지속적으로 부족하다는 배경에서 밤에는 발작이 발생하고 낮에는 심한 졸음이 발생하고 신체 활동이 잘 견디지 못하고 사소한 신체적 또는 정신적 활동을 배경으로 호흡 곤란이 발생합니다. 두통은 잠에서 깬 직후 또는 하루 종일 발생하며, 때로는 특히 답답한 방에서 반응으로 실신(산소 결핍)이 발생하기도 합니다. 병적 저혈압으로 인해 여성의 활동 능력, 식욕 및 기분이 저하되고 짜증이 나고 감정적이며 눈물을 흘리게됩니다.

치료하지 않으면 임신 중 저혈압이 태아에게 얼마나 위험합니까?

임산부의 저혈압을 일시적인 질병으로 여기고 무시해서는 안됩니다. 이것이 급격한 압력 감소라면 임신 중 산모의 신체와 태아의 건강 모두에 합병증을 위협합니다.

압력 감소는 정상적인 혈액 순환 과정을 방해합니다. 이는 태반과 태아를 포함한 장기와 조직이 저산소증과 포도당, 비타민 및 미네랄 공급 부족으로 고통 받는다는 것을 의미합니다. 결과적으로, 태아 대사 산물과 태아에게 위험한 다양한 화합물은 태반을 통해 덜 효율적으로 제거됩니다. 태아가 첫 번째 삼 분기에 저산소증을 앓고 장기와 시스템이 형성되면 이는 발달 결함, 구조 이상 및 장기 기능의 이상을 위협합니다. 동결 임신의 위협도 증가하고 신체는 임신 발달을 중단하여 태아의 삶의 조건이 부정적이라는 것을 깨닫습니다.

나중에 지속적인 저혈압은 심각한 태아 문제, 즉 IUGR(자궁 내 성장 지연)을 일으킬 수 있습니다. 태아는 성장하면서 정상보다 체중이 적게 늘어나고, 약해지고 각종 감염에 취약해지며, 출산 후 새로운 환경에 적응하기가 어렵습니다.

임산부에게 저혈압이 발생할 위험은 무엇입니까?

의사들은 종종 저혈압으로 인한 심각하고 몸이 불편한 증상과 함께 초기 및 무거운 임신에 주목합니다. 나중에 그러한 산모는 신장과 심장, 혈관 및 뇌의 혈액 순환에 심각한 영향을 미치는 위험에 처해 있습니다. 저혈압은 고혈압으로 대체되며, 이는 조절하기 어렵고 혈액 순환 장애 및 뇌부종으로 인해 발작 발병을 위협합니다. 또한 병적 저혈압을 배경으로 만성 감염이 악화되고 전반적인 상태가 감소하고 고통받으며 임신이 어려워집니다.

소위 저혈압, 초기에 존재했던 혈관 긴장도 감소 및 비정상적으로 낮은 압력, 또는 특정 병리 및 질병이 그러한 압력 수치를 초래했는지 여부와 같은 건강 문제의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 혈압에 영향을 미치는 빈번한 요인은 다양한 감염, 갑상선 문제 (), 간 장애, 부신 호르몬 생산 장애 또는 발달에 따른 철분 결핍 일 수 있습니다. 원발성 저혈압과 질병으로 인한 저혈압에 대한 치료 전술은 다를 수 있습니다.

임산부의 저혈압 어떻게 해야 할까요?

이것이 임신을 심각하게 위협하는 병적 저혈압인 경우 병원의 의사가 임산부를 치료합니다.. 집에서 조절하고 치료할 수 있는 저혈압이라면 증상을 완화하는 데 도움이 되는 여성을 위한 여러 권장 사항이 있습니다. 주말에도 엄격한 일상생활과 세심한 준수가 중요합니다. 밤에는 최소 9~10시간의 수면을 취해야 하며, 주간 휴식 시간도 1~2시간 할당해야 합니다. 혈액을 산소로 포화시키려면 적어도 하루에 두 시간 이상 공중에 오래 머물러야 합니다.

신체를 자극하고 미네랄과 비타민을 신체에 완전히 공급하며 장기간의 단식을 피하는 식단을 개발하는 것이 필요합니다. 식단에서 소금을 제한해서는 안 됩니다. 소금은 수분을 유지하고 혈압을 증가시킵니다.

메모

종종 저혈압 상태에서 여성은 피클과 양배추에 대한 저항할 수 없는 매력을 느끼므로 이러한 제품에만 국한할 필요는 없습니다. 아침 운동, 수영, 대조 샤워 및 산책은 혈관 긴장과 혈압 상승에 유용합니다.

임신 중에 저혈압을 치료하나요?

저혈압이 임산부의 정상적인 생활을 방해하고 태아를 위협하는 경우, 의사는 특정 기간마다 안전한 치료 방법을 선택합니다. 미네랄 목욕과 소나무 추출물 목욕, 전기 수면, 침술, 해수욕을 이용한 물리 치료가 선호됩니다. 심각한 경우에만 약물을 사용할 수 있으며 식물 추출물(팅크)도 선호됩니다.

아기를 기대하는 모든 소녀나 여성에게 임신은 어느 정도 스트레스가 많은 상황입니다. 9개월 동안 여성은 자신의 생명과 건강뿐 아니라 아기의 생명도 책임지기 때문에 이는 이해할 수 있습니다. "흥미로운 상황"의 첫 달에는 많은 여성의 혈압이 감소합니다. 임산부가 정상이라고 느끼면 이는 매우 정상적인 것으로 간주됩니다.

그러나 임신 전에 여성의 혈압이 낮았으며 아기를 낳은 첫 달에는 혈압이 더욱 감소합니다. 저것들. 저혈압이 발생하는데 이는 산모와 아기 모두의 안녕에 가장 좋은 영향을 미치지 않을 수 있습니다.

저혈압의 원인과 징후

임신 첫 주에 혈압이 감소하는 자연스러운 이유는 임산부의 호르몬 배경에서 발생하는 변화입니다. 아침에 저혈압은 졸음, 현기증, 메스꺼움, 쇠약 및 식욕 부진의 형태로 나타납니다. 낮에는 모든 징후가 점차 사라집니다. 이는 임산부의 조기 중독증으로 분류될 수 있습니다. 이 상태는 정상적인 것으로 간주되며 곧 사라질 것입니다.

그러나 심한 저혈압은 지속적인 현상이며 점차적으로 여성과 태아의 상태가 악화됩니다. 임산부의 혈액에 산소가 부족하고 영양이 부족하면 태반 부전과 태아의 발육 부진이 발생할 수 있습니다.

영향을 끼치지 않기 위해 더 나은 면임산부의 웰빙은 불균형한 식습관(비타민과 영양소 부족), 뜨거운 물에 장기간 머무르는 것, 실내 산소 부족, 스트레스와 신경쇠약, 심지어 직립 자세로 장기간 머무르는 것 등으로 인해 영향을 받을 수 있습니다. .

때로는 저혈압 징후가 초기 중독증과 혼동될 수 있습니다. 그러나 이 외에도 여성이 체온 저하, 가벼운 육체 활동에도 호흡 곤란, 실신 및 실신, 근육 및 관절 통증을 경험하는 경우 의사와 상담하고 조치를 취해야합니다. 압력을 정상화하십시오.

임신 중 저혈압을 치료하는 방법

우선, 질병의 본질을 알아야합니다. 저혈압이 생리적인 경우에는 치료가 처방되지 않습니다. 임산부의 상태가 악화되면 집에서 스스로 치료하거나 병원에서 치료할 수 있습니다.

저혈압이 질병 (빈혈, 담낭염 등)으로 인해 발생하는 경우 질병의 원인을 제거하는 것을 목표로 치료해야합니다.

임산부의 저혈압을 치료할 때 혈관을 강장시키는 약초 강장제가 사용됩니다. 그중에는 Leuzea, Rhodiola rosea 등이 있습니다. 식물의 알코올성 팅크(두릅, 인삼 등)는 완전히 피하는 것이 좋습니다.

다음 규칙을 따르면 혈관을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

  1. 건강하고 좋은 잠과 휴식. 밤잠최소 8~9시간, 주간에는 최소 1~2시간 동안 지속되어야 합니다.
  2. 잠에서 깬 후 갑자기 침대에서 뛰쳐나오지 마십시오.
  3. 카페인이 함유된 음료를 마시지 마세요. 커피를 마실 때에는 우유나 크림을 첨가하세요.
  4. 하루에 4-5 번씩 조금씩 먹어야합니다.
  5. 아침에 대비 샤워를하는 것이 유용합니다.
  6. 수영, 체조, 신선한 공기 속에서의 산책도 그다지 유용하지 않습니다.
  7. 영양은 균형을 이루어야합니다.

임신 중 저혈압은 많은 합병증을 유발할 수 있는 위험한 현상입니다. 이 질병이 심하면 임산부의 몸에 혈액 공급이 제대로 이루어지지 않아 태아가 필요 이상으로 산소 공급을 적게 받습니다. 이는 조산, 심지어 유산으로 이어질 수 있습니다. 임산부에게 저혈압이 나타나는 이유는 무엇입니까?

  • 저혈압의 원인
  • 증상 및 합병증
  • 질병 치료

저혈압의 원인

이 현상의 이유는 완전히 이해되지 않았습니다. 혈관의 긴장을 조절하는 신경액 장치의 활동이 중단되어 질병이 발생한다는 의견이 있습니다.

병리학적 저혈압은 만성 또는 급성일 수 있습니다. 후자는 혈관 및 심부전으로 인해 발생할 수 있습니다. 임산부는 갑자기 움직이거나 오랫동안 서 있으면 실신하거나 쓰러지는 증상을 경험할 수 있습니다. 급성 혈관 부전으로 인한 저혈압 증후군은 때때로 앙와위 자세에서 나타납니다. 이것은 임산부에게만 발생합니다. 그 이유는 하대정맥 압박증후군 때문입니다. 대부분의 경우 이러한 증후군의 존재는 다음에서 감지됩니다. 나중에임신.

오늘날 저혈압이 독립적인 질병으로 간주되는지, 아니면 일부 병리학의 결과로 간주되는지에 대한 합의가 이루어지지 않았습니다. 그러나 혈액 순환이 느려지고 정맥 혈관의 색조가 감소하여 신체의 전반적인 색조에 영향을 미치는 것은 분명합니다. 따라서 저혈압 환자는 기압 변화에 민감하고 두통을 겪으며 금방 피곤해진다. 분명히 이것은 다른 사람들보다 임산부의 삶을 훨씬 더 어렵게 만듭니다. 이제 임신 중에 뚜렷하게 나타나는 저혈압 증상에 더욱 주의를 기울여야 할 때이다.

증상 및 합병증

저혈압은 임신 초기 말에 임산부에게서 흔히 발견됩니다. 특별한 임상증상 없이 발생하는 경우도 있습니다. 그러나 저혈압 임산부에게 발생할 수 있는 모든 증상을 나열해 보겠습니다.

  • 혼수;
  • 냉담;
  • 피로 증가;
  • 약점;
  • 성능 저하;
  • 공기가 부족한 느낌;
  • 두통;
  • 수면 장애;
  • 과민성;
  • 현기증;

  • 심장 부위의 통증;
  • 큰 소리, 소음 및 밝은 빛에 대한 민감도 증가;
  • 기분 변화;
  • 메스꺼움;
  • 창백;
  • 체온 조절 장애;
  • 근육과 관절의 주기적인 통증;
  • 기분 변화;
  • 기절;
  • 정맥류;
  • 드문 맥박.

이러한 증상 중 일부는 다음과 같습니다. 두통, 실신, 허약 및 현기증은 특히 임산부가 답답한 방에 오랫동안 있거나 배가 고프거나 뜨거운 목욕을 할 때 발생할 수 있습니다. 아마도 저혈압의 가장 불쾌한 증상은 기립성 저혈압일 것입니다. 앉았다가 갑자기 일어나거나 수직적 지위. 이 경우 눈이 어두워지고 다리가 흔들리고 의식을 잃게 됩니다. 또한 임신 중에 저혈압이 발생하면 합병증이 발생할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 유산;
  • 임신증;
  • 조기 중독증;
  • 아기의 자궁 내 성장 제한;
  • 이상 노동;
  • 조산.

따라서 제때에 질병을 진단하고 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.

질병 치료

  1. 영양물 섭취. 영양은 단백질 식품의 높은 섭취를 기반으로해야합니다. 많은 양의 음식을 섭취하는 것은 피해야 합니다. 분수 시스템을 사용하는 것이 가장 좋습니다: 하루에 4-6회 작은 부분으로. 낮과 아침에 임산부는 강한 차, 바람직하게는 녹색 차와 커피를 마시는 것이 좋습니다.
  2. 완전한 휴식. 밤에는 10시간, 낮에는 2시간 정도 자는 것이 가장 좋습니다.
  3. 야외에서 산책합니다.
  4. 수영장에서의 운동을 포함할 수 있는 특수 체조.

임산부는 약초와 약물에 탐닉해서는 안됩니다. 이는 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 특히 이러한 특수한 상황에서는 대부분을 섭취할 수 없기 때문입니다. 어떤 치료 방법도 스스로 시도해서는 안됩니다. 항상 의사와 상담해야 합니다.

임산부가 기절한 경우에는 다음과 같은 조치를 취해야 합니다.

  1. 머리가 심장과 같은 높이에 있도록, 바람직하게는 서늘한 방에 두십시오.
  2. 그녀가 숨을 쉬게 해주세요 암모니아(따라서 임산부는 휴대하는 것이 좋습니다.)
  3. 그런 다음 임산부에게 강장제를 줄 수 있습니다 (따라서 구급차를 부르는 것이 가장 좋습니다), 강장제 식물 기원: 가시구균, 산사나무속, 인삼, 레몬그라스 등;
  4. 여자에게 레몬을 넣은 달콤한 차를 주세요.

임신은 매우 책임감 있고 민감한 기간입니다. 어떤 식 으로든 모든 행동은 아기의 건강과 어머니의 건강에 영향을 미칩니다. 이를 통해 여러분은 9개월 동안 아기를 안고 있는 동안 모든 노력을 다할 수 있을 것입니다. 그러면 아기가 건강하고 행복하게 태어날 것입니다!

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임신 중 정상 혈압 - 지표 표

임신은 여성의 신체에 있어 진정한 혁명의 시기입니다. 일반적으로 모든 기관과 시스템은 임신을 유지하고 건강하고 생존 가능한 태아를 낳기 위해 작업을 재배치합니다.

그리고 드문 경우지만 이러한 구조 조정은 어머니 자신에게 완전히 보이지 않습니다. 자궁 (및 결과적으로 복부) 크기의 증가와 월경주기의 중단 외에도 다음과 같은 특징적인 많은 생리적 변화가 있습니다. 임신. 그중에는 체내에서 순환하는 혈액량의 변화가 있으며, 그 결과 혈압 수치에 약간의 변화가 있을 수 있습니다.

임신 중 정상 혈압이라고 할 수 있는 것은 무엇입니까?

오늘날 모든 여성은 재태 연령 12주 이전에 임신 등록을 해야 합니다. 첫 번째 삼분기 말에 미래의 엄마정기적으로 의사의 관찰을 받고, 여러 전문가의 진찰을 받고, 몇 가지 중요한 검사를 받아야 합니다. 임신 중 산부인과 의사와의 거의 모든 약속은 혈압 측정으로 시작됩니다.

이는 심혈관계 상태와 혈압 수준과 관련된 신체의 모든 과정을 모니터링할 수 있는 표준 절차입니다. 임신 초기에 여성의 신체는 중요한 변화를 겪습니다. 즉, 호르몬 상태가 달라지고 체액의 양도 증가하며 혈액의 화학적 특성도 변합니다. 이 모든 것은 심장과 혈관 네트워크의 기능에 영향을 미칩니다.

최대 20주까지의 임산부의 정상 혈압은 약간 낮아질 수 있습니다. 임신 전반기에 대다수의 임산부에서는 그러한 변화가 기록됩니다. 혈압은 미미하게 감소합니다. 역시 정상인 20주차부터는 혈압이 약간 상승할 수 있습니다.

왜 이런 일이 발생합니까? 알려진 바와 같이 첫 번째 삼 분기에는 프로게스테론 생산량이 증가합니다. 이 여성 호르몬은 혈관을 확장시켜 혈압을 감소시킵니다. 3분기에는 혈액량이 약 1.5리터 증가하여 혈관에 추가적인 부담이 됩니다. 따라서 압력이 약간 상승할 수 있습니다.

표준은 압력이 90/60(허용되는 임계값)으로 감소하고 안압계 표시가 140/90으로 증가하는 것으로 간주됩니다.

동시에 여성이 기분이 좋으면 장치의 이러한 판독 값은 정상적인 것으로 간주됩니다.

임산부가 다음 사항을 이해하는 것이 중요합니다.

  • 120/80은 평균 표준으로 간주되는 일반적으로 허용되는 조건부 매개 변수입니다.
  • 각 사람마다 작동 압력에 대한 자체 지표가 있습니다. 100/60 또는 130/90일 수도 있으므로 임신 중에 압력이 변하면 평상시의 일반적인 판독값에서 기준점을 가져옵니다.

임산부의 고혈압이나 저혈압을 진단하려면 여성의 상태도 평가해야 합니다. 그녀의 건강이 어떤 압력으로 악화되는지 고려하십시오.

혈압을 올바르게 측정하는 방법

모든 임산부는 임신 중 정상 혈압이 무엇인지 알아야 할 뿐만 아니라 이를 올바르게 측정하는 방법도 이해해야 합니다. 오늘날에는 기계 장치와 전자 장치를 모두 사용할 수 있습니다. 기계 장치는 편리하고 저렴하지만 집에서는 실수를 할 수 있습니다. 전자 변형선택할 만한.

긴급하게 혈압을 측정해야 하는데 집에 안압계가 없는 경우 가장 가까운 약국에 가면 약사가 혈압을 측정하고 추가 조치를 안내할 것입니다.

집에서 혈압을 측정할 때 신뢰할 수 있는 결과를 얻으려면 다음을 수행해야 합니다.

  • 앉은 자세로 있어야 하며 자세가 편안해야 합니다.
  • 측정 전 5~7분 동안은 어떠한 활동도 수행하지 마세요.
  • 장치의 커프는 크기에 따라 선택해야 합니다.
  • 커프의 아래쪽 테두리는 팔꿈치 굽힘 부분에서 2cm 위에 있습니다.
  • 기계식 안압계의 바늘은 엄격히 0점에 있습니다.
  • 측정은 2분 간격으로 양손으로 2회 실시해야 합니다.

예를 들어 장치의 표시가 평소보다 높지만 기분이 좋은 경우가 있습니다. 당황할 필요가 없습니다. 전날 수행한 작업으로 인해 혈압이 상승하는 상황이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 뜨거운 커피나 차를 한 잔 마시거나 초콜릿 바를 먹을 수 있습니다. 사람이 너무 긴장하면 압력이 올라갈 수 있습니다. 또한 자극을 받은 상태에서는 측정을 하지 마십시오. 마지막으로, 혈압 측정 절차 자체의 오류로 인해 놀라운 결과가 발생할 수 있습니다.

다음과 같은 일도 자주 발생합니다. 여성이 약속을 위해 서두르고 말 그대로 사무실로 달려 갔으며 물론 압력이 높아질 수 있습니다. 오랜 대기 시간으로 인한 불안감도 혈압 변화를 유발할 수 있습니다.

임산부의 저혈압

많은 임산부는 저혈압이 마치 임산부의 혈압 표준인 것처럼 당연하게 여깁니다. 안압계의 판독 값이 감소했지만 여성 자신이 기분이 좋고 검사가 정상이라면 실제로 조정이 필요하지 않습니다. 그러나 수치가 허용 가능한 90/60 미만이면 이는 이미 위협적인 상태입니다.

혈압의 현저한 감소는 어떻게 표현됩니까?

  • 현기증이 자주 발생합니다.
  • 호흡 곤란이 나타납니다.
  • 메스꺼움과 구토가 매우 심함.
  • 후두부 또는 측두부 통증(맥박과 유사)
  • 귀를 두드리거나 울리는 소리;
  • 졸음;
  • 피로와 우울증;
  • 심박수 증가.

혈압이 떨어지는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 이것은 심각한 스트레스입니다. 다른 많은 문제와 불면증, 앉아있는 생활 방식을 유발합니다.

탈수증은 중독증과 마찬가지로 저혈압의 또 다른 원인입니다. 종종 저혈압 지표는 체중이 부족한 여성을 동반합니다.

임산부에게 고혈압은 무엇을 의미하나요?

환자의 혈압 수치가 140/90 이상이면 병리학에 관한 것입니다. 일반적으로 안압계 값의 변화뿐만 아니라 일부 외부 증상으로도 표현됩니다.

따라서 고혈압의 경우:

  • 임산부의 얼굴과 목에 뚜렷한 붉은 반점이 나타납니다.
  • 구토 및/또는 메스꺼움이 이 상태를 동반할 수 있습니다.
  • 머리가 돌고 있어요.
  • 손가락이 마비되는 것 같습니다.
  • 귀에 특유의 소음이 있습니다.
  • 두통이 심해집니다.
  • 당신의 눈앞에 '플로터'가 나타난다.

물론 위험군을 대표하는 임산부 카테고리도 있습니다. 여기에는 식단을 관리하지 않는 임산부도 포함됩니다. 식단이 지방이 많은 음식과 짠 음식으로 구성되면 고혈압 진단 위험이 크게 높아집니다.

또한 임산부가 과체중이거나 신체 활동이 부족한 경우, 흡연 및 알코올 남용 (임신 중뿐만 아니라 임신 전)의 경우 임신 중 정상적인 혈압을 달성하기 어려울 수 있습니다. 노인 환자도 이 병리에 걸리기 쉽습니다. 오늘날 그들은 35세 이상 범주의 여성으로 간주됩니다.

물론 특정 만성 질환을 앓고 있는 임산부는 당뇨병, 갑상선 병리, 신부전, 신경 순환 장애 등 특별한 위험이 있습니다. 혈압이 상승할 수 있으며 항부종제를 복용하는 여성은 이로 인해 혜택을 볼 수 있습니다.

자간전증이란 무엇이며 왜 위험한가요?

정상적인 임산부의 혈압은 혈압의 변화가 임신 기간의 위험한 병리로 이어질 수 있으므로 항상 의사가 모니터링합니다. 우리는 치명적인 자간증에 앞서 나타나는 형태인 자간전증에 대해 이야기하고 있습니다.

자간전증은 임신 20주 이후에 더 자주 발생하는 이상 질환으로 소변 검사 특성의 급격한 변화, 다리와 팔의 심한 부기, 혈압 상승 등이 특징이다. 이 질환은 4~20%의 사례에서 다양한 원인에 따라 진단되며 지속적인 고혈압과 소변 검체 내 단백질의 존재 여부를 기준으로 진단됩니다.

  • 이전 임신 중에 이 진단을 받은 여성;
  • 비만임산부;
  • 자가면역질환 환자;
  • 당뇨병 환자;
  • 임신 전 원발성 고혈압이 있는 여성;
  • 다태 임신 환자;
  • 젊은 임산부 및 나이든 임산부;
  • 심장 및 혈관 질환이 있는 여성.

압력이 150/90 이상으로 올라가고 소변에서 단백질이 검출되며 종종 병리학에는 두통, 시각 결함, 복통, 메스꺼움 및 부기가 동반됩니다.

자간증이란 무엇입니까?

자간전증의 개념은 임신부에게만 나타나는 특별한 병리인 자간전증과 관련이 있습니다. 실제로 자간전증은 자간전증의 한 형태이며 가장 심각한 증상은 자간증입니다. 이것은 경련 증후군, 의식 상실(종종 기억 상실증이 뒤따름), 소위 자간후 혼수 상태의 발생을 동반하는 정말 위험한 상태입니다.

이 상태는 폐부종, 뇌출혈, 조기 태반 박리 등 심각한 합병증으로 인해 위험합니다. 이것은 급성, 갑자기 발견된 질병이므로 여기서는 고전적인 진단 기술이 특별히 중요하지 않습니다.

이 병리학의 전형적인 특징은 임신 후반기에 형성되고 출산 후 첫날에 발달 가능성이 있다는 것입니다. 자간증은 일반적으로 심각한 동맥 고혈압을 동반한 심한 임신증이 선행됩니다.

임신 중 혈압이 감소하는 방법

저혈압은 대부분의 상황에서 교정이 필요하지 않습니다. 이러한 배경으로 인해 건강이 악화되면 의사는 각 사례에 적합한 처방을 내릴 것입니다. 그러나 혈압이 정상 이상으로 상승하면 혈압을 낮추는 것이 절대적으로 필요합니다.

의사는 임신 중에 조건부로 승인되는 약물을 처방할 수 있습니다. 이는 Papazol, Dopegit, Metoprorol, Nifedepine일 수 있습니다.

에서 민간요법비트 주스를 강조할 가치가 있으며 크랜베리 ​​주스도 유용하며 옥수수 가루의 달임도 유용합니다.

또한 혈압을 낮추려면 다음 규칙을 준수해야 합니다.

  • 카페인 함유 음료 제거(소비 감소)
  • 지방이 많은 음식, 튀김 음식, 소금에 절인 음식, 훈제 음식을 제한하십시오.
  • 스트레스와 신경증적 상태를 최소화합니다.
  • 균형있고 강화된 식단을 유지하세요.

고혈압을 예방하는 방법

가장 간단한 방법은 정기적으로 산전 진료소에 가서 적시에 의사의 지시를 따르는 것입니다. 만약 문제가 생기면 다음 진료를 기다리실 필요 없이 지체하지 말고 산부인과에 가셔야 합니다.

임신 초기부터 깨달아야 합니다. 지금은 특별한 시기이고 신체에 쉽지 않으며 심리적으로도 재건해야 하므로 평소 생활방식에 약간의 변화를 주어야 합니다. 일상 생활은 조용하고 안정적으로 유지하는 것이 좋습니다. 늦어도 23:00까지 잠자리에 들어야 하며, 이 경우 최소 8시간의 완전한 수면을 취해야 합니다.

육체적, 지적 과부하, 신경 정서적 스트레스를 허용해서는 안됩니다. 외부는 내부를 반영하는 경향이 있습니다. 스트레스, 극심한 실패감, 심지어 자신에 대한 불만조차도 부정적인 생리적 반응을 나타낼 수 있습니다. 간단히 말해서, 이 9개월 동안 일어나는 모든 일을 통제하는 것이 특히 중요합니다. 즉, 건강을 모니터링하고, 스트레스 요인의 영향을 방지하고, 불필요한 걱정과 부정적인 생각으로부터 자신을 보호하는 것입니다.

임산부가 가져야 할 압력, 임신을 주도하는 의사는 이전의 지속적인 지표를 고려하고 웰빙을 평가하며 변화를 모니터링하기 때문에 더 정확하게 알려줄 것입니다.

죽상경화증에 저혈압이 위험한 이유는 무엇입니까?

죽상동맥경화증은 지질 대사 장애로 인해 발생하는 만성 질환입니다. 죽상동맥경화증의 경우 지질 덩어리가 혈관 내피 내벽의 벽에 침착됩니다.

이 질병은 만성적이고 천천히 진행됩니다. 이는 또한 심혈관 병리로 인한 사망의 주요 원인이기도 합니다.

물론 동맥 고혈압은 죽상경화증 합병증의 확실한 위험 요소입니다. 이는 혈관과 심근에 가해지는 부하가 높기 때문입니다.

결과적으로, 동맥 저혈압은 종종 죽상경화증 과정을 동반합니다.

  • 100mm. rt. 미술. 수축기의 경우;
  • 60mm. rt. 미술. 확장기.

동맥 고혈압이 다양한 출혈 합병증의 위험 요소라면 저혈압으로 인해 붕괴성 및 저산소 상태의 위험이 증가합니다. 저혈압은 신체 말초 혈관의 혈액 순환 장애를 초래하고 혈액 공급 조직의 산소 결핍과 직접적으로 관련된 여러 병리학 적 과정을 유발할 수 있기 때문에 위험합니다.

수축기 혈압의 감소는 심근의 수축 기능이 침해되었음을 나타냅니다. 확장기 혈압의 감소는 혈관계의 기능 장애 또는 신부전으로 인한 이차적 병리를 의미합니다.

죽상동맥경화증은 확장기(낮은) 압력이 떨어지는 것이 특징입니다.

저혈압의 원인

어떤 경우에는 압력 강하가 일시적인 상태이며 질병이 있다는 증거가 아닙니다.

그러나 압력이 지속적으로 감소하면 이 상태의 원인을 찾아야 합니다.

저혈압의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 신체 노화의 자연적인 과정. 그러나 노인의 경우 이 상태는 일시적인 경우가 많으며 일반적으로 고혈압 변형으로 대체됩니다. 이는 대동맥을 포함한 동맥벽의 탄력성이 감소하기 때문입니다. 따라서 심장 심실로 들어가는 혈액량이 감소하고 결과적으로 확장기 부피가 감소합니다.
  2. 비합리적인 항고혈압 요법. 항고혈압제를 잘못 조합하여 용량을 복용하면 허탈이 발생할 수 있습니다.
  3. 임신. 첫 번째 삼 분기는 산모의 혈류 변화로 인해 모든 혈압 수치가 감소하는 것이 특징입니다. 일반적으로 이러한 상태는 출생 기록에 표시되며 다음 임신에 고려됩니다.
  4. 심부전. 확장기 기능 장애는 종종 심근 부전과 다양한 선천성 및 후천성 심장 결함의 증상입니다.
  5. 저혈압과 죽상동맥경화증은 동반 질환인 경우가 많습니다. 저혈압은 종종 병리학적 과정이 진행되는 증상입니다.
  6. 당뇨병. 이 질병의 압력은 혈관 병증으로 인해 떨어집니다.
  7. 내분비 병리학. 대부분 갑상선 기능 장애의 유일한 증상은 저혈압입니다.

급격한 혈압 강하의 주요 원인:

  • 엑식코시스(exicosis) 또는 통제할 수 없는 구토와 설사를 동반한 심각한 탈수증;
  • 과도한 혈액 손실;
  • 부패;
  • 저혈당성 혼수상태;
  • 무너지다.

또한 급격한 하락은 다양한 병인의 충격을 유발할 수 있습니다.

죽상 동맥 경화증의 저혈압 증상

저혈압으로 인해 조직으로의 혈액 공급이 중단되고 저산소증이 발생합니다.

조직에 산소와 영양분이 부족합니다.

장기에서 발생하는 대사 반응의 독성 생성물의 자연적 처리가 중단됩니다. 파괴는 조직에서 발생합니다. 기관의 기능적 활동은 완전히 실패할 때까지 감소합니다.

일시적인 혈압 감소로 인해 장애가 발생하지 않습니다.

저혈압이 지속되면 환자는 다음 사항에 대해 걱정해야 합니다.

  1. 두통과 현기증.
  2. 메스꺼움.
  3. 감각 기관 손상(시력 선명도 감소, 청력 감소).
  4. 해소되지 않는 갈증.
  5. 창백한 피부.
  6. 말단 말단의 차가움.
  7. 호흡 곤란.
  8. 빈맥.
  9. 약점, 의심.

급성 동맥 저혈압을 허탈이라고 합니다. 증상은 붕괴를 유발한 기저 질환의 원인에 따라 다릅니다.

환자는 심한 쇠약, 현기증, 빈맥, 오한, 귀 울림 및 시력의 급격한 감소를 호소합니다. 환자들은 종종 설명할 수 없는 공포감과 죽음에 대한 두려움을 경험합니다.

허탈 중에 피부가 창백해지고 청색증이 발생합니다.

피부 표면에 끈적하고 식은 땀이 감지됩니다. 활력 징후 변화: 빈호흡, 저체온증, 심장 리듬 왜곡이 발생하고 반사 활동이 사라집니다.

그 결과, 환자는 의식을 잃고 혼수상태에 빠질 수 있습니다.

죽상 동맥 경화증에서 저혈압의 위험은 무엇입니까?

혈관 죽상경화증으로 고통받는 환자는 죽상경화증으로 인한 저혈압의 위험성을 인지해야 합니다.

우선, 인간의 뇌는 산소 부족으로 고통받습니다.

산소 공급이 없으면(임상 사망 중) 대뇌 피질은 5~6분 내에 죽습니다.

~에 만성 저산소증, 신경 세포가 죽어 다음과 같은 병리학 적 상태가 발생할 수 있습니다.

  • 두통과 현기증;
  • 기억 상실, 최대 기억 상실;
  • 주의력 및 사고 과정의 장애;
  • 냉담;
  • 우울증;
  • 장기간의 저산소증 – 치매.

심근은 저산소증에 덜 민감합니다. 그러나 저혈압이 죽상경화증과 결합되면 심근 조직으로 혈액을 운반하는 관상동맥이 탄력을 잃습니다. 동시에 심장의 확장기 기능도 저하됩니다. 결과적으로 심장의 방이 혈액으로 채워지는 양이 감소합니다.

산소와 영양분의 지속적인 결핍은 천천히 진행되는 심부전으로 이어집니다. 저산소증 상태의 환자는 끊임없이 졸리고 무관심합니다. 그는 일어나는 모든 일에 관심을 잃습니다.

이 때문에 저혈압은 사회적으로 부정적인 질병이다. 저혈압 환자는 학업이나 직업에 문제가 있는 경우가 많습니다.

죽상동맥경화증의 저혈압 치료

지속적인 주관적, 객관적 증상이 없는 일시적인 저혈압은 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 지속적인 저혈압의 경우 심각한 압력 강하 원인을 배제하기 위해 일련의 진단 조치를 수행하는 것이 중요합니다.

치료는 병인에 직접적으로 의존합니다.

대부분의 경우 기저 질환을 치료하면 압력 수치가 정상으로 돌아옵니다.

동맥 죽상 동맥 경화증으로 인해 혈압 강하가 발생하는 경우 우선 지질 대사를 교정하고 혈관 개통성을 회복하기 위해 일련의 조치를 취해야합니다. 이를 위해 보수적이고 외과적인 조치가 복합적으로 사용됩니다. 가장 효과적인 수술은 스텐트 삽입술, 우회술, 혈관성형술입니다.

병리학적 과정이 경미하거나 중등도인 경우 보존적 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 이를 위해 지질 대사와 세포 대사에 영향을 미치는 약제를 사용하여 특정 약물 요법이 처방됩니다.

혈관이 정상적으로 기능하려면 다음 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 건강한 이미지삶. 영양을 수정하고 복용량이 많은 신체 활동을 일상 생활에 도입하면 주 요법의 효과가 여러 번 증가합니다.

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임신 중에는 고혈압과 저혈압이 모두 관찰될 수 있습니다. 후자의 경우 가장 큰 임상적 가치는 저혈압과 현기증 또는 실신과 같은 다른 놀라운 증상이 결합된 것입니다. 그러면 즉시 약물 치료를 시작해야 합니다.


저혈압은 낮은 혈압(BP)으로 일반적으로 성인의 평균 120/80mmHg입니다. 혈액이 혈관에 가하는 압력을 결정하기 위해 안압계가 사용되는데, 이는 예전에는 수은이었지만 오늘날은 디지털입니다.

혈압은 분수로 표시됩니다. 상단 표시기는 심장 수축의 힘을 특징으로 하는 수축기 혈압을 나타내며, 이는 혈액을 몸 전체로 밀어 넣을 수 있습니다. 낮은 지표는 수축 사이의 심근 이완의 결과로 형성되는 확장기 혈압입니다.

여성이 임신하면 태아의 성장에 필요한 더 많은 양의 혈액을 수용하기 위해 순환계가 크게 확장됩니다. 따라서 처음에는 혈압이 떨어질 수 있으며 이는 정상적인 현상입니다. 임산부에게 다른 병리학적 변화가 없다면 출산 후 혈압은 임신 전 결정된 이전 수준으로 돌아갑니다.

혈압과 임신

혈압은 모든 사람의 건강을 나타내는 중요한 지표이며 대부분의 의사는 다양한 질병을 진단할 때 혈압을 자주 사용합니다. 임산부의 혈압 수치가 낮든 높든 상관없이 신체에 문제가 있을 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 혈압의 갑작스럽고 중대한 변화는 중요한 내부 장기를 손상시킬 수 있습니다.

임신 중 고혈압은 아기의 유일한 영양 공급원인 태반을 손상시킬 수 있습니다. 이로 인해 자궁 내 태아의 성장이 느려지고 발달이 더욱 느려집니다.

혈압이 낮다는 것은 조직과 기관에 필요한 일정량의 혈액이 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 임산부는 때때로 혈액 부족으로 인해 허약해질 수 있으며, 특히 뇌로의 혈액 공급이 중단되고 산소가 충분하지 않은 경우 더욱 그렇습니다. 이로 인해 아기가 제한된 양의 영양분을 섭취하게 될 수도 있습니다. 혈압 변화는 임신 중에 특히 흔하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이는 신체에서 발생하는 호르몬 장애와 관련이 있습니다. 그리고 임산부가 저혈압의 징후를 보이면 이 문제는 응급 치료가 필요할 수 있습니다.

임신 중 저혈압으로 간주되는 것은 무엇입니까?

임신 중에 저혈압이 발생할 수 있으며, 수축기 혈압 수치는 종종 5~10mmHg 정도 떨어집니다. Art., 이완기 혈압은 때때로 약 10-15mmHg 감소합니다. 여성의 전반적인 건강 상태와 동반 질병의 유무에 따라 적응증이 달라질 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 아래 표는 위험 수준에 따른 임신 중 저혈압 지표를 보여줍니다.

임신 첫 24주 동안 혈압은 점차 감소하여 임신 2분기 중반에 최저 수준에 도달합니다.

임신 중 저혈압의 원인

임산부의 체내 혈액량이 증가하여 산소와 음식 영양소가 적절한 양으로 태아에게 전달될 수 있습니다. 이는 종종 혈압 감소로 이어집니다. 이는 대부분의 임산부에게 나타나는 저혈압이나 저혈압의 주요 원인이라고 할 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 다른 이유도 있습니다.

  • 다태임신;
  • 임신 전 저혈압 병력;
  • 탈수, 일부 심혈관 질환, 내분비 질환 및 빈혈과 같은 다양한 질병 및 병리학 적 상태.

또한 비타민 B12나 엽산 결핍과 같은 요인도 저혈압을 유발할 수 있습니다. 여기에는 오랫동안 침대에 누워 있는 것도 포함됩니다. 또한 경막외 마취를 도입하면 혈압이 저하되는 경우가 많습니다.

일부 약물은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 여성이 기저 질환을 치료하기 위해 항고혈압제(이뇨제), 항우울제 또는 기타 약물을 복용하는 경우 저혈압이 발생할 수 있습니다.

3분기의 위험

첫 번째와 두 번째 삼 분기 동안의 저혈압은 의사에게 우려할 만한 원인이 아니지만, 세 번째 삼 분기에 접어들면 저혈압이 경고 신호일 수 있습니다. 특히 혈압 감소가 급격하고 심각해 성장하는 아이와 산모 모두에게 생명을 위협할 수 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

극도로 낮은 저혈압은 장기 손상, 실신 및 쇼크를 유발합니다. 매우 낮은 혈압이 징후일 수 있습니다. 자궁외 임신, 수정란이 자궁 외부, 가장 흔히 나팔관 내부에 착상하는 경우입니다.

임신 중 저혈압은 주산기 결과가 좋지 않은 것과 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 그러나 주산기 공동 프로젝트(Perinatal Collaborative Project)의 데이터를 사용하여 American Journal of Epidemiology에 발표된 연구에 따르면 저혈압과 주산기 결과 불량은 주로 다른 위험 요인에 의해 발생하기 때문에 직접적인 관련이 없는 것으로 나타났습니다. 따라서 저혈압이 주산기 결과의 위험을 증가시킨다는 생각은 잘못된 것으로 간주될 수 있습니다.

아이에 대한 위험

일부 연구에 따르면 임신 중 저혈압은 저체중아 출산과 같은 태아 문제를 일으킬 수 있습니다. 극단적인 경우, 특히 산모가 임신 3분기 내내 지속적으로 저혈압 상태였던 경우 사산이 발생할 수 있습니다.

고혈압이 아기와 산모에게 미치는 영향에 대한 많은 연구가 이루어졌지만, 저혈압이 태아의 발달과 상태에 미치는 영향에 대한 연구는 많지 않았습니다. 이 문제는 연구 단계에 있다고 말할 수 있습니다.

임신 중 저혈압 증상

혈압 감소 정도는 다양할 수 있지만 대부분의 임산부의 경우 이완기 혈압은 15mmHg 감소합니다. Art., 수축기 혈압은 약 5-10mmHg 감소합니다. 미술. 수축기 혈압과 이완기 혈압의 감소는 임신 전반에 걸쳐 관찰될 수 있으며, 출산 후에는 일반적으로 정상으로 돌아옵니다.

임산부의 저혈압 증상은 다른 성인의 저혈압 증상과 다르지 않습니다. 대부분의 경우 환자는 다음과 같이 언급합니다.

  • 현기증, 특히 앉은 자세에서 갑자기 일어나야 하는 경우
  • 흐려진 시야
  • 메스꺼움
  • 집중력 감소
  • 과도한 갈증
  • 창백하고 축축하며 차가운 피부
  • 피로와 약점
  • 심박수 증가

언제 의사에게 즉시 연락해야 합니까?

통제할 수 없는 상황이 발생하면 언제든지 연락하실 수 있습니다. 전문적인 도움주치의에게. 현기증은 놀라운 증상과 연관될 수 있으므로 임산부는 의료 감독을 받아야 합니다. 임산부가 기절하거나 더 심각한 상태를 호소하는 경우에도 응급 치료가 필요합니다.

  • 심각한 두통;
  • 흐려진 시야;
  • 신체 한쪽의 심한 약화 또는 무감각;
  • 호흡 곤란.

진단

혈압 수준의 결정은 주로 측정을 기반으로 합니다. 이를 위해 여성은 혈압을 모니터링하기 전에 한동안 평온한 상태에 있어야 하며 그 후 다음 조치를 수행해야 합니다.

  1. 손은 옷에서 벗어나 자유롭게 눕혀지며 일반적으로 손바닥이 위로 향하게 됩니다.
  2. 청진기가 달린 표준 혈압계라면 커프를 착용한 후 커프의 크기를 최적의 값으로 조정합니다.
  3. 청진기는 팔뚝에 설치되어 맥동하는 소리를 가장 명확하게 들을 수 있습니다.
  4. 비트 소리가 더 이상 들리지 않을 때까지 커프를 부풀린 다음 점차적으로 공기를 빼냅니다.
  5. 혈액이 동맥을 통해 흐르기 시작할 때 처음으로 들리는 리드미컬한 소리는 수축기 혈압입니다. 처음에는 두드리는 소리처럼 들릴 수도 있습니다.
  6. 마지막 맥동 박동이 들렸을 때 이것이 이완기 혈압입니다.

이중 정확도 확인: 심장 전문의는 양쪽 팔의 판독값을 결정한 다음 평균을 낼 것을 권장합니다. 압력의 정확성을 다시 확인하려면 약 5분 정도 기다려야 합니다. 일반적으로 혈압은 아침에 높고 저녁에 낮아집니다. 혈압 수치가 부정확하다고 의심되거나 다른 우려 사항이 있는 경우, 임산부의 일반적인 혈압 프로필을 평가하기 위해 24시간 혈압 검사가 필요할 수 있습니다.

치료

우선, 임산부의 저혈압 자가치료는 엄격히 금지된다는 점을 이해해야 합니다. 저혈압 치료를 위해 일반적으로 처방되는 약물에는 금기 사항이 있으므로 임신 중에 복용해서는 안 됩니다. 이들 중 다수는 혈관을 좁혀 혈압을 높이는데, 이는 아이가 충분한 영양분과 산소를 ​​공급받지 못하게 된다는 것을 의미합니다. 임신하지 않은 여성에게도 완전히 안전한 일부 약물은 아기에게 선천적 결손을 유발할 수 있습니다. 따라서 어떤 약이든 담당 의사와 상의한 후 복용하는 것이 좋습니다.

임신 중 저혈압은 어떻게 대처하나요?

저혈압은 일반적으로 약물로 치료되지 않습니다. 주로 식습관과 생활습관의 변화가 일어나며, 임산부는 저혈압으로 인해 어지럼증을 겪는 경우가 많습니다. 그러나 다음과 같은 간단한 권장 사항을 시도해 볼 수 있습니다. 이는 증상을 최소화하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

  1. 심장으로 가는 혈류를 증가시키므로 왼쪽으로 누울 가치가 있습니다.
  2. 특히 앉은 자세에서 일어날 때 다양한 갑작스러운 움직임을 피해야 합니다.
  3. 자는 동안 기분이 좋아지기 위해 발을 베개 위에 올려놓으면 혈압이 정상화됩니다.
  4. 잠에서 깬 후 갑자기 일어나면 안 되지만, 일어나기 전에 크래커나 크리스프브레드를 들고 간식을 먹는 것이 더 좋습니다. 저녁에는 침대 옆 탁자 옆에 조심스럽게 놓을 수 있습니다.
  5. 같은 일을 오랫동안 하지 않는 것이 중요합니다.
  6. 다리의 혈액 순환을 개선하는 보조 스타킹, 일반적으로 압박 스타킹을 착용해야 합니다.
  7. 카페인이나 알코올이 함유된 음료는 피해야 하며, 강장제와 같은 저알코올 음료도 섭취해서는 안 됩니다.
  8. 세 가지 표준 식사(아침, 점심, 저녁) 대신 하루 종일 소량을 섭취해야 합니다.
  9. 식단은 야채와 과일, 생선, 살코기로 구성되어야 합니다.
  10. 튀김, 훈제, 매운 음식을 식단에서 제외하는 것이 좋으며 탄수화물 함유 식품 및 가공 식품에도 푹 빠져서는 안됩니다.
  11. 커진 자궁이 주요 혈관에 압력을 가해 압력이 떨어지기 때문에 식사 후 즉시 누울 필요가 없습니다. 특히 5개월 이후에는 등을 대고 누울 필요가 없습니다.
  12. 규칙적으로 운동하는 것은 반사 신경을 날카롭게 하고 혈압을 정상 범위로 유지하는 데 도움이 되기 때문에 중요합니다. 코스를 시작하기 전에 임신 중에 할 수 있는 운동에 대해 담당 의사와 상담해야 합니다.
  13. 많은 양의 액체를 마실 가치가 있습니다. 특히 임산부는 하루에 2.5~4리터를 마셔야 한다.
  14. 흡연, 음주 등 나쁜 습관이 있다면 반드시 버려야 합니다.

다이어트 식품

소금은 혈압을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 소금 섭취량을 늘리면 갈증이 증가하고, 임산부가 술을 많이 마실수록 몸의 혈액 순환이 많아집니다. 건강 전문가들은 혈압이 낮은 사람들에게 5그램을 섭취할 것을 권장합니다. 하루 소금 (일반인의 기준은 3g).

임신 중에는 저혈압으로 인해 더 많은 단백질을 섭취해야 합니다. 임신 중 저혈압을 겪는 여성을 위한 슈퍼푸드는 짠 육수다. 하지만 임신 중에 부종을 유발할 수 있으므로 음식에 소금을 너무 많이 첨가하면 안 됩니다.

신선한 셀러리와 딸기를 먹는 것은 유익합니다. 임신 중 저혈압을 정상화할 뿐만 아니라 헤모글로빈 수치도 증가시킵니다.

커피는 어떻습니까? 당연하지 효과적인 방법저혈압이 증가하고 일부 사람들은 문자 그대로 "커피로 생활"합니다. 그러나 임신 중에는 가끔씩만 마시는 것이 좋습니다. 커피 대신 치커리를 사용하는 것이 좋습니다. 음료에 우유를 넣어 드시면 약이라고 생각하시면 됩니다.

임신 중 건강한 식생활 옵션:

  • 비타민 B12 함유 식품: 계란, 정어리, 연어, 통곡물, 홍합, 쇠고기.
  • 비타민 D3: 어떤 이유로든 일광욕을 할 수 없는 경우 특히 필요합니다. 비타민은 어린이의 건강한 뼈 형성에 중요합니다.
  • 오메가-3 지방산: 가자미, 멸치, 청어, 철갑상어, 틸라피아, 태평양 연어와 같은 생선은 수은 오염 위험이 낮은 상대적으로 작은 생선이기 때문에 훌륭한 선택입니다.
  • 엽산 함유 식품: 간, 아스파라거스, 콩
  • 칼륨, 마그네슘 또는 기타 영양소가 풍부한 식품
  • 야채 및 과일: 아스파라거스, 잎채소(시금치), 케일, 근대, 멜론, 바나나, 흰 감자와 고구마(껍질 포함), 감귤류(레몬), 키위, 토마토, 파파야, 비트.
  • 견과류: 호두, 아몬드, 땅콩, 캐슈, 땅콩.

생활방식 변화 및 혈압 모니터링과 결합하면 이러한 조치는 임신 중 혈압 수준을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 GP의 말을 듣고 그들의 조언을 따라야 합니다. 이는 정상적인 혈압을 유지하고 임신 중에 종종 위험한 다양한 합병증을 피하는 데 도움이 됩니다.

비디오: 임신 중 저혈압 및 현기증

일반적으로 우려를 불러일으킵니다. 고압임산부에서. 그러나 저혈압 (저혈압)이 있어도 임산부의 웰빙은 많이 요구되며 커피, 차를 마시는 것과 같은 일반적인 방법은 임산부에게 적합하지 않습니다.

임신 중 정상 혈압

일반적으로 혈압은 임신 기간 내내 측정해야 합니다. 왜냐하면 그러한 지표가 임신 과정에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있기 때문입니다. 일반적으로 140/90이어야 합니다. 100/60보다 높거나 낮으면 의학적 도움을 받아야 합니다.

안에 일상 생활저혈압은 사람을 괴롭히지 않지만 임신 중에는 상황이 변합니다.

저혈압은 혈액 순환을 방해하고 어린이와 엄마 모두에게 산소 결핍이 발생하여 심장과 뇌 기능에 나쁜 영향을 미칩니다. 자궁의 혈액 공급과 아이의 발달 사이에는 연결 고리가 있습니다.

아기가 영양분과 산소를 ​​공급받는 태반으로의 혈액 공급이 중단되면 태반 부전이 발생합니다. 태아가 질식하여 굶어 죽습니다.

일어날 수 있는 최악의 상황은 말기 유산입니다. 임신 중 저혈압에 대처하려고 시도하지 않으면 임신이 끝날 때까지 심각한 합병증, 즉 산모의 모든 기관과 시스템의 기능이 중단되는 조직증을 유발할 수 있습니다.

임신 중 저혈압은 허탈을 유발할 수 있으며 이는 아이에게 치명적입니다. 또한, 임산부가 저혈압으로 어지러움을 느끼면 넘어져 아기가 사망할 수도 있습니다.

임신 중 저혈압 징후

중독증이 있으면 저혈압 여성은 심한 구토를 경험할 수 있으며 그 결과 신체가 탈수됩니다. 이로 인해 압력이 더욱 떨어집니다.

저혈압에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

  • 과로, 약점;
  • 작동 불능;
  • 졸음, 무기력;
  • 걸을 때 숨가쁨;
  • 귀에 소음;
  • 빈맥의 징후;
  • 현기증, 두통.

임신 중 저혈압의 원인

여기에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
  1. 스트레스;
  2. 호르몬 변화에 대한 반응;
  3. 심혈관 질환;
  4. 감염;
  5. 상당한 혈액 손실;
  6. 탈수;
  7. 신체 활동이 없습니다.

임신 치료 중 저혈압

사람들이 일반적으로 저혈압을 위해 복용하는 약은 위에 언급된 이유로 인해 임신 중에는 절대 허용되지 않습니다.

스스로 혈압을 정상화하도록 노력하십시오.

  • 아침에 일어나자마자 침대에서 갑자기 뛰쳐나오지 마세요. 천천히 일어나서 스트레칭을 하세요.
  • 과일, 크래커 등 간식을 침대 가까이에 보관하세요. 침대에서 바로 뭔가를 먹을 수 있습니다.
  • 저혈압으로 인해 메스꺼움을 느끼면 누워서 다리를 위로 올려서 휴식을 취하십시오.
  • 입다 압축 스타킹- 혈압을 정상화하고 하지정맥류를 예방합니다.
  • 적당히 해라 육체적 운동– 근육과 혈관의 긴장도를 자극합니다.
규칙을 세우십시오. 올바르게 체계적으로 식사하십시오. 조금씩, 그러나 자주 식사하십시오. 배고픔은 저혈압을 증가시킵니다. 식욕이 없더라도 최소한 천연 주스, 건조 쿠키 등을 섭취하십시오.

일반 비요오드화 소금이 구출될 것입니다. 여기에 작은 비밀이 있습니다. 갈증을 느끼게 되고, 술을 많이 마실수록 몸에 순환하는 혈액량이 많아집니다. 저혈압 환자의 경우 하루 최대 9g의 소금을 섭취하는 것이 권장되는 반면, 다른 사람의 경우 표준은 6g입니다.

당신의 몸에도 단백질이 필요합니다. 육수는 최선의 선택. 그러나 과도한 소금은 붓기를 유발할 수 있다는 점을 기억해야합니다.